스페셜
"자기 만족"(으)로 총 102건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학]스스로 만들어 내는 스트레스2021.10.16
- 데 많은 노력을 들이기보다 70% 정도만 해도 만족할 필요가 있다. 비슷하게 스트레스의 존재 ... 어떤 사람들은 자신이 스트레스를 받아야 만족스러운 성과를 낼 수 있다고 생각하기도 한다. ... 있다. 현재는 미국 노스캐롤라이나대에서 자기 자신에게 친절해지는 법과 겸손, 마음 챙김에 대한 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 오늘 할 일의 70%라도 해냈다면 성공했다고 기뻐하자2021.10.09
- 이렇게 목표를 현실적인 수준으로 설정해야만 만족이라는 것을 느끼는 것이 가능하다. 이렇게 하지 ... 인간적인 목표 조정이 불가능한 환경에 있다면, 만족감이나 성취감, 행복을 느끼는 것이 불가능한 ... 있다. 현재는 미국 노스캐롤라이나대에서 자기 자신에게 친절해지는 법과 겸손, 마음 챙김에 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 명절에 만난 사랑하는 사람에게 삼가야할 오지랖 2021.09.18
- 불행을 정당화하고 감추기 위해 자기처럼 살아야만 하는 이유 같은 ... 또한 타인의 욕구는 어차피 100% 만족시킬 수 없으므로 내 욕구라도 만족시켜보자는 태도가 도움이 된다. ... 변함이 없고 내게 없던 문제가 갑자기 생긴 것도 아니라는 사실을 정확히 아는 것이다. 나는 변한 것이 없고 단지 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 사랑받는 게 두려운 사람들2021.09.04
- 살고 있었는데 평가적인 시선들은 그런 만족을 용납하지 않고 내게 나 자신과 내 삶에 대해 불만족하기를 강요한다. 이런 식으로 평가적인 양육자를 둔 사람들은 이후에도 그들의 기준을 자기 안에 내면화함으로써 스스로에게 계속해서 채찍질하는 경향을 보인다. 그렇게 해가지고 쓸모있는 사람이 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 진정한 위로와 조언의 조건2021.08.07
- 현재 불안 또는 슬픔을 느끼고 있는 사람들에게 자기 자신에 대해 적어보도록 했다. 그 결과 불안을 ... 그렇다. 하지만 분명한 것은 조언이든 위로든 자기만족(꼰대질, 자기 자랑, 또는 그냥 무료함을 달래거나 호기심을 채우려는 목적에 참견 등)이 아닌 ‘상대방의 안녕’을 우선시 하며 무엇이든 ... ...
- [박진영의 사회심리학]눈 앞에 보이는 괴롭힘을 방관하는 사람들2021.07.31
- 일도 서슴지 않는데 성희롱이나 성추행 역시 자기가 할법 한, 그리 나쁘지 않은 일로 받아들이는 ... 바라볼 때도 같은 인간으로 보지 않는다. 자기 만족을 위한 도구 정도로 보는 오만함 또한 장착하고 있는 편이다. 성범죄를 저질러도 원래 나를 위해 만들어진 도구를 내 마음대로 쓰는데 뭐가 ... ...
- [박진영의 사회심리학]우리는 왜 '미루기의 달인'이 되어가는가2021.06.05
- 받으며 이 중 하나라도 삐끗하면 아쉽게도 자기통제에 실패할 확률이 높아진다. 예컨대 ... 거기서 하나라도 달라지면 쉽게 좌절하고 불만족스러움을 느낀다. 아무도 모르고 본인만 느끼는 ... 만든다. 미루기의 기쁨과 슬픔 이렇게 자기통제력을 발휘할만한 상황이 아니라서, 또는 지나친 ... ...
- [박진영의 사회심리학]그때로 돌아가도 후회할 선택을 할 가능성이 높다 2021.05.29
- 사람들의 경우 그렇지 않은 사람들에 비해 같은 불행한 일을 겪어도 더 불만족스러움과 후회, 충격, 고통 등을 오래 느낀다는 연구들이 다수 있었다. ... 필명으로 활동하고 있다. 현재는 미국 노스캐롤라이나대에서 자기 자신에게 친절해지는 법과 겸손, 마음 챙김에 대한 연구를 하고 있다 ... ...
- [박진영의 사회심리학]어차피 인생은 혼자 사는 거라고 정말 그렇게 믿는가 2021.04.03
- 사실 꽤 채워져 있는 상태라면 음식을 먹었을 때 허기가 해소되는 진한 만족감이 없어야 하는 것처럼 말이다. 실제로 그런지 알아보기 위해 ... 필명으로 활동하고 있다. 현재는 미국 노스캐롤라이나대에서 자기 자신에게 친절해지는 법과 겸손, 마음 챙김에 대한 연구를 하고 있다. ... ...
- [박진영의 사회심리학]특별해야 사랑받을까2021.03.06
- 교육받았기 때문인지 사회적 인정이 주는 만족감과 사람 사이의 친밀감에서 오는 만족감을 혼동하는 사람들이 많고, 사랑받기 위해서는 ... ‘그 사람 이야기를 듣는 나’에 더 관심이 많은 자기중심적인 사람이라는 인상을 줬을 수도 있다. 외로움을 느낄 때도 마찬가지였다. 내가 좀 더 ... ...
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