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"배고픔"(으)로 총 83건 검색되었습니다.

멍멍의사: 개로 폐암 여부 판단한다2016.10.08

오류가 발생했을 가능성을 이야기했습니다. 바로 개들이 느끼는 지루함 및 피로감, 배고픔 등의 약간의 스트레스가 오류를 유도했을 수도 있다는 것입니다. 결국 실험 환경 및 개들의 컨디션에 따라 결과가 달라진다는 말인데요. 바꿔 말하면 어떤 특정 측면의 변화, 즉 개들이 편안하게 작업을 ... ...

다이어트 최대의 적 ‘식탐’ 잡는 단백질 원리 찾았다2016.09.20

촉진하고 동시에 식욕을 억제하는 호르몬(POMC)의 발현은 억제한다는 사실을 알아냈다. 배고픔을 느낄 때 AMPK가 식욕이 늘어나도록 유도한다는 의미다.   연구진은 AMPK가 활성화되지 않도록 조작한 돌연변이 쥐를 만들었다. 돌연변이 쥐에게는 고지방 사료를 제공했지만 식욕 감소로 섭취량이 줄어 ... ...

“장내미생물이 뇌 자극해 살찌게 만들어”2016.06.12

분비가 활발해졌으며, 배고플 때 분비되는 호르몬인 그렐린의 분비도 늘어났다. 배고픔을 더 쉽게 느끼며 식이습관이 바뀌고 몸무게가 증가하게 된다는 것이다.   슐맨 교수는 “장내미생물이 신경계에 미치는 영향을 확인하며 비만 치료의 새로운 길을 제시했다”며 “지방간, 인슐린 저항성 등 ... ...

요즘 살이 찐 것 같다구요? 충분히 잤는지 생각해보세요 2016.03.01

적게 자고 일어난 아침부터 차이가 확연히 나타났다. 사람들은 잠을 적게 잤을 때 쉽게 배고픔을 호소했고 먹을 것을 찾아 다녔다. 잠을 조금 재운지 4일째가 되자 밥을 먹고 2시간이 지난 뒤에 과자를 먹었다. 잠을 충분히 잤을 때와 비교해 열량(칼로리)에서는 1.5배, 지방은 2배 더 섭취한 ... ...

[중력파에서 감자까지]중력파 발견 기념, 주말은 SF 영화로동아사이언스 l2016.02.13

마음에 위안 받는 심리테라피 효과도 있었다(감자에게 말도 걸고!). 결국, 예부터 배고픔에서 사람을 구해주던 구황식물 감자는 우주 미아도 구해주는 슈퍼 구황작물이었던 셈이다.   중력파 관측 성공 ‘뽕’을 맞아 중력파로 시작해 의식의 흐름을 따라 구황작물인 감자 이야기까지 왔다. 이번 ... ...

[인간은 과식할 준비가 돼 있지 않다] 삼시 세끼 꼬박 챙겨먹고 간식, 후식, 야식까지?과학동아 l2015.10.30

전분을 거의 먹지 않고 이로 인한 인슐린의 역할이 미미하기 때문에 호르몬 작용으로 배고픔을 느끼는 정도가 낮다. 음식을 섭취하는 빈도가 아무래도 적을 수밖에 없다는 의미다. 게다가 일반적으로 동물들은 먹은 열량이 일정 수준 이상으로 많아지면 섭취를 더 이상 하지 않게 하는 기작이 ... ...

막 먹은 영혜씨, 8주간 유전자 다이어트를 체험하다과학동아 l2015.09.28

SNP가 관여하고 있었다. 18번 염색체의 MC4R은 시상하부에서 높게 발현되는 유전자인데, 배고픔과 포만감을 조절한다.   체질량지수(BMI)와 비만 유병률 등에 관여한다. 16번 염색체의 FTO 유전자는 최초로 확인된 비만 위험 유전자다. 역시 시상하부에서 높게 발현돼 에너지 섭취를 조절한다. 이렇게 서로 ... ...

당신이 배고픈 진짜 이유, 쿠키와 흰 빵 때문에?동아닷컴 l2015.05.20

정말 배가 고프기 보단 단순히 ‘먹는 행위’ 자체를 원하는 것일 수도 있기 때문이다. ‘배고픔’은 두통이나 멀미 등과 같은 신체적 증상을 동반하는 생리현상인데 반해 ‘식욕’은 심리적 현상으로 구분할 수 있다. 특정 음식을 맛보고 싶다는 욕구는 심리적 욕구와 관련된다. 대부분 두 현상은 ... ...

이번엔 정말 금연? 성공 실패는 이미 정해졌다2015.05.13

성공한 참가자들에게서 실패한 사람들과 차별되는 공통현상을 발견했다. 뇌에서 중독, 배고픔 등 신체 내부의 감각을 결정하는 부위인 뇌섬엽(Insula)과 촉각, 압력과 같은 신체 외부 감각을 느끼는 부위인 체감각피질이 동시에 활성화 된다는 것이다.   뇌섬엽은 담배를 필지 말지를 결정해 뇌로 ... ...

포만감 높은 식품, ‘다이어트 효과 만점’ 조금 먹어도 오래 배부른 식품은?동아닷컴 l2015.04.22

많은 양을 먹지 않아도 빨리 속이 채워진 느낌이 들게 해준다. 감자 또는 고구마는 배고픔을 몰아내는 저항성 녹말을 가지고 있어 포만감 높은 식품이다. 영국 영양학 저널에 실린 연구에 따르면 저항성 녹말은 최고 24시간까지 포만감을 갖게 해주어 하루에 대략 320칼로리를 덜 먹게 하는 것으로 ... ...

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