스페셜
"허리"(으)로 총 71건 검색되었습니다.
- 우리는 노케미족으로 살 수 있나?2016.06.13
- 매일 서너 시간씩 꼼짝하지 않고 앉아 있었더니(번역은 약간 중독성이 있는 작업이다) 허리 근육이 못 버텼나보다. 이 책의 저자인 플로렌스 윌리엄스는 여성이라는 성별의 이점을 최대한 살려 각종 실험에 직접 참가했고 그 체험담을 책 곳곳에 실었다. 6장 ‘너무 일찍 온 사춘기’에는 ... ...
- 중년건강과 근육 운동과학기술인공제회 l2015.12.29
- 움직여 다리를 앞으로 들어 올리는 역할을 한다. 육상 선수인 우사인 볼트도 엉덩허리근이 월등히 발달한 것으로 알려졌다. 근육 운동은 주 2~3회가 적당하다. 근육 운동은 근육에 쌓인 피로가 풀렸을 때 하는 게 효과적이기 때문에 매일 하거나 피곤할 때 운동하는 것은 오히려 독이 된다. 근육을 ... ...
- 계절이 바뀌면 사람도 변한다KISTI l2015.11.10
- 뿐만 아니라 추위 때문에 근육과 혈관이 수축되면서 심혈관질환은 물론 어깨, 허리, 무릎, 발목 등에 문제가 생길 가능성이 높아지고, 심지어는 얼굴 근육이 수축되면서 인상까지 찡그린 형태로 바뀌기 쉬워요.” “안 좋은 게 뭐 이렇게 많아요?” “아냐, 좋은 것도 있어. 날씨가 추워지면 살이 ... ...
- 봉한선과 림프선2015.08.03
- 은 한의학 용어로 경혈(經穴)을 연결하는 네트워크다. 경혈은 침이나 뜸을 놓는 자리다. 허리가 아픈데 손가락 발가락에도 침을 놓는 건 우리 몸이 경혈과 경락으로 연결돼 있기 때문이다(물론 한의학계의 주장이다). 흔히 경혈과 경락을 통해 우리 몸의 기(氣)가 흐른다고 말한다(그런데 기의 실체는 ... ...
- 30대 꼬부랑 젊은이, 강직성 척추염 때문 KISTI l2015.05.05
- 꼬부랑 할머니가, 꼬부랑 고갯길을, 꼬부랑 꼬부랑, 걸어가고 있네~ ♪♬ 길을 가다보면 노랫말처럼 허리가 둥글게 굽은 할머니, 할아버지를 낯설지 ... 있다. 또 강직성 척추염 환자는 당연하거니와 허리통증이 있는 사람이라면 일하는 틈틈이 허리 스트레칭을 하는 것도 잊지 말자. ... ...
- 원전도 스트레스를 받는다! 원자력발전소 안전을 평가하는 스트레스테스트한국원자력문화재단 l2015.04.06
- 예를 들어 뒷주머니에 넣은 채 계속 앉았다 일어서면서 휘어지지 않는지 확인하거나, 허리 높이 정도에서 온갖 각도로 떨어뜨려보고 고장나거나 파손되지는 않는지 알아보는 식이다. 물론 스마트폰을 화가 나서 벽에 세게 집어던지거나 10층 건물의 높이에서 떨어트리는 경우는 일반적인 상황이 ... ...
- 귀신의 과학KISTI l2015.02.24
- 주변 상황에 대해서는 전혀 인지할 수 없는 상태였다. 이어서 연구진은 손과 등, 그리고 허리 부위를 자극하는 용도의 두 로봇을 각각 실험 참가자의 앞뒤로 배치한 뒤, 진동을 가해 느낌이 어떻게 변화하는지를 관찰했다. 이후 나타난 결과는 흥미로웠다. 실험이 어느 정도 진행되자 참가자들 ... ...
- 혹시 나도 ‘의자 중독’?2014.11.24
- 서서는 제대로 일할 수 있을 것 같지가 않아서다. 괜히 비싼 돈 주고 맞췄다가 허리가 나으면 안 쓸 것 같았다. 필자는 최근 작은 책장 두 개를 활용해 서서 일할 수 있는 책상을 만들어 작업하고 있다. - 강석기 제공 결국 머리를 굴려 일단 책상 옆에 있는 작은 책장 두 개를 일하는 책상으로 ... ...
- [과학향이 나는 지리여행] 습지 지리여행(Wetland Geotravel)동아사이언스 l2014.11.24
- 산행 중 물이 흥건한 지역을 발견했다면 그게 바로 산지습지인 것이다. 산정상이나 산허리 아무데든 상관없다. 산에 내린 빗물이 산체(山體)로 스며들어 흐르다 다시 경사가 완만한 데로 배어나오는 곳에 산지습지가 생기는 것이다. 한편, 하천습지는 강 한 가운데의 모래톱이나 주변 저지대에서 ... ...
- 바나나 껍질을 밟으면 미끄러지는 이유2014.09.29
- 영화 ‘폭풍의 언덕’의 각색 작가인 찰스 맥아더가 찰리 채플린에게 뻔한 장면을 어떻게 참신하게 만들 수 있을지 물었다. “예를 들 ... 미끄러운 정도가 다른지 실험해보고 싶은 생각이 문득 들지만, 안 그래도 오래 앉아있어 허리가 안 좋은 필자가 화를 자초하는 것 같아 자제해야겠다 ... ...
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