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"점심식사"(으)로 총 92건 검색되었습니다.
- [주간졸림증 진단법] 낮에 꾸벅꾸벅 존다? 그렇다면 이렇게!2017.01.14
- ▶ 고민 하루하루가 피로와의 싸움의 연속입니다. 낮에 졸까 싶어 좋아하는 술도 줄이고 커피도 입에 달고 살지만, 어느새 책상 앞에서 앉아 꾸벅꾸벅 졸고 있는 자신을 발견합니다. 잠을 쫓느라 고군분투를 하다 보면, 뭐 하나 제대로 끝맺지 못한 채 하루가 다 지나가 버리죠. 이러니 공부나 일이 ... ...
- 새해결심 벌써 실패한 당신을 위한 3가지 과학적 변명2017.01.06
- 이유가 꼭 의지가 약해서만은 아니다. 초등학생같이 ‘오전 6시 기상-공부-아침식사-공부-점심식사-공부-저녁식사-공부-취침’ 같은 비현실적인 계획을 세웠기 때문이다. 존 노크로스 미국 스크랜턴대 교수는 “새해 목표를 세우는 사람들의 33%는 2주 이내, 50%는 6개월 이내에 결심을 포기한다”며 ... ...
- [당신의 반려동물은 안녕하십니까 ①] 네 안에 펫 있다동아사이언스 l2017.01.01
- GIB 제공 농림축산식품부가 2015년 발표한 ‘동물보호에 관한 국민의식 조사’에 따르면 전체 가정의 20%가 반려동물을 키우는 것으로 나타났습니다. 5 가족 중 1 가족은 반려동물과 함께 하는 셈입니다. 꼭 반려동물을 키우지 않더라도 주변을 살펴보면 가랑비에 옷 젖는 것처럼 상당히 많은 반 ... ...
- ‘꿀잠’을 파는 가게? 건강에 도움되는 ‘수면테크’동아사이언스 l2016.12.06
- 비몽사몽한 탓에 도대체 내가 여기서 뭘 하고 있는지 자괴감마저 들 정도다. 그가 점심식사까지 건너뛰고 달려간 곳은 바로 ‘수면카페’. 룸카페, 북카페, 애견카페는 들어봤어도 수면카페는 도대체 뭐란 말인가? 수면카페는 말 그대로 ‘수면을 위한 카페’ 이다. 고객이 편안한 환경에서 잠을 ... ...
- 지속가능한 건강식단 가능할까?2016.09.26
- “나 바뀐 것 같지 않아?” “어, 그러고 보니 좀 젊어진 것 같은데...” 프리랜서에 가까이 살아 한 달에 한두 번은 보는 친구가 며칠 전 점심을 하다 불쑥 이런 말을 꺼냈다. 과체중인 이 친구는 그 사이 다이어트를 해 일주일 만에 체중이 3kg빠졌다는데 그 효과가 얼굴에 나타난 것 같다. 그런데 이 ... ...
- ‘밥 대신 카페모카?’ 칼로리는 비슷해도 살은 더 쪄! 다이어트 알고 하세요!2016.09.05
- GIB 제공 “어차피 밥 한공기나 카페모카 한잔이나 칼로리는 비슷하던데, 괜찮겠죠?” 결혼을 두 달여 앞둔 직장인 박모씨는 다이어트의 압박으로 스트레스를 받고 있다. 과연 위 질문의 정답은 무엇일까? 정답은 ‘NO’이다. 브랜드별로 차이가 있지만 카페모카의 경우 칼로리가 약 200kcal ... ...
- 아침 식사를 해야 다이어트에 도움이 된다?동아사이언스 l2016.08.01
- Pixabay 제공 아침에 밥보다 10분이라도 더 자고 싶은 당신! 조금이라도 더 자기위해 아침을 포기하셨나요? ‘10분만 더 자느냐, 아침밥을 먹느냐’의 기로에서 대부분의 사람들은 아침밥보다는 조금 더 자는 것을 선택합니다. 하지만 아침식사는 하루의 건강과 기분에 큰 영향을 미치기 때문에 ... ...
- 직장인의 꽃 임원, 나도 할 수 있을까2016.07.24
- # 어느 제조기업 임원의 하루 새벽 5시. 동도 채 트지 않은 시각. 자연스럽게 눈이 떠진다. 기지개를 켜며 일어나 곧바로 맨손체조와 스트레칭 같은 간단한 운동을 한다. 식사를 마치고 출근하는 차 안에서 신문을 읽으며 최근 트렌드와 사회적 이슈 등을 파악한다. 오전 7시 사무실 도착. 회사의 전체 ... ...
- 세상을 향한 삐뚤어진 적개심… 연인-이웃이 돌변했다동아일보 l2016.05.28
- [동아일보] 이해할 수 없는 사건은 우리를 공포에 빠뜨린다. 뚜렷한 이유 없이 죄 없는 사람을 살해하고 시신을 훼손하거나 도망칠 생각도 하지 않는 범인들. 경찰은 그들의 정확한 범죄 동기를 파악하기 위해 범죄행동분석관(프로파일러)을 투입한다. 경찰청이 펴낸 보고서 ‘한국의 이상 범죄 유 ... ...
- [조성하 전문기자의 休]차창 너머 사자-코끼리… 자연의 법칙이 지배하는 땅동아일보 l2016.05.28
- 오버랜드 트럭(20인승)은 북쪽 에토샤 국립공원을 향해 출발했다. 이날 이동거리는 420km. 점심식사와 휴식을 위해 세 차례 정차하는데 트럭 스태프는 마을 슈퍼마켓에서 승객에게 만들어줄 음식 재료를 산다. 승객들은 자기가 마실 맥주와 음료수, 와인 등은 자기 돈으로 산다. 오버랜드 트러킹 ... ...
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