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"섭취"(으)로 총 1,607건 검색되었습니다.
- 거대 갑옷공룡의 독특한 생존법 ‘땅파기’과학동아 l2021.05.07
- “건조한 지역에 적응해 살아가는 대형 초식동물들처럼 땅을 파서 식물의 뿌리를 섭취하고 지하수를 마셨을 것”이라고 설명했다. doi: 10.1038/s41598-021-83568-4 서울대 연구팀이 2008년 몽골 고비사막에서 발굴한 갑옷공룡 화석을 해부학적으로 분석해 갑옷공룡이 땅을 파는 습성이 있었을 것이라는 ... ...
- 그리스·로마 신들도 몰랐던 사실…지중해 식단, 알츠하이머 예방에 도움되는 이유 찾았다동아사이언스 l2021.05.07
- 단백질의 침착이 훨씬 많이 발견됐다는 연구를 ‘신경학’에 발표했다. 서양식 식단을 섭취한 그룹은 뇌의 활동성도 떨어졌다. 모스코니 교수는 “지중해식 식단을 수년간 실천하면 알츠하이머병 진행을 3년 반가량 늦출 수 있다”고 말했다. ○ 식단 성분이 신경보호 효과 중앙치매센터에 ... ...
- "고혈압약 복용 전후에는 자몽주스 마시지 마세요"연합뉴스 l2021.05.02
- 채소 등을 섭취하는 게 좋다. '암로디핀' 등 칼슘 채널을 차단하는 고혈압약은 자몽 섭취에 주의해야 한다. 자몽주스가 칼슘 채널 차단 작용을 증가시켜 부작용이 더 많이 나타날 수 있기 때문이다. 약을 먹기 1시간 이전이나 복용한 후 2시간 이내에는 자몽주스를 마시지 않도록 해야 한다. ... ...
- 미국 심장협회, 1단계 고혈압 대처 지침 발표연합뉴스 l2021.04.30
- 고혈압 식단(DASH: Dietary Approaches to Stop Hypertension)이 권장된다. 이 식단은 과일, 채소 섭취를 늘리고 유제품은 저지방을 선택하고 포화지방과 총지방(total fat)을 적게 먹는 것이다. 1단계 고혈압에 해당하는 사람은 이러한 생활 습관 개선과 함께 주기적으로 혈압을 점검해야 하며 그래도 ... ...
- 50대 이상 하루 6시간 이상 못자면 치매 위험 커진다동아사이언스 l2021.04.21
- 좋은 수면을 위한 생체 리듬을 유지하고 잠자리에 들기 전 과도한 알코올이나 카페인 섭취를 피하고 자신에게 적합한 수면 패턴을 찾는 조치가 필요하다”고 말했다. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 잘 쉬는 법2021.04.17
- 되면 주의력, 논리적 사고력, 감정조절 능력뿐 아니라 사회성도 떨어진다고 하니 당분 섭취를 잊지 말자. ‘잠’ 또한 스트레스를 줄여서 재충전을 돕는 효과가 있다. 스트레스의 경우 몸에 무리가 가는 것 외에도 컴퓨터로 치면 악성 코드 같이 그렇게 크지 않은 우리 뇌의 메모리를 잔뜩 ... ...
- "술 끊은 후 금단증상엔 케톤식이 효과"연합뉴스 l2021.04.16
- 확인할 수 있었다. 케톤식 먹이를 먹은 알코올 중독 쥐들은 다른 쥐들보다 알코올을 덜 섭취하는 것으로 나타났다. 이는 매우 고무적인 결과이지만 알코올 중독 외래환자들을 대상으로 추가적인 연구가 더 필요하다고 연구팀은 말했다. 선행 연구 결과에 따르면 오랜 기간 알코올에 의존해온 ... ...
- 미일 정부는 오염수 방류 옹호했지만…미일 과학자들 "해양 오염" 경고 동아사이언스 l2021.04.14
- 대기해양연구소 교수 역시 해저 퇴적물에 방사성 물질이 축적되면 해양 생물들이 이를 섭취할 수 있다고 염려하면서 일본 정부가 오염수에서 방사성 물질을 제거하는 시설인 다핵종제거설비(ALPS)의 효과를 의심했다. 오토사카 교수는 “도쿄전력의 정화 시스템의 효과는 적은 양의 오염수를 ... ...
- 건강한 식생활 실천해요…'한국인을 위한 식생활지침' 발표연합뉴스 l2021.04.14
- 예방을 위한 균형 있는 식품 섭취, 채소·과일 섭취 권장, 나트륨·당류·포화지방산 섭취 줄이기 등을 강조했다. 식생활 습관 관련 지침으로는 '과식을 피하고 신체활동을 늘리기', '아침식사 하기', '술 절제하기' 등 비만을 예방할 수 있는 수칙을 제시했다. 이어 식생활 문화와 관련해서 코로나19 ... ...
- 후쿠시마 오염수 방류, 우리 몸에 어떤 영향 끼칠까2021.04.14
- 통과하지 못한다”면서도 “삼중수소가 포함된 물에 자란 수산물이나 음식을 장기간 섭취하거나 흡입하면 내부 피폭이 일어날 가능성이 있다”고 말했다. 서균렬 서울대 원자핵공학과 교수는 “오염수에 피폭된 수산물을 먹어도 당장은 영향이 없더라도 20~30년 후 자녀에게 문제가 나타날 수도 ... ...
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