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"피로"(으)로 총 874건 검색되었습니다.
- [강석기의 과학카페]울트라디언 리듬을 알면 삶이 편해진다2018.09.26
- 수많은 실험을 수행한 것으로도 유명하다. 1960년 그가 제안한 기본휴식활동주기 개념은 피로사회를 살고 있는 현대인들에게 시사하는 바가 크다. ※ 필자소개 강석기 과학칼럼니스트 (kangsukki@gmail.com) LG생활건강연구소에서 연구원으로 근무했으며, 2000년부터 2012년까지 동아사이언스에서 기자로 ... ...
- “현대인의 몸은 불규칙한 사회에 아수라장...생체리듬 연구로 극복”동아사이언스 l2018.09.18
- 기조강연을 위해 2박 3일 ‘반짝 일정’으로 한국을 찾은 그는 자신의 육체적 피로함을 사례로 설명했다. “제 머리는 한국 시간에 적응했습니다. 하지만 몸은 다릅니다. 간, 허파, 심장, 피부의 세포들은 한국 시간을 살지 않고 제각각 다른 시간을 살고 있거든요. 며칠 더 있으면 혼란이 극에 달할 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 팔 잘린 사람은 손목 잘린 아픔을 모른다2018.09.08
- 관련해서 사람들은 지금 당장 배고프거나 피곤하고 두려렵지 ‘않을’ 때에는 배고픔, 피로, 두려움의 영향을 과소평가하는 경향을 보이기도 한다. 아직 미완성인 과제보다 이미 완성한 과제의 어려움을 다소 평가절하하는 현상도 나타난다. 현재진행형 어려움이 아닌 이미 지나버린 어려움은 ... ...
- 스마트폰 세상에서 아이들 눈 건강 지키는 10가지 방법2018.08.19
- 안과학회는 학회 저널인 〈안과학(Ophthalmology)〉에 아이들이 스크린 노출로 인한 눈의 피로감에서 눈 건강을 지킬 수 있는 10가지 방법을 다음과 같이 제안했습니다. ① 타이머를 설정해 일정 시간마다 멈춰 휴식 취하기 ② 전자책보단 종이책 보기 ③ 독서할 때 두 챕터마다 클립으로 표시해 놓고 ... ...
- 너무나 피곤했던 남자팝뉴스 l2018.07.24
- 보인다. 위험한 상황인데 남자는 대단히 편안해 보인다. 남자는 일을 하던 중 갑자기 피로감을 느꼈던 것일까. 자리를 옮길 수도 없을 정도로 극심히 피곤했던 것일까. 아무리 피곤했더라도 좀 더 안전한 곳으로 이동했어야 한다고 해외 네티즌들을 말한다. ※ 편집자주 세상에는 매일 ... ...
- [강석기의 과학카페] 잠 안 설치려면, 커피 언제 얼마나 마셔야 하나 2018.06.12
- 수면압력이 떨어져 자정을 한참 넘겨서야 잠이 든다. 다음날 일 때문에 억지로 깨면 피로가 덜 풀린 상태이지만 모닝커피를 한잔 마시면 정신이 맑아져 낮에 졸지 않고 버틸 수 있다. 밤이 되면 카페인이 거의 분해됐고 깨어있는 동안 축적된 아데노신의 작용으로 쉽게 잠이 든다. - 그래픽=강석기 ... ...
- 잠이 모자라면 경제도 망가진다동아사이언스 l2018.06.06
- 그늘에서 낮잠 잘 생각도 하고 말이지요. 특히 삶에 지친 현대인에게 휴일은 첩첩이 쌓인 피로를 해소할 수 있는 좋은 기회입니다. 잠이 부족할 때 생기는 증상은 여러 가지가 있습니다. 스트레스가 쌓이고 집중력이 떨어지고 면역력도 떨어집니다. 짧은 시간 동안 집중력있게 일하는 것이 가장 ... ...
- 스트레스 완화하는 아로마 테라피, 실제 약리작용까지 한다?동아사이언스 l2018.06.06
- 향기 요법)는 향기를 이용해 스트레스를 줄이고 피로를 없애도록 도와주는 건강 요법이다. 네이버 지식백과 중 ‘암 알아야 이긴다(최승완 저)’에 따르면 “스트레스를 완화해서 면역력을 개선시키고 몸의 치유력을 높인다”고 설명한다. 최근 해외 연구진은 향기요법이 단순히 스트레스를 ... ...
- 멸종위기종 보호 나선 천문학자들과학동아 l2018.05.17
- 9월 남아프리카에서 동물과 식물을 촬영하는 현장 시험을 실시했다(위 사진). 아스트로피로 개발한 기계학습 알고리즘을 통해 이 영상을 분석한 결과, 식물의 열 차단 효과를 이용해 나무나 수풀 속에 숨어있는 동물을 탐지할 수 있는 것으로 확인됐다. 이를 통해 연구진은 지구상에 400마리가 채 ... ...
- 아이유는 왜 속삭였을까...ASMR 효과, 직접 실험해 보니과학동아 l2018.05.06
- 자기공명영상(fMRI) 장치로 분석했다. DMN은 멍하게 있을 때에도 활동하는 뇌 부위로 피로를 느끼는 것과 관련이 깊다. 분석 결과, ASMR을 경험하는 사람들은 DMN의 활성도가 대조군에 비해 유의미하게 낮았고, 전두엽과 측두엽, 후두엽의 활성도가 높은 것으로 나타났다. (doi : 10.1080/17470919.2016.1188851) ... ...
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