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"운동"(으)로 총 901건 검색되었습니다.

[인류와 질병] 유독 인간에게 찾아오는 질병 '암'2019.12.07

왜 인간은 암에 걸리는 것일까? 환경 호르몬이나 공해, 식생활의 변화, 음주나 흡연, 운동 부족이 단골로 등장하는 암의 원인이다. 하지만 암은 그런 요인이 전혀 없어도 걸릴 수 있다. 평생 건강한 생활 습관을 철저하게 지켜온 사람도 암에 걸릴 수 있다. 암 발병의 상당 부분은 환경적 요인이 ... ...

[강석기의 과학카페] GMO 황금쌀, 20년 만에 빛을 볼까2019.12.03

보충제를 먹으면 이런 위험에서 벗어날 수 있고 실제 유니세프 등 여러 기관에서 보급 운동을 펼치고 있다. 그러나 이들 지역은 대부분 사회 인프라가 부실해 지속적인 관리가 잘 안 된다. 당근이나 호박고구마 같이 베타카로틴(프로비타민A)이 풍부한 음식을 자주 먹게 하자는 제안도 있지만 역시 ... ...

[인류와 질병] 우리는 왜 위험한 선택을 할까···질식분만의 진화 2019.11.30

왜 인간은 암에 걸리는 것일까? 환경 호르몬이나 공해, 식생활의 변화, 음주나 흡연, 운동 부족이 단골로 등장하는 암의 원인이다. 하지만 암은 그런 요인이 전혀 없어도 걸릴 수 있다. 평생 건강한 생활 습관을 철저하게 지켜온 사람도 암에 걸릴 수 있다. 암 발병의 상당부분은 환경적 요인이 ... ...

[사이언스N사피엔스] 그래도 지구는 돈다2019.11.29

중력은 갈릴레이 바로 다름 세대인 영국의 뉴턴이 처음 발견했다. 중력 없이 조수의 운동을 올바르게 설명할 수는 없다. 예컨대 밀물과 썰물이 바뀌는 주기를 갈릴레이는 잘못 예측하기도 한다. 따라서 갈릴레이의 원래 기획은 사실상 실패였다.  우여곡절 끝에 《대화》는 1632년에 출간되었으나 ... ...

'혼밥족'주문 모아 한번에 배달…공대생들 아이디어에 소비자도,소상인도 '웃었다' 동아사이언스 l2019.11.27

같은 운동기구에 붙이는 장치를 발표했다. 가속도 센서를 달아 동작이 제대로 될 때만 운동 횟수를 세 준다. ‘혼자완’ 팀은 혼자 여행하는 사람을 일컫는 이른바 ‘혼행족'을 위해 여행 계획을 짜주고 여행지 단체할인을 적용해주거나 함께 여행할 사람을 구해주는 플랫폼을 선보였다.   ... ...

운동 손놓은 우리 아이들…"한국 청소년 운동부족 세계 1위"동아사이언스 l2019.11.25

세계보건기구(WHO)가 2016년 전 세계 146개국 11~17세 청소년 약 160만 명을 대상으로 운동 상태를 조사한 결과 한국 청소년이 세계에서 가장 운동량이 부족한 것 ... 청소년은 달리기와 자전거 타기, 수영, 축구 등 심장이 평소보다 빨리 뛰고 호흡이 가빠지는 운동이 반드시 필요하다고 강조했다 ... ...

[인류와 질병]인간이 겪는 최고의 고통, 출산은 어떻게 진화했나2019.11.23

 골반과 다리, 허리, 어깨 등의 구조적 변화가 일어나야 하고, 감각과 운동 신경의 조화도 필요하다. 이러한 변화가 조금씩 진행되면서 골반은 점점 작아졌다. 인간은 엉덩이가 작고 예쁜(?) 종이다. 또한, 좌골극이 더 튀어나오고 천골이 넓어졌다 ... ...

혈중 콜레스테롤이 높은 사람 콜레스테 섭취 제한해야동아사이언스 l2019.11.21

에 비해 훨씬 높았다.    연구팀은 나이와 성별, 체질량지수(BMI), 흡연 유무, 음주 여부, 운동량, 총칼로리 섭취량, 식이섬유 섭취량, HDL 콜레스테롤 수치, 이상지질혈증 약물복용 여부 등을 고려해 분석해봤다. 그 결과 역시 이상지질혈증이 있으면 콜레스테롤 섭취가 증가함에 따라 총 콜레스테롤과 ... ...

[박진영의 사회심리학] 남의 실패에 웃고, 성공에 우는 이들의 공통점2019.11.16

내심 기뻐하는 상황 말이다. 생각해보면 타인이 망했다고 해서 내 성적이 나아지거나 운동 실력이 좋아지는 등 별다른 이득이 없을 때가 많은데도 기분이 좋아지는 이유는 뭘까? 타인의 실패에 기뻐하는 것은 일반적으로 타인의 성공이 나의 자아상에 위협이 될 때 나타나는 현상이다. 특히 내가 잘 ... ...

[이정아의 닥터스] "젊다고 고혈압 안심하면 안됩니다"동아사이언스 l2019.11.14

음식, 당분이 적고 기름기가 적은 저칼로리 식단을 먹고 일주일에 150분 정도 꾸준히 운동을 해야 한다. 음주를 되도록 적게 하고 금연을 하는 것도 좋다. 젊은 나이 때의 건강은 무엇과도 바꿀 수 없는 엄청난 재산이다 ... ...

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