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"체중"(으)로 총 965건 검색되었습니다.
- 여성들의 '오해'…젊어선 "뚱뚱해" 나이 들어선 "날씬해"2019.02.14
- 벗어나도록 하고, 과체중이나 비만에 따른 여러 건강문제를 교육하면 잠재적으로 정상 체중 상태를 달성하는 데 동기 부여가 될 수 있다고 강조했다. ... ...
- 하루 3번 양치하면 심혈관계 질환 위험 낮아진다동아사이언스 l2019.02.12
- 지금까지 전문가들은 심혈관계 질환을 예방하는 방법으로 금연과 절주, 규칙적인 운동과 체중 관리 등을 꼽았다. 그런데 최근 분당서울대병원 순환기내과 강시혁 교수와 서울대 치의학대학원 박신영 교수팀은 양치와 스케일링 등 올바른 치아 관리 습관이 심혈관계 질환 발병 가능성을 낮춘다는 ... ...
- "대중교통 이용하면 건강해진다"는 말은 '사실'동아사이언스 l2019.01.30
- 08명을 대상으로 분석한 결과 대중교통을 애용하는 이용자가 자가 운전자와 비교할 때 과체중에 걸릴 위험은 44%, 고혈압은 27%, 당뇨는 34% 낮은 것으로 나타났다. 제이콥슨 교수는 “이번 분석은 지역단위로 이뤄져 개인에게 직접 적용할 수 없는 부분이 있다”며 “더 많은 사람이 대중교통을 ... ...
- [강석기의 과학카페] 다이어트도 발상의 전환이 필요한 때2019.01.02
- 중요하다. 설사 12시간 넘게 금식을 하더라도 칼로리 섭취가 뒤쪽으로 몰려있을 경우 체중 감소나 건강 개선 효과가 반감되거나 전혀 없다는 연구결과들이 여럿 나왔기 때문이다. 아침2, 점심3, 저녁4, 야식1의 식습관을 지닌 사람이 타이밍 다이어트를 결심한다면 저녁 시간을 당기고 야식을 끊어 ... ...
- [여기에 과학]뱃살을 빼려면 자전거를 타라동아사이언스 l2018.12.30
- pixabay 제공 새해를 앞두고 과식은 하지 말자거나 먹은 만큼 운동해서 뱃살을 빼자는 결심을 하는 사람들이 많습니다. 먹는 양을 줄이고 운 ... 역시 최선의 방법일 겁니다. 새해에는 모두 자전거 타기 등의 적절한 운동을 통해 원하는 체중을 만들 수 있길 응원하겠습니다. ... ...
- 식량자원부터 장기이식 연구까지...과학자는 돼지를 사랑해~과학동아 l2018.12.28
- 114일로 굉장히 짧은 편”이라고 말했다. 오늘날 흔히 사육되는 돼지는 생후 180일이면 체중이 110kg까지 늘어날 뿐만 아니라, 고기 1kg을 얻는 데 사료는 3kg이면 충분하다. 소의 절반이다. 한국에는 약 2000년 전인 고구려 시대에 돼지가 들어왔다. 이 ‘재래돼지’는 조선시대까지 이어져 온 것으로 ... ...
- 연말연시 모임 홍수속 내 체중을 지키는 과학적 방법동아사이언스 l2018.12.27
- 방식으로 음식량을 줄일 수 있다”며 “신체 내 시스템을 이용한 건강한 식이요법으로 체중을 조절할 수 있다”고 말했다. 워릭대 연구진은 단백질을 구성하는 아미노산 중 아르기닌과 알라닌, 라이신이 뇌 신경세포를 자극해 포만감을 느끼게 만든다고 국제학술지 ‘분자대사학’에 소개했다. ... ...
- 음식 조금만 먹어도 포만감 주는 장치 나왔다 동아사이언스 l2018.12.19
- 감량 효과를 보였다. 장치를 제거하자 쥐는 다시 평소대로 먹기 시작하며 몸무게가 정상 체중으로 돌아왔다. 연구진은 쥐보다 큰 동물에도 실험을 해보고 임상까지 적용할 계획이다. 왕 교수는 “배터리 없는 장치는 다른 기술보다 비만을 잡는 데 훨씬 효과적일 것”이라고 말했다 ... ...
- "모유 수유, 다이어트 효과는 사실" 678명 연구결과 동아사이언스 l2018.12.18
- 당뇨, 천식, 알레르기, 고혈압 발병 확률이 낮다. 모유 수유는 엄마에게도 좋다. 출산 후 체중감량에 도움이 된다. 실제 한 연예인이 방송에서 연예인이 모유 수유를 통해 다이어트 효과를 봤다고 언급하며 모유 다이어트라는 말이 나오기도 했다 실제 6개월 이상 수유를 한 여성의 경우 ... ...
- 노년의 퍼즐 풀기, 뇌 기능 퇴화 못 막는다2018.12.12
- 잡힌 음식을 먹는 것"이라고 말했다. 그는 또 금연에 권고 수준 이내의 음주를 하고 적정 체중을 유지하면서 콜레스테롤과 혈압을 정상 수준으로 관리하는 것이 중요하다고 덧붙였다. /연합뉴스 ... ...
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