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"밥"(으)로 총 491건 검색되었습니다.

건강하게 오래 살려면 1日1食해야 하나동아사이언스 l2013.04.25

돌아왔을 것이다. 그렇다고 매끼 밥상을 받아놓고 ‘내 몸에 독인데…’라는 심정으로 밥을 먹는다면 그게 정말 독으로 작용할 것이다. 1즙1채, 즉 적당량을 먹는 수준의 식습관으로도 건강과 장수에 충분하다는 게 최근 연구의 결론임을 기억하길 바란다 ... ...

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