스페셜
"죄책감"(으)로 총 59건 검색되었습니다.
- [박진영의 사회심리학] 애정과 열정이 ‘지나쳐도’ 번아웃 온다2020.01.04
- 우리를 지치게 만드는 것들 남들보다 죄책감이 많다든가 원래 불안이 많은 등의 개인적 원인들이 있겠지만, UC 버클리대의 심리학자 크리스티나 마슬락에 의하면 번아웃에 있어서는 개인적 요인보다 환경적 요인들이 더 큰 영향을 미친다고 한다. ... ...
- [인류와 질병]알레르기의 진화2019.12.21
- 궤양성 대장염은 아무래도 변을 제대로 보지 못하니 강박적 성격과 관련되며, 특히 죄책감과 불안이 심하다고 했다. 항문기 고착이라는 것이다. 천식은 마치 우는 듯이 숨쉰다. 즉 어머니와의 분리를 예견하고 불안해한다는 것인데, 의존성이 심한 아이에게 많다고 했다. 고혈압은, 쉽게 ... ...
- [인류와 질병] 우리는 왜 위험한 선택을 할까···질식분만의 진화 2019.11.30
- 아기의 상태에 따라 최적의 분만법을 선택하는 것이다. 제왕절개를 한다고 해서 죄책감을 가질 이유는 없다. 어쩔 수 없이 제왕절개를 한 경우라도 출산 후 모아 접촉을 통해서 이를 상쇄할 수 있다. 특히 분만 후 씻기지 않은 아기를 품에 안고 냄새를 맡으며 서로 교감할 시간을 주는 것이 좋다. ... ...
- [박진영의 사회심리학] 자살로 이어지는 외상후 스트레스 장애2019.11.30
- 높은 확률로 PTSD를 동반하는 경향을 보인다. 많은 PTSD 환자들이 분노와 불안, 소외감, 죄책감, 불신 같은 부정적 감정들과 힘겨운 싸움을 벌이며 다른 정신질환을 앓을 확률 또한 높은 편이다. 우울증이나 불안장애 환자들의 약 29%가 자살 행동을 보이는데 PTSD 환자들은 이 수치보다도 더 높은 약 5 ... ...
- [인류와 질병] 고기 먹는 국가에 비만이 오히려 적다? '식단의 진화'2019.10.27
- 분명 ‘지방은 무조건 나쁘다’라는 도시 전설은 잊어도 좋다. 지방을 먹을 때 느끼는 죄책감은 좀 줄여도 되겠다. 양질의 지방을 먹는다면, 탄수화물을 먹는 것보다는 훨씬 좋다. 다가불포화지방산이 풍부한 포화지방은 관상동맥 질환의 위험성을 낮춘다. 식욕의 진화 식료품에 표기된 ... ...
- [박진영의 사회심리학]갑작스런 상실을 겪는 이들에게2019.10.19
- 오래 지속되는 편이다. 마음이 훨씬 더 복잡해서 슬픔 뿐 아니라 버려졌다는 느낌, 죄책감, 비난하기 같이 에너지 소모가 심한 감정과 사고 과정들이 더 크게 나타난다. 부정적 정서 상태가 더 격럴하다보니 다른 형태의 상실에 비해 오래 트라우마로 남을 확률이 더 높다. 갑작스러운 상실을 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 당신이 일을 상습적으로 미루는 이유2019.10.12
- 좋을지 몰라도 계속해서 기분이 좋지는 않다는 것이다. 이번에도 미뤘다는 사실에 대한 죄책감과 그로인한 자기 반성이 이내 즐거움을 다 깎아 먹는다. 미루는 즐거움은 아주 잠깐이다. 조금 늦더라도 최대한 해보자는 담담한 마음으로 일을 할 수 있으면 좋을 거 같다. 참고자료 Sirois, F., & Pychyl, ... ...
- [박진영의 사회심리학] '투명인간'의 슬픔2019.09.14
- 외로움 등의 표현에서 나타나는 소속감 하락이 나타나고 스스로 바보가 된 것 같다거나, 죄책감이 느껴진다는 자존감 하락이 나타나기도 한다. 또 무기력, 상황을 통제할 수 없음, 좌절감 같은 통제감 상실과 함께 쓸모 없는 존재가 된 기분, 보이지 않는 투명인간이 된 기분 같은 존재론적 회의도 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 한국 사회의 혐오에 대하여 2019.09.07
- 있게 된다. 사람을 사람 이하의 것으로 만드는 혐오 발언이 무서운 이유다. 대상을 아무 죄책감 없이 탄압하고 처단할 원동력이 되어 주기 때문. 대부분의 끔찍한 일들이 ‘XX충들은 막 대해도 돼’ 같은 작은 인식에서부터 시작된다. 혐오를 근절하기 위한 근본적인 인식 변화를 위해서는 우선 어떤 ... ...
- [박진영의 사회심리학]우리는 언제든 도덕을 던져버릴 준비가 되어 있다 2019.07.06
- 알고보면 다른 사람들보다, 또는 너가 생각하는 것보다 괜찮다는 식의 이야기들 역시 죄책감 없는 악행의 확산에 기여한다. ④면책(Displacement of Responsibility) 네 번째는 책임을 면하는 것이다. 흰 가운을 입은 실험자가 시켰다고 해서 약 70%의 사람들이 다른 참가자를 전기고문 했다는 밀그램의 ... ...
이전123456 다음
