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"체중"(으)로 총 767건 검색되었습니다.
- 상부상조하는 지혜의 동물 말과학동아 2002년 01호
- 경주마의 경우 1천m를 1분 정도에 주파한다. 중종마는 어깨높이가 경종마보다 높고 체중이 무려 7백-1천kg이 되는 헤비급인데, 농경이나 수송용으로 사랑받고 있다. 여기에 속하는 벨기에의 벨지안종은 1t이나 되는 무거운 물건을 끌고 1백m를 1분 안에 달리는 놀라운 괴력을 발휘한다.말은 종류에 따라 ... ...
- '몸이 재산' 프로선수 독특한 체격 진화과학동아 2002년 01호
- 그들의 경제적 이득과 무관하지 않음을 알 수 있다. 계산해보면 신장이 1cm 더 크거나 체중이 1.3kg 더 나가면 선수경력 동안 4만3천달러를 더 받는 것이다. 미식축구 선수들에게서도 마찬가지다. 51kg 더 나가거나 17cm 더 크면 선수경력이 1년 더 길어진다. 계산상으로 1cm 더 크거나 3kg 더 무거우면 ... ...
- 겨울철에 달리면 살빼는 효과 배가과학동아 2001년 12호
- 메커니즘에도 불구하고 겨울철에 춥다고 실내에만 있으면서 활동량을 줄이면 자연히 체중이 증가한다. 부상예방 1순위 준비운동겨울철에는 어떻게 운동을 해야 할까. 추운 날씨에 운동하는데는 평소보다 철저한 준비운동과 정리운동이 필요하다. 운동을 시작하기 전 준비운동을 충분히 하는 것은 ... ...
- 왕초보자 위한 마라톤 훈련법과학동아 2001년 11호
- 방법을 자신에게 맞도록 응용해서 적용하는 일이 중요하다.사람이 달릴 때 자기 체중의 3배에 해당하는 충격을 하체에 받는다. 이런 충격이 축적되면 조직이 손상받을 수 있고 여기에 잘못된 기술이나 훈련방법, 다리의 비정상적인 해부학적 배열, 그리고 운동화와 지면 상태 등이 서로 연결되면서 ... ...
- 착시 노리는 패션의 허와 실과학동아 2001년 10호
- 체형으로의 접근을 위해 수많은 노력을 기울인다. 현대 여성의 70% 이상이 실제 신체보다 체중이 초과된다고 느끼고 있으며, 수십년 간 잡지에 실린 여성들과 각종 미인대회에 당선된 미녀들이 더욱 마른 체형으로 변해 가는 통계도 이를 입증해주고 있다.바로 여기서 많은 현대인이 패션에 집착하는 ... ...
- 갈증에만 의존해 물 마시면 위험과학동아 2001년 10호
- 없다. 단지 물에는 칼로리가 없을 뿐이다. 오히려 칼로리가 없는 물이 더 좋을 수 있다. 체중을 줄이려고 운동을 하는데 땀을 많이 흘리지 않은 상태라면 굳이 1백mL당 약 20-30kcal나 되는 스포츠음료를 많이 마실 필요가 없기 때문이다. 또 칼륨, 칼슘 같은 몸에 필요한 영양소는 스포츠음료보다 ... ...
- 공룡이론의 격전장 쥬라기공원3과학동아 2001년 09호
- 악어처럼 휜 다리가 아니라 곧은 다리라는 사실을 알 수 있다. 즉 이들의 발이 체중을 감당하기 충분했다는 것이다. ‘앞발 들기’ 역시 못하는 공룡이 오히려 비웃음을 산다. 대형 초식공룡 역시 앞발이 작고 뒷발이 더 튼튼한 일반적인 공룡의 특징에서 벗어나지 않았기 때문이다.티라노사우루스가 ... ...
- 잠버릇을 알면 건강이 보인다과학동아 2001년 09호
- 더 많이 곤다는 말이 있는데 과연 사실일까. 이론적으로 따져보면 근거가 있는 얘기다. 과체중인 사람은 기도 주변조직도 비대해져 기도가 쉽게 좁아지기 때문이다. 수면 자세도 코골이에 영향을 주는데, 바로 눕는 경우에 혀의 뿌리가 뒤로 늘어져 기도를 좁히거나 막는 경우가 늘어난다. 코를 고는 ... ...
- 태아 체중 적을수록 IQ 낮다?과학동아 2001년 09호
- 있음을 말해주고 있다는 것이다.특히 남아가 여아보다 편차가 더 심하다. 남아의 경우 체중이 1kg 더 늘면 IQ는 4.6 증가한다. 여아의 경우는 IQ가 2.8 높아진다. 남아는 임신 후반기에 여아보다 빨리 성장한다. 그래서 남아의 평균 몸무게가 더 많다. 이때 남아가 성장의 제한요인에 좀더 민감하기 ... ...
- 지치지 않으려면 탄수화물 많이 섭취하라과학동아 2001년 08호
- 운동중 매 10-15분마다 1백20-1백50mL 섭취해야 한다.3. 균형있는 식단에 신경 쓰자.4. 적정체중을 유지하라.5. 대회 전일에는 평소에 익숙하지 않은 음식은 먹지 않는다.6. 소화가 잘 안되는 음식은 삼가라 ... ...
