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"헬스클럽"(으)로 총 42건 검색되었습니다.
- 美존스홉킨스대 "코로나 발생 100개국 돌파"…이탈리아·이란 이어 프랑스·독일도 늘어2020.03.08
- 일본에서는 오사카 등에서 라이브바를 중심으로 환자가 늘고 있다. 후생노동성은 헬스클럽과 하우스 보트, 뷔페 스타일의 회식, 스키 게스트 하우스 밀폐된 가설 천막 등 밀폐환경에서 한 명이 여러 명을 감염시킨 사례가 나타나고 있다고 경고하고 나섰다. 사망자 많은 이탈리아, 이란 ... ...
- [인류와 질병]운동의 진화 2019.11.02
- 한다. 이와 달리 인간은 근육으로 가는 에너지를 얼른 지방으로 돌리기 때문에, 몇 년간 헬스클럽을 다니며 멋진 근육을 만든 사람도 방심해서는 곤란하다. 인간의 근육은 만드는 것보다 사라지는 속도가 훨씬 빠르다. 근육보다 지방 '절약 유전자 가설'에 따르면 우리 몸은 주기적인 기아에 ... ...
- “우주에서 활약할 ‘작은 변신 로봇’ 만들고 싶어요”동아사이언스 l2019.04.16
- 필요했다”며 “지금도 이런 ‘올림픽 구호’에 충실한 선수는 있어야겠지만, 그보다는 헬스클럽에서 운동하는 보통 사람을 위한 로봇이 필요해진 시대”라고 말했다. 그는 “사람과 상호작용이 가능한 로봇이 중요해졌다. 그게 소프트로봇이 부상한 이유”라고 말했다. 초반에는 어려움도 ... ...
- 건강에 해로운 쇼핑센터가 있다동아사이언스 l2019.02.06
- 공간으로 패스트푸드 매장, 선탠숍, 스포츠 배팅장, 대부업체를 꼽았다. 병원과 헬스클럽, 약국, 도서관, 박물관과 예술 갤러리는 ‘건강에 좋은’ 공간으로 꼽혔다. RSPH는 건강에 좋은 매장과 공간에는 가점을, 건강에 나쁜 소매점에는 감점을 주는 식으로 영국 내 쇼핑센터의 건강 순위를 매겼다. ... ...
- [강석기의 과학카페] 젊을 때 근력운동을 해두면 좋은 이유2019.02.06
- 결혼하고 직장생활에 치이면서 운동을 끊은 지 20년이 다 됐다. 반면 B는 50이 돼서야 처음 헬스클럽에 등록했다. 기존 근핵영역가설에 따르면 두 사람의 운동 효과는 비슷할 것이다. 근육량의 열쇠는 운동 강도와 테스토스테론 분비량, 위성세포 분열능력이기 때문이다. 그러나 최근 발견에 따르면 ... ...
- [강석기의 과학카페] 뱃살의 과학2018.08.28
- 예를 들어 BMI가 18.5로 저체중과 보통체중의 경계인 필자도 체지방 비율이 9%인데(헬스클럽의 체성분측정기에 따르면) 인간을 제외한 영장류의 평균은 6%다. 우리 기준에 날씬해 보이는 수렵채집인 남성은 평균 10%이고 여성은 20%로 영장류보다 훨씬 더 높다. 에너지를 많이 먹는 큰 뇌를 유지해야 하고 ... ...
- [강석기의 과학카페] 뇌는 이런 운동을 원한다2017.07.18
- 수렵채취 활동을 할 때처럼 인지력이 향상된다는 연구결과가 나와 있기 때문이다. 헬스클럽을 다녀와서 바로 낱말퀴즈를 풀면 된다는 말이다. 이런 효과는 두 활동의 간격이 수 시간을 넘으면 나타나지 않는다. 적응능력모형에 따르면 수렵채취 활동처럼 적당한 운동 강도와 머리를 쓰는 활동이 ... ...
- [강석기의 과학카페] 운동만 해서는 절대 살 못 뺀다!2017.06.13
- 생활로 바꿔도 하루 에너지 소모량이 200칼로리 정도 더 늘 뿐이다. 이걸로 부족하다며 헬스클럽에서 열심히 땀을 빼도 하루에 소모되는 칼로리는 더 이상 늘어나지 않는다. 미국 헌터대의 인류학자 허먼 폰처 교수는 이런 현상을 ‘운동 역설(exercise paradox)’라고 부른다. 스포츠생리학자가 아니라 ... ...
- 길거리 운동하는 여성들 팝뉴스 l2017.04.06
- ‘스트리트 워크아웃’은 공원이나 공공 체육 시설에서 하는 운동을 뜻한다. 체육관이나 헬스클럽을 갈 필요 없이 일상의 공간에서 근력과 유연성 등을 강화하고 에너지도 재충전할 수 있게 하는 길거리 운동은 그리스에서 처음 시작되어 러시아로 퍼졌으며 현재는 전 세계적으로 인기를 누리는 ... ...
- 52살 보석 미모의 비결은?2016.10.19
- 미적 요소를 복원시켜주는 힘도 있다는 게 그녀의 설명이다. 운동도 열심히 하는데 헬스클럽이 아니라 패들보딩이나 스키, 자전거 등 즐거운 활동을 하려고 노력한다고 한다. 또 나이를 먹으니 어쩔 수 없이 근육 강화가 필요하다면서 웨이트 리프팅도 필요하다고 엘 맥퍼슨의 말한다. ※ ... ...
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