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"하루아침"(으)로 총 384건 검색되었습니다.

[클리닉 리포트]깨고나면 개운한 잠, 최고의 보약입니다동아일보 l2013.09.02

[동아일보] 한 TV 광고에서 에디슨은 ‘잠은 인생의 사치’라고 표현하며 하루 4시간만 자면 충분하다고 말한다. 에디슨의 말과는 달리 인간에게 잠은 지친 몸과 마음을 회복하기 위한 최소한의 검소한 조건이다. 에디슨이 말한 4시간도 깊은 숙면을 취하는 것이라는 점에 주목해야 한다. 잠자는 시 ... ...

아! 코막혀… 3명중 1명은 “가을이 두렵다”동아일보 l2013.09.02

[동아일보] 알레르기 비염 9∼10월에 극성… 항히스타민제, 증상 완화에 도움 간호사 이모 씨(23·여)는 9월이 오는 게 두렵다. 아침저녁 기온이 떨어지면서 어김없이 찾아오는 알레르기 비염 증상 때문이다. 양쪽 코가 막히는 것뿐만 아니라 하루 종일 맑은 콧물이 흘러 휴지와 손수건 없이는 다닐 수 ... ...

야식증후군 원인 …나도 야식증후군?동아닷컴 l2013.08.22

이런 증상이 나타나면…나도 야식증후군? 우선, ‘야식증후군’이란 ‘야식증（夜食症）’이라고도 불리며 영문으로는 ‘night eating syndrome’으로 표기한다. 말 그대로 밤에 먹는 증후군 또는 증상 이라고 한다. 오전에는 거의 먹지 않고, 저녁 식사시간 이후로 하루 섭취 칼로리의 50%이상을 섭취하 ... ...

[신나는 공부]시간을 경영하라…명사와 위인들의 ‘시간관리법’동아일보 l2013.08.20

[동아일보] 《2학기 개학 및 개강 시즌이 돌아오면서 시간관리 전쟁이 시작됐다. 많은 중고교생은 학교 시험, 수행평가과제, 대학수학능력시험, 논술 등을 포함한 공부에다 동아리활동, 봉사활동 등 각종 비교과활동까지 하느라 “하루 4∼5시간을 자도 시간이 부족하다”고 호소한다. 취업을 위해 ... ...

“중고교 입시, 어느 장단 맞추라고… ”동아일보 l2013.08.15

학생들이 선호하는 학교를 만들어보겠다며 법인 전입금을 늘려 3, 4년씩 노력했지만 하루아침에 무용지물이 될 지경이라는 허탈감까지 번지고 있다. 지난해 입시 경쟁률이 서울에서 5위권에 들었던 C고 교감은 “대놓고 자사고를 없애겠다고 하면 반발이 심할 것 같으니까 일반고를 핑계로 추첨제를 ... ...

[토요이슈]“4분에 1시간 효과” 다바타운동 해보니동아일보 l2013.08.05

[동아일보] “겨우 4분운동” 덤볐다 초고강도에 녹다운… 사흘 근육통 간헐적 운동-간헐적 단식으로 살빼기 열풍 최근 살을 빼려는 사람들 사이에서는 ‘간헐(間歇)’이 화두다. ‘간헐적 단식(Intermittent Fasting)’과 ‘간헐적 운동’이 폭발적 관심을 끌면서 이를 해보려는 사람들이 늘고 있다. 간 ... ...

“가족보다 스마트폰” 청소년 6명중 1명 중독동아일보 l2013.07.04

  [동아일보] ■ 여성가족부, 초중고 172만명 조사 고등학교 1학년 홍영진(가명·16) 군은 자칭 타칭 ‘스마트폰 중독자’다. 매일 아침 스마트폰 알람을 들으며 일어나고 잠들기 전까지 모바일 트위터와 페이스북을 즐긴다. 특히 화장실 안에서 그리고 길 걸어가며 즐기는 폰 게임은 홍 군 일상의 가 ... ...

산방산에 아침이 내리면동아사이언스 l2013.06.25

          신령같은 모습으로 제주 앞바다를 지키고 선 산방산이 해무 사이로 그 모습을 드러내면 또 하루,  제주의 아침이 밝아온다.   Photo by HAYANA (사진을 사랑하는 사람들)   * 원본 사진 보기 http://photo.dongascience.com/board/gallery/view/19286 ...

향기로 느끼는 참을 수 없는 본능동아사이언스 l2013.06.23

  욕망을 부르는 향기 - 교보문고 제공 ◆욕망을 부르는 향기 - 과학으로 풀어보는 후각의 비밀(레이첼 허즈 著, 뮤진트리 刊)   사람마다 좋아하는 냄새와 싫어하는 냄새가 있다. 다른 이가 좋아하는 냄새가 나에게는 거슬리는 경우도 있다. 왜 일까.   냄새를 맡는 후각은 5감 중 가장 먼저 진화한 ... ...

[Outro]땀 흘릴수록 시원해지는 옷… 수분 흡수 순간 냉각됩니다동아일보 l2013.05.24

[동아일보] 컬럼비아 ‘옴니프리즈 제로’ 옷감의 과학 《 때 이른 초여름 날씨가 찾아왔다. 한낮엔 조금만 움직여도 땀이 흐른다. 올여름은 또 얼마나 더울까. 이제 곧 찾아올 무더위가 벌써부터 걱정스럽다. 땀과 열은 산행이나 달리기 등 운동을 즐기는 사람에게는 상당히 번거로운 존재다. 쾌적 ... ...

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