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트립토판과 마그네슘…잠 잘자게 하는 식습관은
동아사이언스
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2025.08.31
식물성 식품이 풍부한 식단이 수면 개선에 가장 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 게티이미지뱅크 제공. 카페인 음료, 알코올, 튀김류처럼 수면을 방해하는 음식은 잘 알려져 있다. 영국 BBC는 최근 보도를 통해 수면의 질을 높이려면 필수 아미노산인 트립토판과 마그네슘이 풍부한 음식과 함께 ... ...
도시 불빛에 잠 못 드는 새들, 하루 50분 더 노래한다
동아사이언스
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2025.08.22
전 세계 BirdWeather 센서(빨간 점) 분포와 위성으로 관측한 야간 빛공해(밝기 정도). 브렌트 피즈 교수 제공. 밤하늘을 밝히는 인공 불빛이 새들의 하루 일과를 바꾸고 있다. 브렌트 피즈 미국 남일리노이대(SIU) 임업·원예학과 교수팀과 네일 길버트 오클라호마주립대 생물학과 교수 등 공동연구팀은 ... ...
"구술 시험은 정오에 보세요"…시간대 따라 달라지는 합격률
동아사이언스
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2025.07.27
하루 중 언제 구술 시험을 보는지에 따라 결과가 달라진다는 연구 결과가 나왔다. 게티이미지뱅크 제공. 하루 중 언제 구술 시험을 보는지에 따라 합격률이 달라진다는 연구결과가 나왔다. 점심시간 무렵 합격률이 가장 높았고 이른 아침이나 늦은 오후에는 합격률이 상대적으로 저조했다. 카르 ... ...
우리는 왜 극단주의에 빠질까…키워드는 '이념·결핍·소셜미디어'
과학동아
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2025.07.19
넷플릭스 드라마 소년의 시간의 한장면. 넷플릭스 제공 올해 3월 공개된 넷플릭스 드라마 '소년의 시간'은 13살 소년이 살인 혐의로 체포되는 충격적인 장면으로 시작하는 심리 스릴러다. 작품은 평범한 청소년에게서 남성 중심 이념의 극단주의가 드러나는 과정을 섬세하게 그려낸다. 왜 사람들은 ... ...
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스페셜
[이덕환의 과학세상] 미룰수 없는 의대생·전공의 복귀…볼썽사나운 특혜 논란
2025.07.02
순진하다. 신뢰를 회복해서 '포괄적·종합적이고 지속가능한 의료 개혁'을 추진하는 일은
하루아침
에 할 수 있는 것이 아니다. 멈춰 서버린 의대 교육과 전공의 수련을 재가동하고 임시방편으로 땜질해 놓은 상급종합병원을 되살리기 위한 '응급처방'이 절실하다. 의정 갈등 해소에도 우선순위가 ... ...
[이덕환의 과학세상] 빛바랜 '스승의 날'의 우울한 풍경
2025.05.21
이주호 대통령 권한대행 부총리 겸 교육부 장관이 15일 서울 여의도 FKI 타워에서 열린 제44회 스승의 날 기념식에 기념사를 하고 있다. 연합뉴스 제공 제44회 스승의 날을 맞이해서 교육부와 지방 교육청들이 저마다 조촐한 기념식을 개최하고 그동안 교육에 헌신한 공로자들에게 훈장·포장·표창장 ... ...
[강석기의 과학카페] 서머타임은 과연 과학적일까
2025.04.02
게티이미지뱅크 제공 지난 11월 초 미국의 지인과 화상회의를 하기로 한 시간에 상대가 들어오지 않았다. 5분쯤 기다리다 전화를 했더니 아직 약속 시간이 아니란다. '맞는데...'라고 생각하다 문득 아차 싶었다. "혹시 서머타임(summer time) 끝났나요?" "아 맞네요. 이번 주 일요일(11월 3일)부터 바뀌었는 ... ...
[박진영의 사회심리학] "조금 못 자더라도 살 수 있다"
2024.11.30
게티이미지뱅크 제공 불면증을 겪는 사람 중 다수가 많이 보고하는 문제 중 하나가 '잠에 대한 불안'이다. 조금 피곤하고 졸린 기분도 들어서 오늘은 잘 잘 수 있을 거라는 마음으로 잠자리에 들어도 곧 막상 누우니까 졸음이 달아나는 것 같고 작은 소리에도 신경이 곤두서서 시계 소리는 점점 커지 ... ...
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[뉴럴링크] 마비 환자가 다시 걷고 말하다... BCI 기술의 현재
과학동아
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2024년 04호
로봇을 조종하고, 하반신 마비 환자가 걷는 세상은 이미 와있다. 그러나 이 미래는
하루아침
에 이뤄진 것이 아니다. 오스캄은 6년의 연구와 훈련을 통해 다시 걷기 시작했다. 앤이 모니터를 통해 말하기 위해서 창 교수팀은 10년 넘는 선행 연구를 했다. BCI라는 미래를 실생활에서 많은 사람들이 ... ...
[기획] 혈당 스파이크? 기자가 직접 확인해봤습니다
과학동아
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2024년 04호
혈당. 말 그대로 혈액 속 포도당의 농도입니다. 당뇨환자 등 일부 사람들만 관심을 갖던 이 용어가 최근 일반인들 사이에서도 유행하기 시작했습니다. ‘혈당 스파이크’라는 말로요. 혈당 스파이크가 무엇이기에 이토록 화제일까요? 기자가 직접 열흘 동안 혈당 변화를 지켜봤습니다.혈당 스파이 ... ...
[SF소설] 엔딩의 발견
과학동아
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2024년 03호
고속터미널 근처는 생각보다 복잡했다. 아리가 정우를 찾았을 때 그들은 둘 다 반쯤 얼어붙어 있었다. 추워서 들어간, 터미널 안쪽 깊은 곳의 프랜차이즈 햄버거집에서 아리는 겨울 내내 망설이던 말을 꺼냈다.“우리 아르바이트비는 언제 받아? 소원, 진짜 들어주는 거 맞아?” “그치. 그거 받아 ... ...
[기획] 인공지능까지 나섰다? 일기예보
어린이과학동아
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2024년 01호
“서울 시내에는 지금 앞이 제대로 보이지 않을 정도의 많은 눈이 내리고 있습니다!” 아침에 입을 옷을 고르는 것부터, 비행기가 뜨고 내리는 것까지날씨는 우리 생활에 많은 영향을 미칩니다. 그만큼 빠르고 정확한 예측이 중요하지만, 날씨는 수많은 변수로 뒤섞여 있어 예보가 쉽지 않죠. 과 ... ...
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글 평가해주세요..
포스팅
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20250907
[고향의 봄과 같이..들어주세요..] 고향의 봄 상편 윤씨는 올해로 82살이 되었다. 18살에 돈을 벌겠다고 집을 나와 서울에 간뒤, 23살에 서울에서 만난 아내와 결혼한 뒤, 나이차 많이 나는 남매를 낳곤 정년까지 성실히 작은 회사에 다녔었다. 그리고 현재, 아내와 딸은 9년전 사고로 떠나보낸뒤 아이들이 태어났을때부터 살던 서울의 오래된 집에서 사는 중이 ...
우주기자단 현장미션 : 우주항공청의 미래
기사
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20250829
우주항공청 강연이 있는 날! 아침부터 두근거렸습니다.저희 집은 늘 엄마, 아빠는 '동아일보'를 보시고 저는 '어린이 동아일보'를 읽으면서 하루를 시작하는데요. 어릴 때부터 익숙했던 신문사 건물에 직접 간다고 생각하니 신나는 기분을 감출 수가 없었습니다! 우주항공청의 미래: 한국의 우주 탐사와 항공 기술1. 나만의 달 착륙선 'Lunar Helium-3호'의 ...
[보령에서의 열세 번째 현장미션]김정균 보령 대표 이사님&안될과학 항성 님 특별 강연!
기사
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20250827
안녕하세요! 박다현 기자입니다~! 저는 8월 23일 토요일에, 아버지와 단둘이 대전으로 보령에서의 열세 번째 현장미션을 참여했는데요. 그럼! 바로 소개를 시작하겠습니다:) 먼저, 저는 대전이 아닌...먼 서울에 살기 때문에ㅠ KTX를 타고 대전에 가기로 결정했습니다! 아침 7시 30분에 일어나 8시 30분에 집을 나와 지하철을 탔습니다. 그리고 9시 30분 ...
으어ㅠㅠ
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20250813
요즘 하루에 많아도 4시간 밖에 못 자요ㅠㅠ 학원탈출 마렵네요(?) 너무 졸립니다..ㅠㅠ보통 12시 반까지 숙제하고 좀 놀다 누우면 졸리단 말이죠..근데 어ㅓㅓ 뭐라 설명할지 모르겟는데 졸린 거, 피곤한 거랑 잠이 오는 게 별개예요!! 진짜 하품도 많이 나오고 넘 자고 싶은데 잘 수가 없어요..먼가 잠자는 방법을 잊은 느낌...?초 3, 4때도 자는 데 3 ...
소신발언
포스팅
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20250810
은 아니니까... 해보는 말인데요...톸톸이 지금... 조금 안 좋은 방향으로 흘러가고 있잖아요...? 이게 차츰차츰 그렇게 된 것도 아니고
하루아침
에 이렇게 된 거라... 저도 그렇고 당황스러우신 분들이 많을 거 같은데요...물론 이 사태가 굿컴을 꼼꼼히 읽지 않으시는 신입유저분들 책임도 조금은 있을 수 있겠지만, 진짜 팝플에서 제대로 활동하 ...
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