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"허리"(으)로 총 612건 검색되었습니다.
- 문근영도 몰랐던 졸음 쫓기 비법과학동아 2006년 06호
- 뭉치기 쉽기 때문이다.의자에 앉아서 손을 의자 밑으로 멀리 뻗는다. 이 동작 역시 허리와 엉덩이 근육을 풀어주는데 도움을 준다.‘달밤의 체조’는 선수 교체나 하프타임 등 경기 막간을 이용해 5분 정도 하는 것이 좋다. 생체시계 조절하세요체조로 잠을 깨우기 어려운 사람이라면‘생체시계’를 ... ...
- 물이 빚어낸 환선굴 만리장성과학동아 2006년 06호
- 백두대간의 허리인 삼척 덕항산과 환선봉 자락에는 ‘한국의 계림(桂林)’이라 불리는 대이리동굴지대가 있다.우리나라에서 지하 동굴이 가장 많이 밀집해 있는 이곳에는 세계동굴학회가 보존가치를 인정한 관음굴과 동양 최대 규모를 자랑하는 환선굴을 포함해 모두 6개의 동굴이 모여 있다. 현재 ... ...
- 5. 뼈와 근육 줄어드는 아수라장과학동아 2006년 06호
- 가해지는 무게가 사라지면서 허리관절의 간격이 늘어나지만 허리근육은 늘어나지 않아 허리통증을 호소하는 선수들이 꽤 많이 나타났다. 선수들은 서로 마사지를 해주기도 한다.숙소 밖에서는 우주복을 입고 그라운드 적응훈련을 했다. 처음에 모든 선수들은 훈련을 즐기는 듯했다. 특히 달에서는 ... ...
- 뚱뚱한 부자보다 가난한 몸짱과학동아 2006년 06호
- 한다.세종은 30세를 전후해 건강이 매우 나빠졌는데, 35세에는 살이 빠져 30세 이전에 매던 허리띠가 헐거워질 정도였다. 물을 매우 많이 마셨다는 소갈병과 시력장애를 자주 호소했다는 당시 기록으로 보면 세종은 당뇨병을 앓았던 것 같다. 과다한 영양섭취와 운동부족으로 생긴 비만은 최고의 ... ...
- 상식을 깨자, 마음껏 즐기자과학동아 2006년 06호
- 보고 그냥 지나치지 말자. 우리 생각도 덧붙여보자. “나 같으면 가방을 메고, 손잡이를 허리 부분에 감쌀텐데…”③ 즐거운 고민 “왜?”와 “어떻게?”어린이는 “왜”를 입에 달고 다닌다. 이때 힘들어도 꾹 참고 설명을 해준 부모나 선생님이 있었던 행운아는 ‘왜’를 넘어서 ‘어떻게’의 ... ...
- 군대는 아무나 가나과학동아 2006년 05호
- 8 가지01_ 수핵탈출증- 척추 사이에 있는 디스크가 빠져나와 신경을 누르는 질병이다.- 허리 통증과 함께 다리가 당기고 저리며 찌릿찌릿하다.- 무거운 군장을 짊어지고 행군하거나 보초를 서기 어렵다.02_ 재발성 어깨 탈구- 팔이 연결된 어깨뼈와 인대 등이 손상되고 쉽게 재발하는 질환이다.- ... ...
- 2008년 4월 한국 최초의 우주인되려면과학동아 2006년 05호
- 수술을 받은 사람은 안 된다. ‘G 테스트’라는 중력 훈련을 받는 동안 척추, 목이나 허리에 힘이 많이 걸리기 때문이다. 실제 전투기 조종사가 급격한 기동을 할 때 자기 몸무게보다 9배나 큰 힘을 받는데 비하면 소유즈 호를 타는 우주인은 이보다 적은 힘을 받는다. 최기혁 항우연 ... ...
- 스위트 스팟과 짧은 스윙과학동아 2006년 04호
- 팀 방어율 2.00을 기록했다. 머리 뒤에서 앞으로 공을 던지는 ‘오버핸드 스로’, 허리 아래에서 옆으로 공을 던지는 ‘언더핸드 스로’ 등 다양한 폼의 투수들이 ‘철벽 계투’를 자랑했기 때문이다.그 중심에 박찬호 선수가 있었다. 그는 3세이브에 방어율 0으로 마감하며 WBC가 선정한 최고 투수에 ... ...
- 허리를 웃게 하자과학동아 2006년 04호
- 스트레칭을 통해 허리부위 근육의 긴장을 틈틈이 풀어주도록 하자.단 몸이 뚱뚱하다면 허리에 더 많은 부담을 주기 때문에 먼저 체중을 줄이는 것이 좋다 ... ...
- 병술년 개띠해, 로봇 강아지를 키워보자과학동아 2006년 03호
- 눈에 띄는 부분은 회전이 가능하도록 설계된 허리다. 구르기 동작을 시키면 잘록한 허리가 빙그르르 돌며 회전능력을 발휘한다. 4개의 다리는 실제 개의 골격과 유사하게 제작됐다. 다만 개는 꼬리의 움직임으로 감정을 표현하는데 로보펫은 꼬리가 없다는 점이 다소 아쉽다. 로보펫은 로보랩터, ... ...
