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"달리기"(으)로 총 433건 검색되었습니다.
- 왜 물리학자는 암흑 속으로 파고들까과학동아 2001년 10호
- ”훌륭한 질문이지만 아직 물리를 좀더 배워야 한다. 이 뮤온들은 거의 광속으로 달리기 때문에 아인슈타인의 상대성이론에서 예견했듯이 시간지연 효과가 나타난다. 지구에 붙어있는 우리가 보기에 뮤온은 그보다 훨씬 오래 산다. 그래서 여러분은 매초 머리만한 면적에 뮤온 한개씩을 맞고 있다. ... ...
- Ⅳ 사인 감독과 주자 그들만의 언어과학동아 2001년 09호
- 팀에서는 1루 주자를 2루에 보내고 싶은 것은 당연하다. 타자에게 번트를 대거나 치고 달리기를 하든지, 아니면 주자에게 도루를 하라고 할 수 있다. 그런데 1루 주자가 평소보다 지나치게 코치를 오래 쳐다보고 있다면, 이 순간 상대편은 사인의 내용을 정확히 몰라도 뭔가 작전이 떨어졌다고 ... ...
- 지치지 않으려면 탄수화물 많이 섭취하라과학동아 2001년 08호
- 섭취했을 때보다 3배 이상의 지구력을 나타냈다.이런 연구를 바탕으로 많은 마라토너는 달리기에서 충분한 탄수화물을 축적할 수 있는 식이요법을 실행하고 있다. 다름아닌 카보로딩(carbo-loading, carbohydrate loading의 합성어)으로 일컬어지는 ‘탄수화물 축적하기’다. 이는 레이스 중에 에너지의 ... ...
- 조윤제 암블랙박스 파헤치는 구조생물학자과학동아 2001년 07호
- 유익론을 편다. 이렇듯 그는 자신이 좋아하는 것을 선택하는데 주저하지 않는다.이 점은 달리기를 좋아하는 것에서 현재 포항공대로 부임하게 된 모든 것에도 그대로 적용된다. 그는 식품공학과로 대학의 전공을 정할 때까지만 해도 전공에 대한 특별한 선호가 없었다고 했다. 그런데 대학교 3학년때 ... ...
- 마라톤의 달콤한 중독 러너스 하이과학동아 2001년 07호
- 거리는 개인적인 차이가 있다. 이 때문에 운동 하이를 과학적으로 규명하기 쉽지 않다.달리기는 일상의 스트레스에서 탈피해 긴장을 풀 수있게 해준다. 또한 기분이 좋게 도와주며 더 나아가 운동 하이를 느끼게 한다. 이런 만족감 때문에 오늘도 많은 사람이 그토록 먼 거리를 달리는 것이 아닐까 ... ...
- 뱃살 빼려면 30분 이상 뛰어라과학동아 2001년 06호
- 나이가 들면 자꾸 나오는 똥배가 걱정이다. 뱃살을 빼려면 어떻게 해야 할까. 조깅이나 달리기를 하는 사람의 경우 30분 이상 달려야 한다고 전문가들은 조언한다. 하 ... 하기 전에 걷기와 같이 강도가 낮은 운동을 먼저 시작하고 체력이 어느 정도 향상되면 달리기를 시작하는 것이 좋다 ... ...
- 중·고생 마라톤 풀코스 완주하지 마라과학동아 2001년 05호
- 앞서 기술한 여러가지 기본상식을 몸에 익히도록 노력해야 한다.목표를 오늘 한번의 달리기에 두기보다 어른이 돼서 멋지게 풀코스를 완주하겠다는 생각을 갖자. 기본기가 잘된 성적 나쁜 어린 선수가, 성적은 좋으나 기본이 안된 나쁜 선수보다 결국 훌륭한 선수가 된다는 점도 아울러 알아두기 ... ...
- 로켓 닮은 신발 뒤축의 비밀과학동아 2000년 12호
- 동시에 힘들지 않게 지면을 치고 나갈 수 있다는 의미다.뒤축 안쪽이 더 단단한 이유달리기를 할 때 발뒤꿈치부터 착지한 후 발바닥 전체가 지면에 닿는 순간이 생긴다. 이런 순간이 기립단계다. 기립단계에서 중요한 요소는 발목의 접히는 정도와 방향이다. 똑바로 달리거나 발목이 바깥쪽으로 ... ...
- 정상인 능가하는 감동의 스포츠드라마 파랄림픽과학동아 2000년 12호
- 제한할 수 있는지는 쉽게 상상되지 않는다. 팔 또는 다리가 절단된 선수들은 1천6백m 이어달리기를 3분10초98에 달려 제81회 부산전국체전에서 세운 기록을 앞서기도 한다. 또한 시각에 장애있는 선수들이 2m 이상을 뛰어넘고, 올림픽 여자육상 1천5백m 예선경기에서 미국의 말러 러년이 세운 4분10초83은 ... ...
- 하루종일 뛰어도 냄새없는 양말과학동아 2000년 11호
- 포함한 지원자들을 대상으로 시험됐다. 선수단의 코치는 “남녀 선수들이 10km 달리기를 포함해 일주일 내내 양말을 테스트했다”며, “양말은 사용전후에 매우 약한 염소 냄새가 났고, 10km를 달린 후에도 발냄새는 전혀 나지 않았다”고 말했다.이 기술의 핵심은 핼라민이라는 염소함유분자를 ... ...
