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"달리기"(으)로 총 433건 검색되었습니다.
- 축구선수 시력 얼마나 뛰어날까과학동아 2002년 06호
- 마치 인체의 움직임을 관장하는 뇌에서 무작위로 실험하는 상황과도 유사하다. 실제로는 달리기와 같은 경우 너무 일찍 몸을 움직이면, 무효 내지는 실격 처리가 될 것이며, 조금이라도 늦게 반응한다면 1백분의 1초를 다투는 경기에서 당연히 뒤쳐지기 마련이다.그러나 이렇게 반응시간의 변화 폭이 ... ...
- 티라노사우루스 느림보인가 아닌가과학동아 2002년 05호
- 염소의 발자국 사이의 길이보다 훨씬 길게 나온다. 참고로 아프리카에 서식하는 타조의 달리기 속도는 무려 시속 65km나 될 정도로 빠르다.혹시 여러분도 바닷가로 놀러갈 기회가 있다면, 모래사장에 찍힌 여러분의 발자국을 갖고 스스로 실험해볼 수 있다. 처음에는 자연스럽게 일정한 구간을 ... ...
- 빛 속도를 마음대로 주무른다과학동아 2002년 05호
- 최근 2-3년의 연구에 따르면, 빛은 느림보다. 1초에 고작 8m를 이동할 정도로 말이다. 1백m 달리기로 따지면 12.5초에 해당한다. 1백m를 9.79초에 돌파하는 인간의 최고 기록보다 확실히 느린 셈이다.더 나아가 지난해에는 빛을 한 공간 속에 정지시켜 저장했다는 연구가 발표되기도 했다. 느림보 빛에 대한 ... ...
- 유전자가 운동선수를 지배하는가과학동아 2002년 04호
- 이용하는가에 지대한 영향을 준다. 연구에 따르면 높은 산을 오르는 산악인이나 장거리 달리기 선수와 같은 지구력 선수들은 이 효소의 유전자를 보유하고 있는 반면, 단거리 선수들은 이와 다른 유전자를 보유하고 있다. 몇몇 과학자들은 이 유전자 하나가 단거리 선수와 장거리 선수를 구분하는데 ... ...
- 바람과의 맨몸 승부 - 첨단사이클의 질주과학동아 2002년 02호
- 최적의 조건만 갖추면 자동차 속도에도 맞먹는다는데…. 사람의 힘으로 더 빠르게 달리기 위한 자전거의 변천사를 살펴보자.자전거는 참으로 아름다운 기계다. 일단 에너지효율 면에서 으뜸이다. 같은 거리를 두고 보면 자전거는 사람이 걷는 것에 비해 5배나 경제적이다. 칼로리로 설명하면 더욱 ... ...
- '몸이 재산' 프로선수 독특한 체격 진화과학동아 2002년 01호
- 키를 평준화시킨 후에 몸무게를 비교하는 척도인 것이다.그래프를 보면 지난 1백년 동안 달리기 거리가 길어질수록 신체질량지수가 줄어드는 점을 볼 수 있다. 장거리 선수일수록 시대가 지나면서 더욱 가벼워진다는 얘기다. 이는 특정 종목의 운동이 특정한 체구를 요구한다는 것의 확실한 증거다. ... ...
- 2. 히딩크호 세계 장벽 넘는 법과학동아 2002년 01호
- 지구력만을 강조해왔는데 이것이 잘못됐다는 것이다. 실제로 축구경기는 지속적으로 달리기만 계속하는 운동은 아니다. 축구선수는 30-50m를 달리는 단거리 선수처럼 훈련해서 짧은 순간 빠르게 움직이는 과정이 중요하다. 또 나머지 시간 동안 피로를 빨리 회복해 다음 움직임에 대비해야 한다.또 ... ...
- 겨울철에 달리면 살빼는 효과 배가과학동아 2001년 12호
- 차라리 전신운동인 수영을 실시하는 것도 좋은 방법이다.가을초가을이 본격적으로 달리기를 시작하는 시기다. 더위에 익숙해지고 신선함을 느끼는 시기이므로 조금씩 달리는 시간을 늘려 나간다. 즉 스피드 훈련에서 지구력 훈련으로 전환하는 시기다 ... ...
- 왕초보자 위한 마라톤 훈련법과학동아 2001년 11호
- 10km 정도의 거리를 달린다. 거리를 증가시키면서 일정 속도 이상으로 계속 달리는 지구력 달리기 연습도 필요하다.5km 레이스에 성공한다면, 다음 단계의 목표를 설정할 수 있다. 즉 10km, 하프마라톤, 그리고 모든 아마추어 러너의 최종 목표인 마라톤 풀코스 완주일 것이다. 물론 이런 단계가 모두에게 ... ...
- 갈증에만 의존해 물 마시면 위험과학동아 2001년 10호
- 때 땀을 통해 손실되는 수분은 시간당 평균 1-1.5L이다. 순수한 물 1L의 무게가 1kg이므로 달리기에서 1시간에 1-1.5kg의 체중이 감소하는 셈이다. 더 빨리 달리거나 날씨가 더운 때에는 이보다 더 빠른 속도로 수분이 손실된다. 예를 들어 빠른 속도로 달리는 경우 시간당 1.4-1.8L 정도의 수분을 땀으로 ... ...
