스페셜
"잠"(으)로 총 29건 검색되었습니다.
- 창의적인 저녁형 vs 공부 잘하는 아침형, 당신은?KISTI l2015.09.29
- 전에는 잠을 자지 않아 새벽까지 작곡을 했던 것으로 알려졌고 처칠은 새벽 4시에 잠들어 오후에 일어났던 생활로 유명하다. 연구 결과처럼 저녁형의 기질인 높은 창의력과 혁신을 추구하는 성향이 잘 드러난 사례다. 우리 주변에도 이런 인재들이 숨어있는지도 모를 일이다. 다만 아침에 일어나는 ... ...
- [LIGHT] 꿀잠을 위한 간단 팁, 깜깜하게 자라!KISTI l2015.07.14
- 세상은 빛과 함께 존재합니다. 세상을 밝고, 아름답고, 화려하고, 오묘하게 만들어주는 빛은 희망, 깨달음, 즐거움의 상징이기도 하죠. 그래서 ... 건강한 생활을 하면 갈색지방의 감소와 비만을 예방할 수 있다”고 말했다. 오늘 밤, 꿀잠을 위해 과감하게 인공 빛을 침대에서 차단해 보자 ... ...
- 서머타임, 생체리듬이냐 에너지 절약이냐KISTI l2015.04.14
- 이후 생체리듬이 깨지는 기간은 약 1~3주일이나 지속된다. 이처럼 생체리듬이 깨져 잠을 제대로 못 잘 경우 다양한 이상 증상이 발생할 수 있다. 미국 오리건대학의 데이비드 와그너 교수팀이 2014년에 발표한 연구결과에 의하면, 서머타임 실시로 인해 수면을 제대로 취하지 못할 경우 배우자 및 ... ...
- 멍 때려야 뇌가 쌩쌩해진다?!KISTI l2015.03.03
- 게임을 주로 즐긴다. 하루 종일 끊임없이 뇌를 통해 무언가를 하기 바쁜 현대인들에게 잠깐씩의 멍 때리기가 절실한 셈이다. 멍해 있는 것은 뇌에 휴식을 줄 뿐 아니라 자기의식을 다듬는 활동을 하는 기회가 되며 평소에는 미처 생각하지 못한 영감이나 문제 해결 능력을 주기 때문이다. 하지만 ... ...
- [만화] 9시 등교가 청소년에게 미치는 영향KISTI l2015.02.02
- 더 잘한다는데 왜 저는 일찍 등교 하냐고요!!” “물론 과학적으로는 청소년들에게 아침잠을 더 자도록 하는 게 맞아. 그런데 9시 등교는 그렇게 단순한 문제가 아니란다. 맞벌이 부모님들은 아이가 일어나기도 전에 출근해야 할 수도 있고, 그러다 보면 오히려 아침밥을 먹이기 힘들어질 수도 ... ...
- [만화] 우황청심원은 시험의 긴장을 풀어줄 수 있나?KISTI l2014.12.22
- 응원하는 후배들의 어마어마하고 무시무시한 응원 소리와 북소리에 꿀 같은 아침잠을 포기할 수밖에 없는 것. “아이고 깜짝이야! 아빠, 쿵쿵쾅쾅 지축을 울리는 이 북소리는 수능을 알리는 것인가요?” “그래, 벌써 또 수능 날이네. 한 해가 참 빨리 간다.” “제가 공부를 잘 못 하는 데다 별로 ... ...
- 좁지만 넓은 시냅스틈의 비밀, 신경전달물질IBS l2014.09.03
- γ-아미노부티르산(GABA)는 억제 신호를 전달하여 신경 활동을 둔화시킴으로써 깊은 잠에 빠지게 한다. 이들 신경전달물질들은 대표적인 몇 가지에 불과하다. 이보다 훨씬 많은 물질들이 신경계에서 다양한 역할을 수행하고 있으며, 의학적으로 중요한 몇 가지 신경전달물질들은 대중적으로도 널리 ... ...
- [생활 속의 기술] 고대 화장품은 현대 화장품과 다르다? 같다!KOITA l2014.08.08
- 족집게나 실면도로 안면의 털을 일일이 뽑은 뒤 백분을 물에 개어 바르고서 20~30분간 잠을 자야 곱게 발라졌다. 색조 화장으로는 볼과 입술, 이마를 붉은색으로 치장하는 연지와 곤지가 있다. 우리나라에서는 미인의 조건 중 ‘삼홍’이라 해서 볼, 입술, 손톱이 붉어야 했다. 조선시대에는 뺨에 ... ...
- 우리 가족의 재밌는 ‘과학캠핑’ 즐기기KISTI l2014.07.02
- 밤하늘에는 별 하나 보이지 않고 새벽부터 크고 작은 차들이 굉음을 내며 지나가느라 단잠을 깨운다. 그래서 선택한 것이 ‘캠핑’이다. 짧디 짧은 하루 이틀 밤이지만 숲에서 들판에서 마음껏 숨 쉬고 즐기며 기운을 얻고 일터로 돌아가는 정신적 치유의 행위다. 회색을 견디기 힘든 사람들이 ... ...
- 실감 반려 도우미2014.04.10
- 요양원에 계시기보다 집에 계시는 것을 더 좋아하시기 때문이다. 매일 어머니 걱정에 잠을 이루지 못하는 아내를 본 남편 이실감씨는 실감 반려 도우미를 추천하고 원격으로 어머니의 가사를 도와드릴 수 있도록 했다. 박 씨는 실감 반려 도우미 기술로 어머님 댁에 있는 원격존재를 통해 오랜만에 ... ...
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