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"허리"(으)로 총 374건 검색되었습니다.
- 손에는 핸드크림 듬뿍, 그런데 발에는 왜 안발라? 동아사이언스 2016.07.21
- 알려주는 건강 tip! [올바른 걸음걸이란?] 1. 시선을 약 15~20m 앞으로 둔다 2. 턱을 당기고 허리를 곧게 편다. 3. 양발을 바깥쪽으로 10~15도 벌리고 4. 몸의 무게중심은 앞으로 나아가는 발의 방향으로 옮기면서 5. 팔과 다리를 앞뒤로 적당히 흔들며 걷는다. 물론 모든 사람에게 이러한 걸음걸이가 ... ...
- 바른 자세로 척추 건강을 지켜라!어린이과학동아 2016.07.14
- 옆구리를 굽혀 주세요. 역시 두 번 반복! 김은영 기자 gomu51@donga.com 제공 5단계 이번엔 허리를 앞으로 굽혀 땅을 짚어 주세요. 이 상태에서 무릎을 번갈아가며 구부려 주세요. 김은영 기자 gomu51@donga.com 제공 6단계 오토바이 자세를 4초간 유지하고 일어나세요. 이 동작은 네 번 반복! 김은영 기자 ... ...
- [캐릭터 만드는 비법 ④] 방정식이 만드는 동작수학동아 2016.07.04
- 만든 캐릭터 배우는 가상의 3차원 공간에서 자유롭게 연기합니다. 대본에 있는 대로 허리 굽혀 인사도 하고 때로는 춤도 춥니다. 컵에서 찰랑대는 우유, 창문을 타고 흐르는 빗물처럼 영화에 필요한 소품과 날씨도 생생하지요. 모두 방정식 덕분이랍니다. 디즈니 위키아 제공 겉보기에 아무리 ... ...
- 바캉스 시즌! 저렴하게 집에서 다이어트하는 방법2016.06.23
- 다양하게 활용할 수 있다. 폼룰러를 이용하면 신체의 균형 감각을 향상시키고 목이나 허리의 근력 강화에 도움을 주는 많은 동작을 쉽게 할 수 있어 효과적으로 운동을 할 수 있다. Tip. 폼룰러 선택 시 고려할 점 v 체중을 지탱할 수 있도록 탄력이 있으며 모양이 변형되지 않을 것 v ... ...
- 우리는 노케미족으로 살 수 있나?2016.06.13
- 매일 서너 시간씩 꼼짝하지 않고 앉아 있었더니(번역은 약간 중독성이 있는 작업이다) 허리 근육이 못 버텼나보다. 이 책의 저자인 플로렌스 윌리엄스는 여성이라는 성별의 이점을 최대한 살려 각종 실험에 직접 참가했고 그 체험담을 책 곳곳에 실었다. 6장 ‘너무 일찍 온 사춘기’에는 ... ...
- IBM 인공지능 로봇 ‘나오미’와 직접 대화해보니…2016.05.20
- 서울 영등포구 국제금융로 한국IBM 사무실에서 만난 소형 휴머노이드 로봇 ‘나오미’는 허리를 숙이며 이렇게 인사말을 건넸다. 기자가 영어로 “반갑다”고 말하자 나오미는 조막손으로 악수를 청했다. “오늘 날씨가 어떠냐”는 물음에는 “서울의 하늘은 맑다”고 답했고, 몇 살이냐고 묻자 “2 ... ...
- 개미가 ‘군기’ 잡는 방법과학동아 2016.05.12
- ‘치안유지(Policing)’ 행동으로 지배 개미가 피지배 개미에게 도전을 받았을 때 그 허리를 꺾어 저지한다. 마지막으로 ‘더듬이결투(Antennal dueling)’는 지배 개미끼리 서로의 지위를 공유하는 역할을 한다. 이 연구는 학술지 ‘미국 자연주의자 ’ 4월 13일자에 발표됐다 ... ...
- [Health&Beauty]자고 일어나면 허리가 아프고 뻣뻣?동아일보 2016.05.11
- 간혹 허리 디스크로 오인하는 경우가 종종 있다. 그러나 가만히 있으면 통증이 줄어드는 허리 디스크와 달리 강직성 척추염은 오히려 잠을 자고 일어났을 때나 오래 앉아서 쉴 때 통증이 더 심하고, 활동을 시작하면 통증이 줄어드는 경향을 보인다. 따라서 특별한 이유 없이 이러한 증상이 3개월 ... ...
- 올 뉴 알티마, 중형 세단 시장의 다크호스로동아일보 2016.05.02
- 하중이 집중되는 것을 분산시켜 장시간 주행시에도 피로감이 덜하다. 신형 알티마에는 허리를 지지해주는 럼버 서포트(Lumber Support) 기능도 더해졌다. 패밀리 세단이 갖춰야 할 안전 사양도 충실하다. 전방 주행 차량은 물론, 그 앞 차량의 상대적인 속도 및 거리를 감지해 사고 가능성을 줄여주는 ... ...
- 헐크가 된 야구선수들, 지난겨울의 비밀과학동아 2016.04.29
- 오른쪽 무릎의 굴근력과의 연관이 깊었다. 단순히 어깨관절 주위의 근육뿐만 아니라 허리의 유연성과 하체의 파워가 성적과 직결된다고 볼 수 있다. ※등속성 수축 근육 수축의 한 종류로, 동일한 속도로 근육이 수축한다. 이를 이용해 트레이닝 효과를 정확히 측정할 수 있다. 스프링캠프 전 ... ...
