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"잠"(으)로 총 894건 검색되었습니다.- 코로나 확진자 1천명 넘어 어디까지…전국에 공포감 엄습연합뉴스 2020.12.13
- 무너지는 가게들이 속출할 것"이라며 "지금 분위기로는 무조건 연장될 것 같아 밤에 잠이 오지 않는다"고 심경을 토로했다. 고양시 일산 라페스타에서 4년간 커피전문점을 운영하는 박정우(34)씨는 "차라리 전국이 다 '셧다운'을 해서 확진자 수를 확 줄였으면 한다"며 "카페는 포장만 되고 식당은 ... ...
- 코앞으로 다가온 수능, 컨디션 관리 위한 6가지 체크리스트연합뉴스 2020.12.02
- 공부량을 늘리기보다는 컨디션 관리에 집중해야 한다. 전문가들은 이 시기 수험생들에 잠을 깊이 자고 소화가 잘되는 음식 위주로 적절히 섭취하며 컨디션을 조절하는 게 무엇보다 중요하다고 29일 조언했다. 갑자기 수면 패턴을 바꾸거나 스트레스로 과식 또는 절식하면 수능 당일 컨디션이 ... ...
- [인간 행동의 진화] 점성술과 인플루엔자2020.11.22
- 와중에 인도네시아에서는 화산이 폭발했다. 역사상 최대의 화산폭발로 꼽히는데, 세상은 잠시 ‘핵겨울’을 맞았다. 인구는 수천명 수준까지 감소했다. 하늘과 땅이 모두 호의적이지 않던 시기다. 마지막 빙기 동안에도 기온은 오르락내리락했다(물론 엄청나게 추웠지만). 약 3만 년 전에 시작한 ... ...
- [화보]해바라기를 이불 삼은 이구아나 동아사이언스 2020.11.16
- 딸들이 볼 수 있도록 가까이 가져왔다"며 "아이들은 자장가를 불러줬고 강아지는 이내 잠이 들었다"고 말했다. 사이풀 이슬람 '헌신'. 아고라 제공 세상을 먼저 떠난 주인과 교감하는 듯 무덤 위에 누워 있는 개의 모습이다. 사진을 촬영한 사이풀 이슬람은 방글라데시 다카의 아르메니아 교회 ... ...
- [박진영의 사회심리학]잠이 최고의 보약2020.11.14
- 경우가 많다. 의식적으로 힘을 빼는 연습을 하다보면 어느새 몸과 마음이 가라앉고 잠에 빠져드는 경험을 하곤 한다. 이런 명상들을 처음부터 혼자 하기는 쉽지 않으므로 명상 관련 어플이나 동영상을 통해 도움을 받는 것도 좋다. 개인적으로는 잔잔한 음악을 듣거나 내가 상상할 수 있는 가장 ... ...
- 불규칙한 수면 원인은 뚱뚱해서거나 나이 때문이거나, 치매에 걸려서동아사이언스 2020.11.09
- 그 주요 요인으로 비만과 치매, 노화를 지목했다고 9일 밝혔다. 잠을 잘 이루지 못하거나 잠이 들어도 자주 깨는 등 불안정한 수면 패턴을 보이는 사람은 건강과 일상생활에 큰 지장을 받는다. 따라서 수면 패턴이나 사이클에 영향을 미치는 요인이 널리 연구돼 왔다. 흔히 수면 패턴은 인체의 ... ...
- 육아는 괴로워라팝뉴스 2020.11.08
- 제휴해 전세계에서 벌어지는 흥미로운 일상을 전해드립니다. 진지하고 무거운 일상에서 잠시 벗어나 팝뉴스가 전하는 가벼운 소식을 사진과 함께 ‘가볍게’ 즐겨 보세요~ ... ...
- [슬기로운 동물원 생활] 동물원 수의사 남극 펭귄마을에 왕진가다2020.11.07
- 있는 기록 장치를 떼어냈습니다. 그리고 컴퓨터 프로그램을 통해 펭귄이 얼마나 깊이 잠수하는지, 어느 지역에서 주로 활동하는지 등에 대해 알기 위해 계속 분석 하고 있습니다. ※관련기사 어린이과학동아 (11월 1일 발행) [슬기로운 동물원 생활] 턱끈펭귄│동물원 수의사가 남극에 간 까닭은? ... ...
- SF로 AI와 함께하는 미래 만난다동아사이언스 2020.11.06
- 작품이 입봉작이다. 이 감독은 “아이의 꿈에 기대 살아가는 어른을 다룬 세상에 아침잠이 많던 제 경험을 녹였다”며 ”SF 영화는 어떤 소재든 다룰 수 있어 자유로운 전개를 펼칠 수 있다"고 말했다. 심사를 맡은 김봉석 대중문화평론가는 "독창적이고 그림부터 꿈을 꾸게 만드는 기발한 작품 ... ...
- 한 달 앞으로 다가온 수능, '30일 수면 관리' 어떻게연합뉴스 2020.11.02
- 섭취하는 정도가 좋다. 잠자리에서 스마트폰을 하거나 영어 듣기평가를 틀어놓고 잠든다거나 하는 행위는 숙면을 방해하므로 삼가야 한다. 수험생은 불안한 마음에 스마트폰으로 입시 관련 정보를 찾아보거나 커뮤니티 게시판을 들여다보는 경우가 많지만 잦은 검색은 심리 안정에 도움이 되지 ... ...
