스페셜
"혼자"(으)로 총 294건 검색되었습니다.
- 오지랖 넓은 한국사회에서 자신을 되돌아 보는 방법2017.07.30
- 사람들과 함께 우르르 활동하는 것 외에 내가 어떤 걸 좋아하는지도 잘 몰랐는데 혼자 있는 시간을 통해 홀로 잔디밭에 누워있는 즐거움, 홀로 산책하는 즐거움, 손으로 뭔가를 만드는 즐거움, 글을 쓰는 즐거움, 생각에 빠져있는 즐거움 등을 새로 발견할 수 있었다. 실제로 자기 자신에게 쓰는 ... ...
- ‘나 혼자 산다’ 미코 김사랑의 ‘묵언수행’이 어색한 이유는?2017.07.05
- 해결해야 하거나 뭔가 새로운 시도를 할 때, 즉 창조적인 행위를 할 때 많은 사람들이 혼자 있기를 바라는 것도 내면의 대화가 방해를 받지 않기 위해서다. 주변에서 누가 말을 걸거나 라디오 출연자들끼리의 대화, 심지어 노래 가사도 이런 작업에 방해가 된다. 필자도 글을 쓸 때 잔잔한 클래식 ... ...
- 당신은 ‘거절당할 용기’가 있나요? 2017.05.21
- 한다. 상대방은 심지어 “왜?”라고 묻기까지 했고 아무도 자신을 위협하지 않았는데도 혼자 무서워서 도망치는 모습이 한심해 보였다고. 그래서 그 다음부터는 좀 더 오래 거절 과정에 머무르기로 마음 먹었다고 한다. 어느 날은 크리스피크림 도넛 가게에 가서 올림픽링(오륜) 모양으로 도넛을 ... ...
- 30대, 50대가 외로움을 더 느끼는 이유는 이것 때문!2017.03.19
- 가로축이 나이, 새로축이 외로움. ‘점선’이 소득수준, 건강, 고용상태, 친구의 수, 혼자사는지 여부가 일정하다고 할 때 예측한 외로움 수준이다. 생각해 보면 이 두 시기는 흔히 우리가 늦은 나이에 오춘기가 찾아왔다고 하거나(30대) 중년의 위기를 겪게 된다고들 하는 시기(50대)와 맞물리는 것 ... ...
- 권력을 얻은 사람이 부도덕해지는 까닭은?2017.02.26
- 사회로 구분된다(Diener, 2000). 개인 위에 집단이 군림하며 모두가 짜장면을 먹을 때 혼자 짬뽕을 주문하는 것이 눈총을 부를 일이 되는 사회다. 우리 가족, 친구 등 내집단 사람들에게는 잘 하지만 그렇지 않은 타인은 배척하거나 별로 신경쓰지 않는 정도가 큰 사회이다. 한국 사회의 도덕성 ... ...
- 솔로는 외롭고 초라한 것일까?2017.02.19
- 불편한 마음을 안정시켜줄 지 모른다. 하지만 장기적으로는 본인을 아껴주지 않거나 혼자가 되는 두려움을 이용해서 자신을 함부로 대하는 사람에게, 그런 정신건강에 해로운 관계의 굴레에 빠지게 만들 수도 있다는 것이다. 혹시 두려움 때문에 중요한 것들을 보지 못하고 스스로를 해치는 선택을 ... ...
- 죄책감을 덜 느껴야 하는 이유2017.02.12
- 해당 과제에 전문성을 지닌 사람과 함께 할 수 있다고 알렸다. 참가자들은 어려운 과제를 혼자 할 것인지, 누군가의 도움을 받을 것인지 선택할 수 있었다. 그 결과 죄책감이 덜한 사람들은 과제에 자신이 없으면 도움을 구하려고 하는 반면 죄책감을 잘 느끼는 사람들은 정반대로 자신이 없을수록 ... ...
- 올해도 내년에도 목표는 금연2016.12.21
- 있다. 금연 클리닉, 약물 등 보조요법과 함께 주변인의 격려 메시지도 금연에 도움 혼자만의 노력으로 어려울 때는 금연클리닉을 찾아 상담을 받거나 약물을 함께 사용하는 것도 방법이다. 금연을 돕는 약물로 가장 많이 쓰이는 약은 바레니클린이다. 니코틴은 니코틴 수용체와의 결합을 통해 ... ...
- 쌀쌀한 날씨와 함께 찾아오는 우울감, 그 이유는?과학기술인공제회 l2016.11.17
- 대화를 통해 심리적인 안정을 취하는 것이 좋다. 자신이 괴롭고 힘들다는 사실을 혼자서만 앓지 말고 가족이나 친구에게 알리고 도움과 지지를 받는 것이 중요하다. 식단은 비타민 D가 풍부한 음식이 도움이 된다. 햇빛에 들어있는 자외선을 쏘이면 사람의 몸에서 만들어지는 비타민 D는 ... ...
- 백인 미국인은 한국인을 어떻게 볼까?2016.11.15
- 흔들리지 않는 자기만의 규칙을 가지고 있는 사람들, 혹은 모두가 YES 또는 NO 라고 할 때 혼자 반대로 행동할 수 있는 사람들은 생각보다 드물다. 이렇게 행동 규범을 외주하는 인간으로서 차별주의자들 (및 차별에 대해 평소 별 다른 생각이 없던 사람들)의 경우 자신과 같은 차별주의자, 또는 적어도 ... ...
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