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"운동"(으)로 총 3,518건 검색되었습니다.
- "뻣뻣·느릿·덜덜…파킨슨병, 난치성이라고 방치 말아야"동아사이언스 l2025.01.01
- “파킨슨병 치료제의 복용량을 줄이는 데 도움을 줘 약물 유발 이상 운동증 등 운동계통의 합병증을 감소시킬 수도 있다”고 말했다. 전극 삽입은 대체로 시상하핵 또는 내부 담창구을 표적으로 한다. 전극의 표적 부위 선정은 환자의 증상 유형, 약물 반응, 부작용 프로파일 등을 종합적으로 ... ...
- 러닝·스쿼트 등 나에게 맞는 운동 찾는 법과학동아 l2024.12.28
- 국립광주과학관 제공 개운하게 운동한 뒤 찰칵! 요즘 MZ들에겐 운동 후 인증 셀카를 공유하는 '오운완(오늘운동완료)'이 인기입니다. 인스타그램에 태그된 오운완 속 운동 종류 ... 제대로 해보고 싶다면 스쿼트에 도전해 보세요. ※관련기사 과학동아 12월호, 오늘도 운동 완료! #오운완 속 ... ...
- "뇌 정보 처리 속도, 인터넷보다 훨씬 느려"동아사이언스 l2024.12.27
- 처리 속도가 10bps보다 훨씬 빠를 것이라는 분석도 나왔다. 연구팀은 "우리 뇌가 감각·운동 신호를 빠르게 처리하는 부분과 (의식적인) 행동을 제어할 때 적은 수의 신호를 처리하는 부분으로 나뉘어 작동할 수도 있다"고 추측했다. 연구팀은 "이번 연구결과는 인간 뇌 능력의 '끝없는 과장'에 대한 ... ...
- 새해 다이어트 결심했다면…"주 150분 이상 유산소 운동해야"동아사이언스 l2024.12.27
- 있는 것으로 나타났다. 일주일치 운동을 하루나 이틀에 걸쳐 하는 일명 '주말 전사'들은 운동을 하지 않는 사람들보다 200개 이상의 질병에 걸릴 확률이 낮았다. 전문가들은 체중감량을 위해선 바람직한 식습관도 동반돼야 한다고 강조한다. 너무 많은 칼로리를 섭취하지 않고 통곡물, 과일, 채소, ... ...
- 근육에 지방 쌓이면 유방암 치료 효과 떨어진다동아사이언스 l2024.12.27
- 주요 지표임을 확인했다”며 “유방암 환자 치료에는 약물치료뿐만 아니라 영양관리와 운동요법 등을 통한 근육의 질 개선을 위한 노력이 필요하다”고 강조했다. - 10.1002/jcsm.13666 연구를 이끈 연구진. 세브란스병원 ... ...
- 2형 당뇨 예측 AI 임상 착수…10년 전 위험 식별동아사이언스 l2024.12.27
- 조기 개입으로 선제적 대응이 가능해진다. 당뇨병의 가장 기본적인 예방법은 식사요법과 운동요법이다. NHS는 “비침습적인 방법이면서 비용도 저렴한 AI 도구가 상용화된다면 당뇨병 위험을 조기에 예측하고 효과적으로 예방할 수 있는 기회를 열 수 있을 것”이라며 “당뇨병으로 인한 사망 위험을 ... ...
- 종아리 줄면 근감소증 의심…"노화라고 방치하면 큰코 다쳐"동아사이언스 l2024.12.25
- 말했다. 퇴행성관절염은 수영, 자전거 등 관절 부담 없이 근력을 키울 수 있는 운동이 도움이 된다. 체중이 많이 나간다면 체중을 줄여 관절에 무리가 가지 않도록 하는 것이 좋다. 정기적으로 무릎 상태를 파악하고 적극적으로 관리하면 퇴행 속도를 늦출 수 있다 ... ...
- '빙글빙글 어질' 이석증…"물리치료만으로도 치료 효과 있어"동아사이언스 l2024.12.22
- 이석증의 재발을 막을 수 있는 뚜렷한 방법은 아직 알려지지 않았다. 다만 평소 가벼운 운동과 규칙적인 야외활동을 통해 골대사와 혈액순환을 증진하고 골다공증을 예방하는 생활 수칙을 준수하면 재발을 막는 데 도움이 된다. 전 교수는 “비타민 D 결핍이 이석증 발생과 관련이 있다는 최근 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 지키고 싶은 자아상 무너질까 두렵다면?2024.12.21
- 하지 않는 방법 말고 다른 적응적인 방법으로 남성성을 충족시킬 수도 있겠다(예를 들어 운동을 한다거나 지식을 쌓는다거나 등). 한국 사회에서 정의하는 남성성은 과연 어떠한 모습인지도 생각해 본다. 한국 남성들이 추구하는 남성성은 자신과 다른 사회 구성원들을 존중하고 함께 살아가는 ... ...
- 비타민D 보충, 노년기 근감소증 예방한다동아사이언스 l2024.12.19
- 통한 향상 수준과 비슷했다. 박현영 국립보건연구원장은 “노인에서 비타민D 섭취는 운동 효과와 유사한 수준으로 근감소증을 예방한다는 점과 그 메커니즘을 직접 밝혔다는 점에 이번 연구의 의미가 있다”며 “충분한 비타민D 섭취로 근감소증 발생을 예방하면 건강 수명을 향상시킬 수 있을 ... ...
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