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"비만"(으)로 총 567건 검색되었습니다.
- PART 2. 우리가 닮은 이유과학동아 l2012년 02호
- 참가자들은 식사 조절 상담을 받고 일주일에 적어도 3회 30분씩 걸었어요. 이들 중 36명은 비만인 개와 함께 걸었대요. 1년 뒤 몸무게를 측정했어요. 개와 함께 운동한 사람은 평균 5kg이 빠진 반면 혼자 운동한 사람은 2.1kg만 빠졌어요. 운동 효과가 2배 이상인 거죠. 뚱뚱했던 개 역시 15% 정도 감량에 ... ...
- 살찌는 원인은 ‘미식가’ 혀?과학동아 l2012년 02호
- 살찌는 유전자를 찾는 것은 현대의학의 오랜 꿈이다. 그런데 전혀 엉뚱한 곳에서 비만의 원인으로 의심할 수 있는 유전자를 찾았다. 놀랍게도 이 ... 실험 결과 역시 유전자 조사 결과와 같았다. ‘맛’을 느끼는 유전자와 그에 따른 식습관이 모두 비만에 영향을 미친다는 것으로 밝혀졌다 ... ...
- 유비쿼터스(Ubiquitous) 시대가 왔다과학동아 l2012년 01호
- 추구함에 따라 사람들이 게을러질 수 있다. 움직임이 그만큼 적어지고 그에 따라 비만이 발생해 각종 성인병이 발생할 수 있다. 유비쿼터스가 우리 생활에서 쓰인 지는 아직 10년 정도밖에 되지 않았다. 10년 정도 되는 기간 동안 이렇게 발전한 유비쿼터스, 앞으로 남아있는 단점을 극복하고, 장점을 ... ...
- 보기에도 몸에도 좋은 새싹채소어린이과학동아 l2012년 01호
- 조리에 좋음 크레스싹 간에 좋음. 배추싹 위에 좋고 변비 개선. 메밀싹 혈관 질환과 비만 개선. 보리싹 혈압 낮추고 빈혈과 당뇨병 개선. 겨울에 새싹채소를 기르면 좋은 점이 또 있어. 겨울에는 아주 건조해서 건강이 나빠질 수 있잖아. 그런데 콩나물 같이 물을 넉넉하게 주는 새싹채소를 기르면 ... ...
- 겨울나기 노트어린이과학동아 l2011년 23호
- 맥길대학교 리처드 크레머 박사팀이 연구한 결과, 비타민 D가 부족한 여학생은 키가 작고 비만인 경향이 있대. 지금이라도 빨리 비타민 D를 만들고 싶을 걸? 겨울에 부족하기 쉬운 비타민 D를 만들기 위해서라도 햇빛 아래서 신나게 뛰어놀아야 한다는 거구나! 춥다고 집에서 게임만 하지 말고 자주 ... ...
- 나쁜 지방 VS 좋은 지방어린이과학동아 l2011년 19호
- 나쁘다는 생각도 완전히 틀린 것은 아니에요. 지방은 열량을 많이 내는 만큼 많이 먹으면 비만의 원인이 될 수 있거든요. 또 지방을 너무 많이 먹으면 혈액 속에 지방의 농도가 높아져요. 이렇게 되면 혈관벽에 지방 찌꺼기가 쌓이게 되어, 혈액이 흐르는 걸 방해하지요. 이 때문에 심장과 혈관에 병이 ... ...
- 비상! 영양소가 부족해!어린이과학동아 l2011년 18호
- 비만인 사람이 늘어나면서 많은 어린이들이 음식을 너무 많이 먹는 것만 문제라고 생각하고 있어요. 하지만 꼭 필요한 영양소가 부족한 어린이도 많다는 사실, 알고 있나요?식품의약품안전청이 어린이와 청소년 등 6600여 명을 대상으로 식품 섭취량 및 섭취빈도를 조사했어요. 그 결과 필수 영양소인 ... ...
- 스마일 마크, 간식 고를 때 기억하세요!어린이과학동아 l2011년 16호
- 걸려 있는 가게에서 간식을 사는 것이 좋아요. 어린이 기호식품 우수판매업소에서는 비만이나 영양불균형을 초래할 우려가 있는 ‘고열량·저영양 식품’(7월 1일자 어린이 영양교육 캠페인⑤ 참고)을 판매하지 않아요. 게다가 식품을 위생적으로 조리하거나 다루고 있다는 인증을 받은 가게라 ... ...
- 난 정말 뚱뚱한 걸까?어린이과학동아 l2011년 15호
- 간단하게 나의 비만도 체크!‘칼로리 코디’는 컴퓨터나 스마트폰으로 간단하게 나의 비만도를 체크할 수 있는 프로그램이에요. 쉽고 편리하게 건강을 관리 할 수 있답니다.칼로리 코디 이용방법은?웹사이트 : 뉴트리이벨(nutrieval.kfda.go.kr)사 이트에서 사용 가능휴대전화 : 무료로 앱을 ... ...
- 내 간식에 빨노초? 식품 신호등 표시제어린이과학동아 l2011년 14호
- 통해 쉽게 확인할 수 있어요.우리 몸에 꼭 필요한 영양성분이지만 너무 많이 먹으면 비만 등 성인병을 일으킬 수 있는 지방, 포화지방, 당류, 나트륨의 양을 알아보기 쉽게 색으로 표시 한 것이 신호등 표시제랍니다. 1회 제공량에 들어 있는 영양성분의 양을 정해진 기준에 따라 낮음, 보통, 높음으로 ... ...
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