뉴스
"피곤"(으)로 총 243건 검색되었습니다.
- [헬스토크] 봄철 피부 관리, 팩 오래 붙이면 오히려 건조해져동아사이언스 l2025.03.03
- 수 있다. 우 교수는 “피부 관리는 피부 바탕을 깨끗하게 정리하는 것이 우선”이라며 “피곤하더라도 외출 후에는 클렌저 등을 사용해 세안을 꼼꼼히 하고 보습 제품을 바르고 잠자리에 드는 것이 좋다”고 설명했다. 봄에는 미세먼지, 꽃가루 등이 피부 자극을 일으키기 때문에 특히 더 ... ...
- 늦게 자면 눈이 빨개지는 이유어린이과학동아 l2025.02.15
- 피곤하거나 눈을 비벼 자극을 가하면 눈이 빨개진다. 게티이미지뱅크 제공 눈꺼풀을 살짝 들어 거울로 눈을 자세히 들여다보세요. 눈에서 흰 부분을 보면 붉은 선들이 그물처럼 얇게 이어져 있습니다. 이는 혈액을 통해 눈에 산소와 영양소를 운반해 주는 모세혈관이에요. 눈에 있는 모세혈관이 ... ...
- 긴 연휴 후 되레 피곤…2주 이상 가면 우울증?동아사이언스 l2025.01.31
- 설 연휴가 끝나면 연휴증후군이 나타날 수 있다. 고려대안암병원 제공. 설 연휴가 끝나면 피로감, 무기력감을 호소하는 사람들이 늘어난다. 긴 연휴를 가졌음에도 불구하고 이러한 증상들이 나타나는 건 과식, 늦잠을 포함한 불규칙한 생활로 깨진 생체리듬 때문이다. 연휴증후군을 극복하려면 ... ...
- [박진영의 사회심리학] '내가 틀릴 때' 더 큰 희열 얻는 '지적 겸손'2025.01.25
- 있는 것일지도 모르겠다. 타인을 포용하는 것이 결국 나의 배움을 위해서라고 생각하면 피곤하기보다 흥미롭게 느껴지는 것 같기도 하다. Porter, T., Elnakouri, A., Meyers, E. A., Shibayama, T., Jayawickreme, E., & Grossmann, I. (2022). Predictors and consequences of intellectual humility. Nature Reviews Psychology, 1(9), 524-536. ※필자소개 ... ...
- [SW가 여는 의료의 미래]③ 수면제 대신 앱만으로 불면증 고통 벗어나동아사이언스 l2025.01.23
- “잠들기 힘든 사람도 있고 수면 상태를 유지하기 어려운 사람도 있고 기껏 잤는데 피곤함을 느끼는 사람도 있다”며 “잠을 안 자고 버틸 수 있는 사람은 없기 때문에 어디선가 잠을 채우고는 있지만 자야 할 시간에 양질의 잠을 못 자는 게 불면증이라고 볼 수 있다”고 설명했다. 지구 ... ...
- 잠꼬대는 왜 할까어린이과학동아 l2024.12.14
- 현상이라 특별히 걱정할 필요는 없습니다. 다만 잠꼬대를 자주 한다면 몸과 마음이 피곤하다는 신호일 수도 있습니다. 그럴땐 자기 전 짧은 명상을 하거나 가벼운 스트레칭을 통해 휴식을 취해 보세요. ※관련기사 어린이과학동아 12월 1일, [질문하면답해ZOOM ]잠꼬대는 왜 하나요 ... ...
- [박진영의 사회심리학] "조금 못 자더라도 살 수 있다"2024.11.30
- 내리 한 숨도 자지 못하는 게 아닌 이상 또 다음날 중요한 일정이 있는 게 아니라면, 조금 피곤하게 보낸다는게 그렇게 두려움에 떨 일인지 생각해 보면 또 별 일 아닌거 같기도 한 것이다. 많은 만성질환자 및 우울증, 불안증 환자들이 가지고 있는 부적응적인 사고방식 중 하나가 아직 일어나지 ... ...
- "콜레스테롤 색전증입니다"…의사보다 정확한 진단하는 챗GPT동아사이언스 l2024.11.19
- 이 사례에선 환자가 걸을 때 허리, 엉덩이, 종아리에 심한 통증을 느끼며 종종 열이 나고 피곤하다고 불평한다는 정보가 제공됐다. 하지 통증과 관련해 관상동맥을 넓히기 위해 혈관에 풍선을 넣어 확장하는 시술을 받은 지 며칠이 지났으며 10년 전 심장 질환으로 수술을 받았다는 의료기록을 ... ...
- 자각몽·악몽은 왜 꾸는 걸까?어린이과학동아 l2024.10.19
- 이어지면서 환각, 환청 등이 나타나기 때문이에요. 신홍범 전문의는 '잠을 못 자거나 피곤하면 가위눌림이 발생할 수 있기에 충분히 많이 자야 한다'고 설명했습니다." Q. 예지몽과 태몽은 진짜인가요? "사람의 뇌는 꿈꾸기 전 여러 가지 사건을 경험하고 그 사건을 모아 새롭게 엮은 뒤 꿈으로 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 육아 하는 부모, 죄책감 줄여야2024.09.28
- 최선을 다하고 있을 또 앞으로도 20여년을 몸바쳐 양육에 힘쓸 이들이 조금이나마 덜 피곤하기를 죄책감에 가급적 조금 시달리고 자기 자신을 돌볼 수 있기를 바래본다. Miller, C. L., & Strachan, S. M. (2020). Understanding the role of mother guilt and self-compassion in health behaviors in mothers with young children. Women & ... ...
12345 다음
