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"명절"(으)로 총 256건 검색되었습니다.
- 부산행이 그냥 커피였다면 ‘아이 엠 어 히어로’는 TOP다2016.09.22
- 앓고 있는 분들, 고된 제사 상차림과 장시간 운전, 쏟아지는 잔소리 견디기 등 갖가지 명절 증후군으로 고생한 분들, 그리고 연휴에도 전국 각지 일터로 나가 근무했던 분들까지 모든 분들께 심심한 위로의 말씀을 전한다. 극장가는 추석 대목이 지나간 다음, 잠시 한숨을 돌리는 일주일이 될 ... ...
- 아파도 말해주지 않는 침묵의 장기, ‘간’을 챙기세요2016.09.20
- 않다면, 간 건강을 체크해보세요. 혹시 연휴 때 폭식과 폭음을 반복하지 않으셨나요? 명절 음식은 기름지고 칼로리가 높은데다가 술까지 마셨다면 간에 무리가 생길 수 있습니다. 간은 음주 시 섭취한 알코올을 분해하고 몸 속에 유입되는 각종 독소와 노폐물을 해독, 면역체계에도 영향을 미치는 ... ...
- 운동하기 싫다고요? 당신 잘못이 아닙니다2016.09.20
- 연휴 기간 동안 명절 음식을 실컷 먹고 후회하시는 분들 많으실 겁니다. 그래, 운동을 시작하는 거야! 하지만 작심삼일. 운동하기로 결심한 첫날 이불은 왜 그리 따뜻하고 포근하게 느껴지는지요? 오늘 저녁에 피트니스 클럽 가기로 했는데, 왜 하필 친구는 치맥을 하자고 유혹하는지... GIB 제공 ... ...
- 명절 후 찾아오는 우울감, 빠르게 극복하려면?동아사이언스 l2016.09.19
- 오히려 우울감이 심해질 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다. ☞(관련기사) 추석 명절 스트레스 피하는 4가지 방법 (동아사이언스, 2015년 9월) ☞(관련기사) 쇼핑 중독 나쁜 것만은 아니다? (동아사이언스, 2012년 7월 ... ...
- 가벼운 스트레칭과 휴식으로 명절 증후군을 해소하세요!2016.09.18
- 것’이 중요하다고 말합니다. 생활리듬은 규칙적인 생활을 통해 회복할 수 있는데요. 명절이 끝난 후 한동안은 야근과 밤늦게까지 이어지는 술자리 등을 피하고 기상시간을 철저히 지킬 필요가 있습니다. 낮에는 20~30분 정도 잠을 자면서 휴식을 취하는 것도 생활리듬 회복에 도움이 된다. ... ...
- 과식해도 되는 유일한 이유2016.09.17
- 것도 없고 산적이나 탕국도 맛은 참 좋지만 살집과도 절친한 음식들이다. 그럼에도 명절이 되면 연휴 직후에 예견되는 체중은 아랑곳하지 않고 우리는 세끼는 물론이고 시시때때로 손에 닿는 대로 입을 호강시키기 마련이다. 그러기까지는 자의 반 타의 반이기 십상이다. 옛말에, 가장 듣기 좋은 ... ...
- 추석 때 남은 떡을 말랑말랑하게 보관하려면?2016.09.17
- 그대로 간직했으면 싶습니다. 그냥 냉장고에 넣었다 먹으면 된다고 생각했다면 주목! 명절때 남은 떡을 다음에도 말랑말랑하게 먹고싶다면 냉동실에 보관하는 것이 좋습니다. 남은 떡을 0~5℃인 냉장실에 보관하면 수분을 빼앗겨 떡이 딱딱하게 굳습니다. 떡을 신선하게 보관하기 위해 냉장실에 ... ...
- 영원한 라이벌, 형제자매 – 출세 자랑, 재산 자랑, 자식 자랑2016.09.17
- 것인지는 스스로 결정할 문제입니다. ● 명절 연휴, 형제자매 간에 지켜야할 에티켓 명절에는 오랜만에 부모님을 찾아 뵙게 됩니다. 마음도 어린 아이처럼 되어서, 부모님꼐 이런저런 자랑을 하고 싶어 집니다. 100점 맞은 시험지를 보여주며, 의기양양하게 자랑하던 어린 아이처럼 되는 것입니다. ... ...
- 먹어서 답답한 속은 먹어서 소화시켜라?!2016.09.17
- ‘먹어서 꽉 막힌 속은 다시 먹어서 다스려라?’라는 웃지 못할 이야기가 있지 않은가. 명절 과식으로 죄책감에 사로잡혀 있다면, 그런 마음은 그만! 지금부터 다시 먹어도 좋다. 꽉 막힌 속을 확 풀어줄 음식이 여기 있으니까! GIB 제공 ● 불고기 만들고 남은 양배추는 주스로 갈아 마셔라! ... ...
- 추석 때 남은 전, 어떻게 보관하는 것이 좋을까요?2016.09.16
- 데우고, 키친타월을 사용해 기름기를 제거하는 것이 좋다고 합니다. GIB 제공 만약 명절이 지난 후 전이 너무 많이 남았다면 집밥백선생에 나온 백종원레시피를 활용해 찌개로 만들어서 먹는 방법도 있습니다. 백종원전찌개는 남아 있는 전들을 모아서 새우젓으로 깔끔하게 간을 하는 것이 ... ...
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