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"간식"(으)로 총 195건 검색되었습니다.
- 강아지에게도 새생명을 준 2015 노벨 생리의학상2015.10.06
- 그 덩어리에서는 아주 맛있는 냄새가 나네요. 아마 우리 개들이 좋아하도록 약과 맛있는 간식을 섞어놓은 모양입니다. 이런 약이라면 몇십 개도 먹을 수 있을 것 같아요. 단숨에 우적우적 씹어 먹었으면서 얼핏 들었는데, 이게 심장사상충이라는 개에게 치명적인 기생충을 예방할 수 있는 ... ...
- 키 153cm 체중 76kg 기철이, 당뇨-고지혈증 발병 ‘빨간불’동아일보 l2015.05.29
- 수치도 dL당 200mg으로 정상 범위(199mg 이하)를 넘어섰다. 최 교수는 “치킨이나 피자 등 간식을 더 줄여야 하지만 체중을 너무 급격하게 빼면 성장에 문제가 있어 안 된다. 하루 1800Cal는 먹어야 한다”고 주문했다. 145cm에 49.2kg인 선홍이도 식전 혈당 수치가 dL당 97mg로 정상 범위에 들지만 위험한 ... ...
- 우리 몸 속에는 ‘녹색갈증’이 있다과학동아 l2015.05.28
- 옥상은 두 번째 조건에 해당하는 절벽 끝이나 산꼭대기와도 비슷하다. 늘 음료와 간식거리를 먹을 수 있고, 작은 분수 주변에 나무도 배치해 놓았으니 셋째 조건도 그럭저럭 만족한다. 한국의 산도 예외는 아니다. 1700명을 설문 조사한 결과, 가장 좋아하는 취미가 등산(14%)인 것으로 나타났다 ... ...
- 학생식당에, 도서관에 ‘총장님’이 뜬다 2015.05.20
- 2월 인하대 총장으로 임명됐다. “늦은 시간까지 연구실에서 공부하는 대학원생에게 간식을 사 주며 격려하면 좋겠다는 얘기를 교직원들에게 들었어요. 그래서 4월 초에 각 연구실에 야식으로 피자를 한 번 사줬지요. 이 소식을 듣고 한 학부생이 문자를 보냈더라고요. ‘총장님, 우리도 ... ...
- 배를 들어가게 만드는 식품, 곧 노출의 계절…‘먹으면서 빼자’동아닷컴 l2015.04.27
- 좋다. 배 를 들어가게 만드는 식품으로 아몬드를 빼놓을 수 없다. 아몬드를 적당량을 간식으로 먹을 경우 뱃살을 빼는데 좋다. 아몬드에는 섬유질과 건강에 좋은 지방이 풍부하게 들어있다. 하루에 먹는 아몬드 양은 한줌(약 23개) 정도가 알맞다. 베리류다. 블루베리, 아사이베리, 라즈베리, 딸기 등의 ... ...
- 고민 않고 먹을 수 있는 간식, 초콜릿-땅콩버터-코티지치즈…‘의외네’동아닷컴 l2015.04.21
- 바도 고민 않고 먹을 수 있는 간식 으로 꼽힌다. 플레인 요거트에 과일을 섞으면 좋은 간식이 되지만 부드러운 만큼 순식간에 먹게 된다는 단점이 있다. 이럴 때는 플레인 요거트에 잘게 썬 딸기, 바나나, 베리류 과일 등을 섞어 냉동실에 얼리는 방법이 있다. 이렇게 만들어두면 단단하고 차갑기 ... ...
- “으악” 잦은 악몽의 원인, 불면증과 ‘○○○’…숙면 부르는 음식은 뭘까?동아닷컴 l2015.04.06
- 도움을 준다. 늦은 저녁 시간 말린 체리와 호두를 함께 먹는다면 숙면을 유도하는 최고의 간식이 될 수 있다. 우유 역시 밤잠을 부르는 음식 중 하나인데 우유에 풍부한 칼슘은 마그네슘이나 칼륨처럼 몸을 편안하게 만드는 역할을 한다. 우유를 따뜻하게 데워 마시면 긴장되거나 들뜬 마음이 ... ...
- 뱃살이 빠지지 않는 이유, 식생활 중요성 강조…“통곡물 위주로 식사”동아닷컴 l2015.04.01
- 음식들은 우리 몸에 염증을 불러올 수 있다. 통곡물 위주로 식사를 하고 이런 음식들을 간식으로 먹으면 뱃살을 빼는데 도움이 된다. 과일이나 채소, 견과류 같은 식품은 항염 기능이 있는데다 포만감을 느끼게 해 자연스럽게 살을 뺄 수 있다. 또한, 포화 지방 대신 오메가3, 해바라기 씨앗, 연어와 ... ...
- 환절기 대사 촉진 식품 6가지, 적당량의 커피도 도움동아닷컴 l2015.03.12
- 오렌지나 레몬 등의 감귤류 과일은 지방을 태우고 신진대사를 제어하는 효능이 있다. 간식으로 오렌지 레몬 자몽 등을 먹으면 인슐린 수치를 유지할 있다. 환절기 대사 촉진 식품으로 통곡물을 빼놓을 수 없다. 쌀 보리 밀 콩 조 귀리 기장 등 곡물의 겉껍질만 벗긴 통곡물에는 식이섬유소와 복합 ... ...
- 설 음식 한 끼 열량, 하루 섭취권장량 넘는다동아사이언스 l2015.02.19
- 잔에는 우유 한 잔(125㎉)과 맞먹는 칼로리가 든 만큼 자주 먹지 않는 것이 좋다. 심심풀이 간식으로 살짝 구워 꿀이나 조청을 찍어먹는 가래떡도 마찬가지. 후식으로 나오는 과일도 귤 2개, 사과 반 개 이상 먹지 않는 것이 좋다. 이 정도도 밥 3분의 1 공기와 거의 비슷한 칼로리를 지니고 있기 때문. ... ...
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