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근육
"(으)로 총 1,872건 검색되었습니다.
[뉴스 속 의학]운동선수 유혹하는 스테로이드
동아일보
l
2013.07.08
배리 본즈와 10년 뒤 부푼
근육
질의 그를 비교해 본다면 스테로이드가 얼마만큼
근육
증강에 도움이 되는지 짐작할 수 있다. 하지만 그 부작용이 심각하다. 먼저 혈중 콜레스테롤의 양을 늘려 심근경색과 뇌중풍에 걸릴 개연성이 크게 높아진다. 이 때문에 심장마비로 갑자기 세상을 떠나는 이도 ... ...
위대한 발명 뒤에 숨겨진 놀라운 인류의 역사
동아사이언스
l
2013.07.07
아닌 단지 신경학적 증상임을 설명한다. 실제로 저자는 등반 사고로 허벅지
근육
과 신경이 손상됐을 때 다리가 없어지는 듯한 느낌이 드는 이유를 알면서도 참기 어려웠던 경험을 소개한다. 뇌과학이 발전하면서 ‘원인’에 집중하고 있는 요즘, 환자가 환각을 ‘현실’로 받아들이며 극복할 수 ... ...
[채널A] ‘폴댄스’가 퇴폐라고?…봉춤, 척추 건강에 최고!
채널A
l
2013.07.04
해요. 전문가들은 폴 댄스가 전신 운동인 만큼 운동 전 20분 이상 스트레칭을 하면서
근육
을 풀어줘야 부상 위험이 적다고 조언합니다. 채널A 뉴스 이현경입니다. (모바일에서 영상보기 : http://news.ichannela.com/society/3/03/20130703/56278543/1 ... ...
[채널A] 비만 오면 저린 무릎…나도 혹시 류마티스 관절염?
채널A
l
2013.07.02
있게 숯을 실내에 두고 생활하는 게 좋구요. 만성적인 통증에는 관절을 따뜻하게 해줘서
근육
주변 인대 긴장을 풀어주는 게 좋습니다. 류마티스 관절염은 아닌지 살펴볼 필요도 있습니다. 퇴행성 관절염은 관절의 연골이 닳아서 생기는 경우가 많아 통증이 있어도 외형상 변화는 없습니다. 반면 ... ...
게임-학교폭력에 짓눌린 가슴, 숲에서 활짝 펴세요
동아일보
l
2013.07.02
따르면 국내 숲 유치원 유아가 일반 유치원 유아에 비해 신장과 체중,
근육
량, 민첩성이 증가한 반면 체지방은 감소한 것으로 조사됐다. 국내에서 숲 유치원이 개설된 것은 2008년. 당시만 해도 8개에 불과했으나 3년이 지난 2011년에는 110곳으로 14배나 늘었다. 참가한 유아들도 1만3000명에서 24만 명으로 ... ...
류현진 강속구는 인류 진화의 결과
동아사이언스
l
2013.06.30
작용을 분석했다. 그 결과 사람이 물체를 던질 때 필요한 운동에너지의 절반 이상을 어깨
근육
에 저장했다가 방출하는 것으로 나타났다. 새총을 쏠 때 고무줄을 목표지점에서 최대한 뒤로 당기듯, 물체를 던지기 위해 팔을 뒤쪽으로 젖힐 때 어깨의 힘줄과 인대가 늘어나면서 에너지를 ... ...
[채널A] 주말 ‘운동 벼락치기’도 효과 있다…“시간과 종류가 중요”
채널A
l
2013.06.27
경우 운동을 2시간 이상 지속하면 건강에 오히려 무리가 올 수 있습니다. 또 운동으로
근육
을 키우는 게 목적이라면 무산소운동을 일주일에 2~3번 하는 것이 가장 효과적이라고 전문가들은 조언합니다. 채널A 뉴스 이영혜입니다. (모바일에서 영상보기 : http://news.ichannela.com/society/3/03/20130626/56144816/1) ... ...
왠지 피곤하고 우울한 남성갱년기… “살부터 빼보세요”
동아일보
l
2013.06.24
있다. 또 쉽게 피로감을 느끼고 우울감과 인지능력 저하로 어려움을 겪기도 한다.
근육
량이 줄고 체구가 비만형으로 변한다. 박민구 인제대 서울백병원 비뇨기과 교수는 “남성 갱년기는 단순히 노화 증상으로 간과되기 쉽다. 하지만 최근 이 증상이 대사증후군이나 심혈관계 질환으로 이어질 수도 ... ...
치타의 사냥 실력은 '빠른 발' 때문? '아니죠~'
동아사이언스
l
2013.06.16
않았다. 그럼에도 불구하고 사냥을 성공으로 이끈 건 치타 몸무게의 45%를 차지하는
근육
에서 나오는 폭발적인 가속·감속 능력이었다. 가속 때 치타의 근력은 kg당 120W(와트)에 달했다. 세계에서 가장 빠른 경주용 개로 알려진 그레이하운드(60W)나 경주마(30W)보다 훨씬 더 큰 힘이다. 이 근력을 ... ...
3할 타자의 뇌는 '특별'하다
동아사이언스
l
2013.06.07
가능할 것”이라고 전망했다. 서울대 임상인지신경과학센터 정위훈 박사는 “
근육
을 자주 쓰면 발달하듯 뇌도 자주 쓸수록 그 기능을 발달시킬 수 있다”며 “빨리 움직이는 물체를 반복적으로 보는 연습을 하면 중측두피질의 능력을 향상시키는데 도움이 될 것”이라고 말했다. ... ...
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