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"체력"(으)로 총 231건 검색되었습니다.
- 필독! 여름철 반려동물 열사병 예방법2016.08.15
- 영양간식 먹이기 동물도 사람처럼 무더위에 체력이 떨어질 때 영양간식을 제공한다면 체력 회복에 도움이 되는데요. 여름철에도 평소와 다르지 않게 반려동물에게는 염분과 지방의 섭취는 철저히 피해야 하죠. 특히 여름철 소화기능이 떨어져 구토와 설사를 한다면 단백질 함유량이 높은 간식을 ... ...
- 고열량 복날 보양식은…저칼로리 음료와 함께동아일보 l2016.07.27
- 보양식과 궁합 좋은 음료들 낮에는 불볕더위, 밤에는 열대야로 떨어진 체력을 보충하기 위해 보양식을 찾는 사람들이 늘어나면서 고열량의 보양식과 함께 즐기면 좋은 저칼로리 음료가 주목을 받고 있다. 대부분의 보양식들은 1인분 당 칼로리가 약 700kcal에서 900kcal 이상이다. 하루 권장 섭취 열량(200 ... ...
- 이직할 때 대기업만 능사가 아니다 2016.07.17
- I사와 J사는 사내에 수영장을 운영한다. 게임 회사 특성상 야근이 많은 직원들의 체력 단련을 위해 수영장을 만들었다고 한다. 공학기술용 소프트웨어를 개발하는 M사는 삼시세끼 식사를 제공하는데, 호텔급 수준이다. 게다가 ‘무스펙 무징벌 무상대평가 무정년’의 4무 원칙을 내세우며 치열한 ... ...
- 네이버 이해진 입 열다 - 라인 상장이 끝이 아니라 시작인 이유2016.07.16
- 위한 드론을 띄우고 전용 안테나를 개발할 정도입니다. 위챗도 거대 중국 시장에서 쌓은 체력과 정부의 도움을 업고 해외로 나가고 있습니다. 결국 라인은 페이스북의 세계 정복에 맞설 수 있느냐는 실존적 고민을 안고 있다 해도 과언이 아닙니다. 일본은 워낙 구매력이 좋고, 선진국인 것에 ... ...
- 열대야에도 꿀잠자는 방법 동아사이언스 l2016.07.12
- 환경에 수면부족을 느끼고 있는 사람이 늘어가고 있습니다. 양질의 수면으로 빼앗긴 체력을 회복하고 싶지만 하루하루 더 지치기만 하는데요. 열대야에 지지 않고 쾌적하게 자기 위해서 무엇을 하면 좋을까요? ● 잠들기 전 심한 운동과 찬물 샤워는 금물 흔히 과격한 운동으로 몸을 혹사 ... ...
- 장기기증자의 눈물: 생존 장기기증자는 정상적인 삶을 살고 있을까과학동아 l2016.07.02
- 있을 수 있다고 듣긴 했지만, 이 정도인 줄은 몰랐다”는 취지의 증언을 했다. 체력저하 때문에 젊은 당신이 할 수 있는 일이 10가지에서 5가지로 준다면, 1주일 당직근무에도 멀쩡하던 당신이 하루 밤샘도 힘들어 직장을 그만둬야 한다면, (중략) 의료진이 설명을 해줬어야죠. - 정선주 논문 ‘생체 ... ...
- 다음 중 반려견에게 먹여도 되는 음식은?2016.06.28
- ④자일리톨 날이 더워지면 사람과 마찬가지로 반려견들도 지칩니다. 지친 반려견들의 체력을 위해 사료 외에 건강식이나 간식을 챙기느라 신경 쓰이시죠? 보통은 사료와 함께 사람이 먹는 음식을 간식으로 주기도 하는데요. 사람에게 좋더라도 반려견의 몸에는 좋지 않은 음식이 있을 수 있으니 ... ...
- 산악사고 급증의 계절… ‘낮 12시 북한산行 50代’ 조심하세요동아일보 l2016.05.23
- 진달래밭 대피소를 통과하려고 욕심을 내는 경우가 있다”고 말했다. 이 경우 초반부터 체력을 급격히 소진하기 때문에 탈진 가능성이 높아진다. 속리산 월출산 월악산에서는 사망 사고 비율이 높았다. 북한산 설악산 한라산 지리산 등에서는 전체 사고 중 사망 사고 비율이 7.1∼15.8%였으나 ... ...
- 헐크가 된 야구선수들, 지난겨울의 비밀과학동아 l2016.04.29
- 다를 것이 없다. 벤치프레스, 스쿼트, 덤벨, 레그 익스텐션 등을 통해 기초 체력과 운동 체력을 높인다. 야구선수들의 특수성은 세 번째 단계인 ‘코어 트레이닝’에서 드러난다. 김 트레이너는 “몸의 중심인 복부와 둔부를 강화하는 코어 트레이닝이 요즘 대세”라며 “이 훈련들은 야구의 ... ...
- [리우를 향해 뛴다!] 과학을 덧입힌 칼끝…한국 펜싱 “이번에도 메달 효자”동아일보 l2016.04.28
- 종목이다. 이제 리우올림픽까지 얼마 남지 않은 기간 동안 체계적 훈련을 통해 기술 및 체력을 향상시키고, 부상 예방을 비롯한 컨디션 관리에 더욱 집중해 모두가 원하는 성적을 낼 수 있기를 기원한다. 국민체육진흥공단 한국스포츠개발원(KISS) 스포츠과학실 연구원 정진욱 박사 스포츠동아·KISS ... ...
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