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어린이과학동아

"섭취"(으)로 총 332건 검색되었습니다.

먹을수록 행복지수가 높아지는 음식은?기사 l20210119

행복 호르몬이라 부르는 세로토닌의 분비량을  늘려주는 오메가- 3 지방산이 다량 함유 되어 있습니다. 오메가-3 지방산을 매일 1g 씩 섭취하면 우울증과 불안, 수면장애,  극단적 선택 등 증상 완화에 도움을 준다고 알려졌습니다. 호두 외에도 오메가-3 지방산은 고등어, 정어리, 참치, 꽁치 등 등 푸른 생선에 많이 들어 있습니다. ...

단맛을 내는 스태비아에 대해 알아보자!기사 l20210118

인공 감미료는 화학적 으로 만든 단맛을 느끼게 하는 첨가물 이에요.사카린,아스파탐,소르비톨 등이 있어요.단맛은 강하지만 많이 섭취하면 건강에 해로울 수 있어요.   3.스테비아의 한살이   (출처:또바기 행복 농장님의 블로그 이미지) (1)스테비아 모종 심기 (출처:terms.naver.com님의 지식백과) (2)심은지 4주 지난 모습  (출처 ...

초콜릿의 비밀기사 l20210116

좋은 것은 아니고 보통 네 조각 정도가 적당하고, 초콜릿을 너무 많이 섭취할 경우 비만, 당뇨 같은 질병을 초래할 수 있으니 적당량만 섭취하시기 바랍니다. 이상 김다은 기자였습니다.   사진 출처 : 1) https://www.supermarketperimeter.com/articles/4300-global-flavors-enliv ...

가만 놔둬서는 안된다!! 생각보다 무서운 음식 알레르기기사 l20210116

사실 목 가슴이 조여오는 것은 일상에서도 많이 일어나지만 언급한 증상은 음식을 섭취하고 난 후입니다 ^_^   # 4 . 잦은 설사 음식 섭취 후 설사 또는 복통 역시 알레르기 반응의 하나일 수 있지요. 알레르기 반응으로 인해 소화 단계에서 면역 작용이 너무 활발히 일어나면, 장 내 염증 및 장 세포 손상을 불러와 설사를 일으킬 수 ...

딸꾹질 진짜 쉽게 멈추는 법포스팅 l20210108

나눠서 마시기도 있는데, 이 방법은 별로 통하지 않더군요... 그리고, 물을 땅을 보면서 먹는 것도 별로 도움이 안됩니다. (걍 수분섭취급 딸꾹질 멈추는 법중 1) 제 경험상으로 쓴 거라서 안 그럴 수도 있지만 이 방법은 딸꾹질을 하다가 '헉!' 소리를 내면서 딸꾹질 할 때 가장 잘 먹히는 것(물론 저도 1번 해봤지만...) 같아요 ... ...

키가 작아 고민이신가요???기사 l20210103

많이 자야 합니다. 키를 크는데 도움이 되려면 영양가가 들어있는 음식을 많이 먹어야 합니다. 키를 크는데 도움을 주려면 단백질 섭취와 칼슘이 풍부하면 키를 크는데 도움을 줄 수 있습니다. 단백질은 우리 몸의 50%를 차지하는 영양소이며 우리 몸의 근육이나 인대를 형성하는 중요한 구성요소입니다. 성장호르몬 역시 폴리펩티드 계통으로 단백질입니다. ...

채식이 뭘까? 채식에 대해 알아보자!기사 l20201228

보이긴 하지만 먹을 수 있는 식품의 종류는 조금 다릅니다.   5. 락토오보  락토오보는 락토와 오보를 합쳐서 유제품과 달걀 둘다 섭취가 가능합니다. 어패류, 가금류, 육류 같은 우리가 흔히 생각하는 그런 고기를 먹지 않는는 채식주의자가 바로 락토오보입니다.   6. 페스코  페스코는 어패류를 먹을 수 있습니다. 육류와 가금류만 피하면 됩니다. ...

사람은 왜 먹어도 먹어도 배가 고플까?기사 l20201222

 물을 자주 마시지 않을수록, 허기가 빨라 질 수 있다고 해요. 목마름은 배고픔으로 자주 오인받기 때문인데요, 체내 수분은 우리가 섭취한 영양소를 제대로 소화될 수 있도록 도와줘요. 수분이 부족하게 되면 영양소가 몸에 흡수되지 않아 신체에서 영양소가 충분치 않다고 착각하기 쉽다고 해요. 물은 하루 종일 꾸준히 마셔야 해요.. 특히 식사 전후에 ...

블루문(bluemoon)_08. 관계포스팅 l20201211

생각하신 분들도 있으실 텐데 ㅋㅋㅋㅋㅋ아닙니다... 연준이가 찐악당..(??)아미의 정체는 무엇일까요??아미는 착한 애니가 고구마 섭취하실 필요 없습니다~이번 편이 조금 어려워도 나중에 다~ 풀릴 테니까 꾹 참고 봐주세요 안그러면 후회할거야꼬이고 꼬이고 꼬이고 꼬인 이들의 관계....!!!과연 어떻게 될까?!(댓글 추천 꼭 달아주세요)(방시혁 ...

믹서기 없이 맛있는 딸기 우유 만들기기사 l20201210

피로회복에 도움을 줍니다 그리고 피부에 자꾸 뾰루지 같은 게 난다면 딸기를 드셔보세요. 딸기는 피부 미용에도 좋답니다.  2.딸기 섭취 주의사항  딸기는 맛은 좋지만 맞지 않는 사람도 있어요 몸이 차가운데 딸기를 먹으면 배탈이 나 설사를 할 수가 있어요. 또 알레르기가 있는 사람은 더더욱 주의해야 해요.  이제 딸기 우유 만드는 법을 알아 볼까 ...

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