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"근육"(으)로 총 1,834건 검색되었습니다.
- 스마트폰 끼고 사는 당신, 목디스크 위험동아일보 l2014.01.27
- 고개를 뒤로 젖히는 운동을 할 필요가 있다”며 “스트레칭을 자주 해 목 뒷부분과 어깨 근육을 풀어줘 만성 통증을 예방해야 한다”고 당부했다. 최지연 기자 lima@donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 만큼 구부려서 본다 - 스키니진 즐겨입는 2 ... ...
- 김연아·이상화 그녀들의 '금벅지'가 궁금하다과학동아 l2014.01.24
- 점은 같다. 코어 근육은 스트레칭 같은 정적인 훈련으로 키우는데 김연아는 코어 근육이 잘 단련돼 있어 폭발적으로 점프할 수 있고 착지할 때 균형도 잘 잡는다. 이상화는 상체를 휘둘러 얻은 동력을 스케이트 날 끝까지 전달해 치고 나가는 힘이 좋다. 송주호 한국체육과학연구원 선임연구원은 ... ...
- “2014학년도 수시에 실패하고 정시마저 지원할 곳이 없는 수험생이 알아야할 수험생 생활관리 Tip＂동아일보 l2014.01.23
- 하다 잠시 휴식을 취하는 짧은 시간에는 스트레칭을 통해 긴장된 목과 허리, 어깨, 등의 근육을 풀어주는 것이 좋다. 평일과 주말, 방학을 구분해 단기적-장기적인 수험계획을 세우게 되면 공부의 목표를 달성하는데 보다 효과적이다. 수능에 가까워질수록 수능시험 당일과 같은 사이클로 하루를 ... ...
- [헬스&뷰티]스트레스 불면증, 탁구-배드민턴 도움동아일보 l2014.01.22
- 만성불면증의 경우엔 불면 증상 자체가 스트레스로 작용한다. 잠을 잘 못 자면 신체 근육이 경직되고 소화기능도 떨어진다. 수면부족으로 낮 동안 만성 피로도 온다. 이런 상태 역시 심한 스트레스가 되며 이런 스트레스가 불면 증상을 악화시키는 악순환으로 이어진다. 불면증이 있을 때, 원인과 ... ...
- 손발이 얼음장… 수족냉증, 반신욕-따뜻한 차 좋아요동아일보 l2014.01.20
- 돕는 근육이 적으니 혈액이 손과 발까지 돌기 힘들다. 운동을 통해 지방을 태우고 근육량을 늘리면 손발이 좀 더 따뜻해진다. ○ 특정 질환이 수족냉증 불러 수족 냉증은 특정 질환 때문에도 생긴다. 즉, 비정상적으로 말초혈관이 수축하는 레이노병, 신경이 눌리는 손목터널증후군, 호르몬 분비가 ... ...
- 겨울철 식중독 노로 바이러스 주의보…예방법은 청결동아일보 l2014.01.10
- 구토, 설사의 증상이 발생한 후 48~72시간 동안 지속되다 회복된다. 두통, 발열, 오한 및 근육통과 같은 전반적인 신체증상이 동반되는 경우가 많다. 발열이 절반의 환자에서 발생한다. 대부분 저절로 회복된다. 노로 바이러스를 예방하기 위해서는 청결이 가장 중요하다. 특히 식사 전과 음식 조리 ... ...
- 파란 말은 없지만 파랑새는 있다동아사이언스 l2014.01.06
- 많아 기질을 통과한 빛을 흡수해 뒤쪽의 망막으로 넘어가지 못하게 한다. 주변 근육에 연결돼 있는 섬유조직인 기질의 경우 우리나라 사람들은 역시 멜라닌 과립이 분포해 있어서 대체로 갈색을 띤다. 반면 일부 백인들은 멜라닌이 없는 빈 과립만 존재한다. 이 경우 빛이 들어오면 짧은 파장, 즉 ... ...
- ○○○아, 내 청춘을 돌려줘!동아사이언스 l2013.12.29
- 밝혔다. 연구진은 만 2살 된 할아버지 쥐에게 ‘NAD’ 효소를 2주간 투여했더니 근육 조직이 6개월 된 쥐 수준으로 돌아가는 현상을 발견했다. 이는 60대 할아버지를 20대 청년의 수준으로 되돌린 것과 비슷하다. 연구진은 NAD가 핵과 미토콘드리아 사이의 의사소통에서 핵심 물질이라고 ... ...
- 사람도 겨울잠 잔다고?과학동아 l2013.12.27
- “한국항공우주연구원, 일본우주항공연구개발기구와 함께 2016년 국제우주정거장에서 근육위축 억제 실험을 할 계획”이라고 밝혔다. 과학동아 1월호에서는 겨울잠과 우주여행에 대한 자세한 정보와 함께 한국 물리학자들이 제안한 ‘포스트 힉스입자’와 관련한 특집 기사 등 다양한 ... ...
- 인간 배아줄기세포 복제…생명공학 소용돌이동아사이언스 l2013.12.23
- 했다. 배아줄기세포는 수정란이 분열하면서 만들어지는 가장 초기의 줄기세포로 근육은 물론 신경세포 등 몸을 이루는 어떤 세포로도 분화가 가능하다. 이 성질을 이용하면 신경세포가 사멸하며 생기는 파킨슨병을 치료하거나 이식용 장기를 만드는 데도 쓸 수 있다. 미탈리포프 ... ...
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