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"보충"(으)로 총 369건 검색되었습니다.
- 차·사과·베리에 풍부한 플라바놀…"노인 기억력 감퇴 개선 효과"동아사이언스 l2023.05.30
- 베리게티이미지뱅크 차, 사과, 베리류 과일 등 플라바놀이 풍부한 음식을 섭취한 사람들이 노화에 따른 기억력 감퇴를 덜 ... 필요가 없다"고 지적했다. 연구팀 또한 평소에 플라바놀 섭취량이 충분한 사람에게는 보충제 섭취가 큰 효과를 발휘하지 못할 수 있다고 설명했다 ... ...
- [일상 속 뇌과학] 음식 먹을 때보다 몸에 흡수될 때 행복감 더 느낀다2023.05.26
- 하지만 쉽게 추측할 수 있듯이, 음식을 먹어서 부족한 도파민을 채우려 해도 수분이 보충될 리도 없고 과잉 영양상태가 되기 쉬울 것이다. 만성 탈수증 상태면 비만 위험도가 높아지는 것도 뇌 속 도파민 부족을 보상받으려는 생물학적 기전이 작동하지만, 이를 착각하여 수분이 아닌 다른 것으로 ... ...
- 보양식 장어, 꼬리가 좋다?… 한의학에선 "모든 부위가 스테미너 향상"동아사이언스 l2023.04.27
- 말 그대로 버릴 것이 없는 생선으로 구이와 곁들여 나오는 장어 뼈 튀김도 칼슘과 철분을 보충하는 데 도움이 된다”고 덧붙였다. 이처럼 장어는 면역력을 높이고 기력 회복을 촉진해 봄철 건강 식품으로 손색없는 식재료다. 다만 아무리 좋은 음식도 과유불급인 것처럼 과도하게 많은 양을 ... ...
- 코끼리바다표범이 2시간만 잘 수 있는 비결동아사이언스 l2023.04.21
- 연구팀은 코끼리바다표범이 바다 밑으로 잠수할 때 낮잠을 자면서 부족한 수면시간을 보충한다는 연구 결과를 20일(현지시간) 국제학술지 ‘사이언스’에 발표했다. 연구팀은 이를 ‘수면잠수’라고 표현했다. 코끼리바다표범은 북방코끼리바다표범과 남방코끼리바다표범 2종으로 나뉜다. ... ...
- [과기원은 지금] 예경무 DGIST 교수팀, 암 악액질 약물 개발 外동아사이언스 l2023.04.19
- 개발했다고 18일 밝혔다. 악액질은 암 환자가 정상적인 음식 섭취를 통해 영양분을 보충해도 체중이 줄고 근육이 손실되는 전신 영양 부족 상태이다. 연구는 의학 분야 국제학술지 ‘악액질, 근감소증 및 근육 저널’에 5일 실렸다. ■ 조용훈 KAIST 물리학과 교수 연구팀은 대규모 양자 광학 ... ...
- 제왕절개로 낳아 '미생물 샤워' 못시킨 아기, 모유로 부족한 미생물 보충동아사이언스 l2023.03.10
- 것이란 분석이 있다. 연구팀은 제왕절개로 태어난 아기들이 마이크로바이옴을 어떻게 보충할 수 있는지 확인하기 위해 출산을 앞둔 네덜란드 산모 120명을 대상으로 실험을 실시했다. 아기가 태어난 뒤 2시간, 1일, 1주일, 2주일, 생후 1개월 각 시점마다 피부, 콧물, 침, 점막 등에서 마이크로바이옴을 ... ...
- [일상속 뇌과학] 젊은 피 수혈받으면 회춘할 수 있을까2023.01.27
- 아니다. 왜냐하면 현대인들도 원시인들처럼 혈액이 부족하면 죽음을 맞고 수혈을 통해 보충하면 생명을 되찾는 원리를 쉽게 이해하고 있으며, 실제로 이러한 시도가 인간의 생명을 되살리는데 효과적임을 알고 있기 때문이다. 그래서 1665년 영국 의사인 리차드 로워(Richard Lower)가 동물들을 대상으로 ... ...
- '저탄고지' 키토제닉 다이어트…남성 비만에 효과 더 크다동아사이언스 l2023.01.26
- 계란과 콩에서, 지방은 엑스트라버진 올리브유를 통해 섭취했다. 또 매일 종합 비타민 보충제를 먹었다. 키토제닉 식단은 체중 감량에 효과를 보였다. 한 달 반의 식이요법 기간을 마친 참가자들은 체중이 평균 8.3kg 감소했다. 허리둘레도 평균 6.4cm 줄었다. 체성분 비율 분석에서도 지방량이 ... ...
- [강석기의 과학카페] 칼륨 섭취 많을수록 건강...생물체에서 나트륨은 '조연'2023.01.25
- 섭취하는 셈이다. 어쩌면 커피의 건강 효과의 상당 부분은 만성 부족 상태인 칼륨을 꽤 보충해준 덕분 아닐까. 이번 나트륨 칼륨 섭취량과 사망률 관련 데이터를 커피 섭취량 기준으로 5등분하면 커피를 많이 마실수록 사망률이 낮다는 결과를 얻을 것 같다는 예감이 든다. ※ 필자소개 강석기 ... ...
- "비만일수록 비타민D 복용 효과 떨어져"동아사이언스 l2023.01.22
- 비타민D 수치가 자연스럽게 올라간 것이다. 토비어스 연구원은 "BMI가 높을수록 비타민D 보충 효과가 떨어지는 것을 확인했다"며 "암과 당뇨병 등 예방에 필요한 비타민D 농도는 비만 환자에게서 더 높을 수 있다"고 밝혔다 ... ...
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