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"보충"(으)로 총 363건 검색되었습니다.
- [일상속 뇌과학] 젊은 피 수혈받으면 회춘할 수 있을까2023.01.27
- 아니다. 왜냐하면 현대인들도 원시인들처럼 혈액이 부족하면 죽음을 맞고 수혈을 통해 보충하면 생명을 되찾는 원리를 쉽게 이해하고 있으며, 실제로 이러한 시도가 인간의 생명을 되살리는데 효과적임을 알고 있기 때문이다. 그래서 1665년 영국 의사인 리차드 로워(Richard Lower)가 동물들을 대상으로 ... ...
- '저탄고지' 키토제닉 다이어트…남성 비만에 효과 더 크다동아사이언스 2023.01.26
- 계란과 콩에서, 지방은 엑스트라버진 올리브유를 통해 섭취했다. 또 매일 종합 비타민 보충제를 먹었다. 키토제닉 식단은 체중 감량에 효과를 보였다. 한 달 반의 식이요법 기간을 마친 참가자들은 체중이 평균 8.3kg 감소했다. 허리둘레도 평균 6.4cm 줄었다. 체성분 비율 분석에서도 지방량이 ... ...
- [강석기의 과학카페] 칼륨 섭취 많을수록 건강...생물체에서 나트륨은 '조연'2023.01.25
- 섭취하는 셈이다. 어쩌면 커피의 건강 효과의 상당 부분은 만성 부족 상태인 칼륨을 꽤 보충해준 덕분 아닐까. 이번 나트륨 칼륨 섭취량과 사망률 관련 데이터를 커피 섭취량 기준으로 5등분하면 커피를 많이 마실수록 사망률이 낮다는 결과를 얻을 것 같다는 예감이 든다. ※ 필자소개 강석기 ... ...
- "비만일수록 비타민D 복용 효과 떨어져"동아사이언스 2023.01.22
- 비타민D 수치가 자연스럽게 올라간 것이다. 토비어스 연구원은 "BMI가 높을수록 비타민D 보충 효과가 떨어지는 것을 확인했다"며 "암과 당뇨병 등 예방에 필요한 비타민D 농도는 비만 환자에게서 더 높을 수 있다"고 밝혔다 ... ...
- "만화로 쉽고 자세하게 질환, 건강 정보 전달해요"동아사이언스 2022.12.17
- 고개를 갸우뚱한 채 진료실을 나가는 모습을 보게 되는 경우가 많다. 부족한 설명을 보충하기 위해 만화를 선택한 이유는 어려운 의학정보를 쉽게 전달할 수 있어서다. 유 교수는 단순히 장문의 글로 설명을 전달하는 것보다 글과 그림을 함께 사용한 만화가 효과적인 정보전달 수단이 될 수 ... ...
- "먹는 콜라겐, 피부개선 일부 효과 있다"동아사이언스 2022.11.07
- “몇몇 선수들은 콜라겐 섭취 후 손상된 인대가 개선됐다고 주장하는 등 콜라겐 보충제가 과다하게 사용된 인대의 회복 속도를 높일 수 있다는 몇 가지 단서가 있다”고 설명했다. 먹는 콜라겐의 다양한 효능이 주목받는 가운데 전문가들은 바람직한 생활습관이 병행돼야 한다고 강조했다. 또 ... ...
- [강석기의 과학카페] 오후 6시까지 먹는 시간제한 섭식이 좋은 이유2022.11.01
- 유전자의 변이로 체내에서 충분히 만들지 못하는 경우 필수적이다. 오늘날 크레아틴 보충제는 근력 강화용으로 널리 쓰이고 있고 가격도 저렴하다. 다만 과잉 섭취 시 신장에 부담을 주고 탈모 등의 부작용도 있다고 하니 주의해야 한다. 다른 많은 일들이 그런 것처럼 건강과 질병에 관련된 ... ...
- [표지로 읽는 과학] 방글라데시가 식량 안보 국가가 된 비결동아사이언스 2022.09.18
- 결과 농부들은 비가 메마르는 몬순 기후에서도 75~90㎦(세제곱킬로미터)의 물을 다시 보충한 것을 발견했다”며 “이는 중국의 싼샤 댐 저장량의 세 배에 이른다”고 말했다. 사이언스는 “이같은 농업 전략은 변화하는 기후에서도 관개 농작물의 생산량을 유지했다”고 설명했다 ... ...
- 추석 음식 먹다가 식중독 걸리면 "지사제 사용은 금물"동아사이언스 2022.09.10
- 경우엔 빠르게 병원을 방문해야 한다. 식중독 치료는 대부분 수액 공급과 전해질 보충 등의 보존적 치료만으로 충분하다. 다만 항구토제나 지사제의 사용은 주의가 필요하다. 설사를 멎게 해주는 지사제는 경우에 따라서 증상과 예후를 악화시킬 수 있기 때문에 필요한 환자에게 선별해서 ... ...
- 치매, 마침내 정복? 뇌의 독성 단백질 제거 '신호 경로' 발견연합뉴스 2022.08.26
- 때의 안전성이 확인되지 않았다. 아피제닌의 경우 해당 과일이나 야채 등을 통해 보충할 수 있다. 하지만 이렇게 섭취한 아피제닌이 어느 정도 뇌에 도달할지는 미지수다. 연구팀은 알츠하이머병 등의 치료를 목적으로 다량의 아피제닌을 섭취하는 건 자제해야 한다고 경고했다. ... ...
