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- 연말연시 건강한 음주문화 만들기 2016.12.21
                            
- 중요하다. 간혹 수분공급을 위해 음주 후 탄산음료나 커피를 마시는 사람들이 많은데 카페인은 피부 탈수를 촉진시킬 뿐이다.   구토는 금지 역류성 식도염은 잘못된 식습관, 스트레스 등으로 발생하는 경우도 많지만, 무엇보다 술이 주원인이다. 식도와 위 사이에는 위액이 거꾸로 흐르지 못하도록 ... ...
                            
                                                              
- 쌀쌀한 날씨와 함께 찾아오는 우울감, 그 이유는?과학기술인공제회                                        l2016.11.17
                            
- 섭취하는 것은 스트레스 해소를 위해 대단히 중요하다. 우울증 증상을 악화시키는 술, 카페인, 밀가루, 지나치게 단 음식 등은 삼간다. 여기에 규칙적인 운동을 함께 하면 계절성 우울증 예방과 치료에 도움이 된다. 걷기, 조깅, 수영, 자전거타기 등의 자신이 즐길 수 있는 가벼운 운동을 통해 활력을 ... ...
                            
                                                              
- 밥보다 더 많이 찾는 커피에 대한 오해와 진실2016.10.21
                            
- *본 콘텐츠는 과학기술인공제회에서 발행한 에서 발췌한 내용입니다.      2014년 국민건강영양조사에서 섭취빈도 1위 식품 ... 단계다. 최근에 각광받는 유전자 가위 기술이 발전하면 언젠가는 카페인 0%의 맛있는 디카페인 커피를 마실 수 있는 날이 올지도 모르겠다 ... ...
                            
                                                              
- 다한증, 보톡스로 치료한다!KISTI                                        l2015.10.03
                            
- 있는데 오히려 운동으로 땀을 흘리면 체온이 떨어지면서 땀 분비가 정상화된다. 또 카페인 음료와 맵고 짠 음식은 신경을 자극하기 때문에 삼가고 채소와 과일을 많이 먹고 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것도 좋다.   ... ...
                            
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