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- 올해도 내년에도 목표는 금연2016.12.21
- 결과 첫 번째 그룹의 금연 성공률이 48%로 후자 그룹(30%)보다 높았다. 흡연은 중독이다. 중독에서 벗어나기 위해서는 노력이 필요하다. 금연을 간절히 원한다면 아는 방법을 모두 동원해 최선을 다하는 수밖에 방법이 없다. 이화영 과학 칼럼니스트 ... ...
- 연말연시 건강한 음주문화 만들기 2016.12.21
- 약속 잡기 술 마신 다음날 해장술을 마셔야 정신을 차릴 수 있다고 생각한다면 알코올 중독 수준에 도달한 것일지도 모른다. 한번 술을 마셨다면 적어도 2~3일 정도는 술을 마시지 않아야 손상된 간세포를 정상적으로 회복시킬 수 있다. 해장술은 물론이고 연이은 술 약속은 금물이다. 김용주 ... ...
- 말 못 할 고민, 과민성 방광2016.10.21
- 최근에는 보톡스를 이용한 치료법도 나왔다. 보톡스는 보툴리누스균이라는 식중독 유발 세균이 만들어내는 독소로 방광 근육을 이완, 소변 저장 능력을 향상시켜 소변이 새어나오는 절박성 요실금 증상을 완화하는 것으로 알려졌다. 배뇨는 중추신경계에서 분비되는 아세틸콜린이라는 신경 전달 ... ...
- 포기는 없다. 눈앞 문제부터 해결해 살아남으라.IBS 2016.03.03
- 짝이 없습니다. 폭발로 화재가 발생할 수 있음은 물론 독성이 강한 하이드라진에 중독되어 사망할 수도 있죠. 그러나 그런 위험을 무릅쓰고 실행했다는 점이 정말 놀라웠어요." 송 연구원은 주인공이 화성의 밤 추위를 이겨내는 장면 역시 인상 깊었다고 말했다. 화성에 도착하자마자 묻어버렸던 ... ...
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- [특집] 청소년 뇌가 중독에 취약한 이유과학동아 2024년 03호
- “나, 도파민 중독인가?” 문제의식은 정상적인 뇌 발달 과정 청소년의 뇌가 자극과 중독에 취약하다는 뇌과학적 분석이, 소셜 미디어와 숏폼 콘텐츠에 갇혀 사는 청소년을 ‘어쩔 수 없다’고 말하진 않는다. 김 그룹장은 “공부하다 말고 스마트폰에 손을 뻗는 것에 문제의식을 느끼고 있다면, ... ...
- [에디터 노트] 도파민도 인스턴트 시대과학동아 2024년 03호
- 요즘 스스로를 ‘도파민 중독’이라고 반성하는 분들이 많습니다. 저도 가슴에 손을 얹고 ‘에디터 노트’를 작성하기 위해 간단한 검색을 한다는 것이, 조금 전까지 한 ... 관심으로 이어지는 콘텐츠면 좋겠습니다. 아차하다간 중독되실 수도 있어요. 과학동아 중독에는 약도 없습니다 ... ...
- [특집] 도파민 중독 시대... 모든 길은 소셜 미디어로 통한다과학동아 2024년 03호
- 습관적으로 휴대전화에 손을 뻗어 소셜 미디어에 접속한다. 침대에 누워서 인스타그램 피드를 확인하고, 밥을 먹으면서 유튜브를 본다. 정 ... PART1. 도파민 중독, 오해와 진실PART2. 소셜 미디어가 설계한 중독PART3. 청소년의 뇌, 중독에 취약한 이유OUTRO. 탈출 도파민 중독! 도파민 디톡스 ...
- Intro 당신은 도파민 중독인가요?과학동아 2024년 03호
- 싶을 때 줄였던 경험이 있고, 사용 시간을 줄이는 방법에 대해 알기도 하고 실천했기에 중독 수준까지는 아니라고 생각합니다. 시험 기간에는 유튜브 앱을 지우고 접속하지 않는 것을 한 달 목표로 세우기도 했거든요. 그럼에도 한 번 유튜브에 들어가면 2~3시간이 정말 빨리 지나가서 걱정입니다 ... ...
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