스페셜
- 연말연시 건강한 음주문화 만들기 2016.12.21
- 깨려는 사람이 있는데 이는 위액을 식도로 역류시키는 행동이므로 오히려 증상을 더 악화시킬 수 있다. 구토와 함께 나오는 것은 음식물이지 알코올이 아니기 때문에 위산만 역류시켜 식도를 더욱 손상시킬 수 있다. 건강한 음주문화 만들기 STEP 3. 음주 후 꿀물 마시고 취침하기 음주 후 ... ...
- 쌀쌀한 날씨와 함께 찾아오는 우울감, 그 이유는?과학기술인공제회 2016.11.17
- 채소를 충분히 섭취하는 것은 스트레스 해소를 위해 대단히 중요하다. 우울증 증상을 악화시키는 술, 카페인, 밀가루, 지나치게 단 음식 등은 삼간다. 여기에 규칙적인 운동을 함께 하면 계절성 우울증 예방과 치료에 도움이 된다. 걷기, 조깅, 수영, 자전거타기 등의 자신이 즐길 수 있는 가벼운 ... ...
- 다이어트에 대한 오해와 진실과학기술인공제회 2016.09.12
- 너무 늦게 먹는 것은 피하자. 소화가 다 되지 않고 잠자리에 누우면 역류성식도염을 악화시킬 수 있다. 탄수화물은 다이어트의 적? 다이어트를 할 때는 탄수화물 섭취를 줄여야 한다는 속설이 있다. 이는 과학적으로 일리가 있는 말이다. 우리가 섭취한 탄수화물은 일차적으로 에너지원으로 ... ...
- 고혈압만 위험? 여름엔 저혈압도 주의!과학기술인공제회 2016.08.18
- 나도 저혈압? 저혈압 자가진단법 아래는 저혈압의 대표적인 증상으로 여름철 무더위에 악화되는 경향이 있다. 증상을 경험한 사람은 저혈압을 의심해 볼 필요가 있다. - 앉거나 누워 있다가 일어날 때 눈앞이 캄캄하고 어지럽다. - 현기증이 자주 있다. - 잠을 자도 아침에 일어나기 힘들다. - 두통이 ... ...
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d라이브러리
- [논문탐독] 유전질환 스위치 OFF 후성유전학과학동아 2024년 03호
- 크게 줄어 세포에 손상 DNA가 쌓입니다. 환자의 세포가 정상적으로 작동하지 않고 건강이 악화되죠. 이 논문을 쓴 싱클레어 교수와 연구진은 유전질환인 A-T에서 시르투인원 단백질이 어떤 후성유전학적 기능을 하는지 밝혔습니다. 시르투인원의 보조효소인 NAD+를 합성하는 전구체와 시르투인원 ... ...
- [COP28리뷰] 한국은 왜 ‘오늘의 화석상’을 받았나과학동아 2024년 02호
- 3배 확대 약속을 지키지 못한다면, 한국 역시 장기적으로 봤을 때 무역 경쟁력이 악화될 수 있다”고 설명했습니다. 지키고 싶어도 비용적으로 불가능한 상황도 있습니다. 2023년 11월 21일, 에너지 전문 시장조사회사 불룸버그 뉴에너지파이낸스가 발표한 ‘2030년까지 전 세계 재생에너지 3배 증가’ ... ...
- [시사기획] 의사의 눈, 과학자의 손으로... 의사과학자가 걷는 길과학동아 2024년 01호
- 수 없는 상황 등에서 종양의 성장을 막아 암의 전이를 억제하는 것만으로도 환자의 상태 악화를 막을 수 있다. 최근 ‘캔서 테이밍(암 길들이기)’으로 주목받고 있는 연구 분야다. 온코크로스는 현재 서울과 부산 등 3개 대학병원에서 임상 환자들과 전이 억제제의 효능을 추적 관찰 중이다. 김 ... ...
- [최신이슈] 지구 밖 ‘보물섬’을 향한 여정...프시케 미션 시작과학동아 2023년 10호
- 소행성 탐사 및 채광용 우주선 개발을 목표로 수년간 많은 투자를 받았지만 2019년 경영 악화로 브래드포드 스페이스란 위성 제어 시스템 개발 업체에 인수됐다. 그런데도 소행성 채굴을 목표로 하는 기업은 계속 설립되고 있다. 스페이스X와 NASA에서 근무했던 과학자들이 2022년 1월에 설립한 미국 ... ...
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어린이과학동아
- 지구온난화를 막는 나의 방법기사 20250702
- 가거나 자전거로 가주세요.가까운 거리를 자동차를 타고 그러면 이산화탄소가 발생하고 이산화탄소가 많으면 지구 온난화가 악화됩니다.5.위 방법들을 안 지킨 사람이 있다면 지키라고 해 주세요. 그렇게 한 사람 한 사람 지켜 나가면 지구는 지구 온난화가 더 없어질 수 있어요.이상 김지효 기자였습니다. 감사합니다 ... ...
- 우울하고 자존감낮은 사람이랑 너무 가까워지면 안되는 이유포스팅 20241217
- 말이죠. 상대방도 듣고 있어요. 사실 해결책을 이미 알고 있어요. 근데 그게 쉽지 않으니까. 너무 힘드니까. 계속 그 상태로 머물거나 악화되죠. 그걸 옆에서 보고있다고 생각해보세요. 안힘들겠어요? 내 친구가 우울해하고 힘들어하는데 내가 할수있는 최선은 들어주기 뿐 이라는데? 그렇게 들어주다보면 뭔가 해주고싶고 오지랖을 부리다가 약간 선을 넘는 ...
- (리멬) 꽃포스팅 20241208
- 인형처럼 잠시 누워 있기만 하면, 딱딱한 각목처럼 아무런 촉감도 느끼지 못한다면, 그것이 더 나을텐데. 지독하게도 폐병은 호전과 악화를 반복하고 나는 생기를 가졌다가 뺏기기를 반복하고, 살은 붙었다가 빠졌다가를 반복한다. 군인들이 내게 건네는 물품 중에는 끈이나 날카로운 것은 보이지도 않는다. 유리조각으로 살결을 찢어 내 혈류에 흐르는 선혈을 ...
- [인생 책 챌린지] 최은영 - 난민 말고 친구기사 20241207
- 적대시하며 문제를 일으키기 시작합니다. 미아는 유림이와 사라 사이에서 갈등하기 시작합니다. 하지만 둘의 관계는 더욱더 악화되기만 합니다. 어느 날, 유림이와 선생님의 이야기를 듣게 된 미아는 유림이가 사라에게 화를 내는 이유를 알게 됩니다. 유림이는 이혼한 엄마와 삼촌이랑 살고 있습니다. 아빠가 없는 유림이는 삼촌을 매우 따랐지만 ...
- 꿈에서 꿈을 조종한다?! 자각몽! 1기사 20240922
- 꾸는 사람일수록 수면의 질이 나빴다는 통계 결과도 있고 현재 정신증을 앓고 있는 사람이라면 자각몽 훈련이 환각과 섬망 증세를 악화시킬 수 있으므로 조심해야합니다. 그렇다고 안 좋은 점만 있는것은 아닙니다. 장점도 있습니다. 자각몽을 자주 꾸는 사람들은 삶의 만족도와 자존감이 높았고, 창의력과 스트레스 저항성이 뛰어났다고 합니다. 그리고 자각 ...
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