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- "내가 이러려고 돈 벌었나? 자괴감 들지 않으려면..."2016.12.21
                            
- 혜택을 받는다. 기부금의 경우에는 종교단체 등에서 별도로 받고 안경이나 렌즈, 자녀 수영복 등의 영수증을 챙기는 것이 유리하다. 의료비와 교육비로 구분되어 50만 원 한도에서 공제 가능하다. 연금저축 소득공제도 확인해야 한다. 이것은 소득공제가 아니라 세액공제 항목인데, 퇴직연금과 더해 ... ...
                            
                                                              
- 쌀쌀한 날씨와 함께 찾아오는 우울감, 그 이유는?과학기술인공제회                                        l2016.11.17
                            
- 규칙적인 운동을 함께 하면 계절성 우울증 예방과 치료에 도움이 된다. 걷기, 조깅, 수영, 자전거타기 등의 자신이 즐길 수 있는 가벼운 운동을 통해 활력을 되찾는 것도 좋은 방법이다. 주 3회 하루에 30분 이상의 유산소 운동과 더운 목욕, 산책, 공연관람 등 삶을 윤택하게 할 수 있는 활동들이 ... ...
                            
                                                              
- 과학기술인 복지, 지역 간 온도차 낮추려면?과학기술인공제회                                        l2016.09.12
                            
- 내부 시설이어서 예약과 이용이 편리하지요. 송철화 : 저는 대덕연구단지의 체육시설(수영장, 골프연습장 등)을 자주 이용합니다. 다만, 은퇴과학자들은 일반인 취급을 당해 혜택을 못 받는 게 아쉽지요. 공제회 콘도 서비스는 수요 대비 공급이 너무 적어서 매번 신청해도 당첨된 적이 없습니다. ... ...
                            
                                                              
- 자외선, 머리부터 발끝까지 차단이 필요해 과학기술인공제회                                        l2016.07.13
                            
- 차단제가 피부에 남아있지 않도록 깨끗이 씻어주는 것도 필요하다. 여름철 해변이나 수영장 등에서 물놀이를 할 때는 '내수성' 또는 '지속내수성'이라고 표시된 제품을 사용해야 한다. 일반 자외선 차단제는 물에 씻겨 제대로 효과를 내지 않기 때문이다. 내수성은 1시간, 지속내수성은 2시간 물에 ... ...
                            
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