스페셜
- 다이어트에 대한 오해와 진실과학기술인공제회 2016.09.12
- 줄일 수는 없다. 사용하고 남은 산소는 혈액을 타고 돌다가 폐에서 다시 배출된다. 결국 복식호흡은 다른 유산소 운동에 비해 열량 소비가 훨씬 적어 다이어트의 효과를 보기 어렵다. 다이어트人을 위한, 추석 음식 건강하게 먹는 법 송편, 갈비찜, 잡채, 삼색전…. 추석 음식은 맛있는 ... ...
- [만화] 사람마다 목소리가 두 개인 이유?!KISTI 2015.10.27
- 건조하게 하는 음주나 흡연은 당연히 금물! 그리고 무엇보다 복식 호흡이 가장 중요해. 복식 호흡을 하면 흉식 호흡을 할 때보다 폐활량이 30%나 많아져 공명이 커지기 때문에 말이나 노래를 많이 해도 성대가 덜 피곤해져 좋은 목소리를 유지할 수 있단다.” “음…, 뭔가 엄청 복잡한 거 같지만, ... ...
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어린이과학동아
- (리멬) 꽃포스팅 20241208
- 자체만으로도 이질감이 느껴졌다. 내가 고개를 들어 앞을 보았을 때 내 눈애 보인 당숙은, 한복을 입고 있던 동질감이 아닌, 서양식 복식을 갖춰 입은 이질감이었다. 잿빛 양복, 빳빳한 흰 셔츠와 붉은 넥타이보다 먼저 내 눈에서 이물질로 인식한 것은 당숙의 왼쪽 가슴팍에 있던 깃발이었다. 백색과 적색만이 있던 그 깃발은 내 눈에서 거슬렸다. 한껏 ...
- Clip Studio: 클립스튜디오 그림앱 파헤치기 (1)기사 20220831
- 툴입니다. 11. 채우기 이비스 페인트, 메디방 페인트에서의 페인트 통과 같이 특정 부분을 채울 수 있는 툴입니다. 12. 효과/연출, 배경, 복식, 그물망 괘선 다양한 효과나 소재(반짝임, 리본 등)를 사용할 수 있는 툴입니다. 주로 그림의 마지막 단계에서 효과를 넣거나, 아니면 로판(서양 중세의 로맨스판타지)풍의 그림(드레스 등) 을 그릴때 ...
- 쥬라기월드도미니언 바이오신 공룡 리스트및 비판기사 20220803
- 개체들을 것으로 추정되지만 바이오신 회장 루이스 도지슨은 “넌 몇개월 됐니? “라고 말하므로 바이오신 DNA100%일 수도 있으나 복식이 있고 독을 뿜으며 색도 같은 걸로보아 아니고 본토에서 잡힌 대체로 추정됩니다. 8태리지노사우루스 시력이 매우 안돌고 깃털이 있습니다.실제 테리지노사우루스 는 초식이나 여기선 잡식아무로 이것도 맞지 ...
- 날달걀을 먹으면 목소리가 좋아질까?기사 20211126
- 성대의 진동과 공명이 조화를 이루며 목에 무리르 주지 않기 때문에 좋은 목소리를 유지할 수 있죠. 올바른 발성을 내는 비결은 바로 복식호흡에 있는데 폐를 통해 얕게 호흡하는 대신 배로 깊숙히 호흡하는 습관을 들이면 발성량이 늘어날 뿐만 아니라 목소리에도 힘이 들어가 무리하지 않고 좋은 목소리를 낼 수 있답니다! 출처: 네이버 블로그 Song&L ...
- 전 세계 75%가 두려워하는 이것을 알아보자!!기사 20211025
- 이것을 복식 호흡이라고 합니다. 이때 어깨가 올라가거나 가슴을 부풀리는 것이 아닌 배를 부풀리며 숨을 쉬세요. 이렇게 5분 정도 복식호흡을 하면 긴장을 풀어주고 집중력을 높여 준다고 하네요~ - 머리부터 발끝까지 순서대로 근육에 힘을 줬다 빼세요. 우리 몸은 스트레스를 받게 되면 무의식적으로 힘을 주게 되는데 그러면 신체적으로 ...
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