스페셜
- [헬스토크] “환절기 목감기 아냐”…쉰목소리 2주 이상 지속되면 ‘음성장애’동아사이언스 l2025.04.26
- 중요하다. 적절한 발성 습관 유지도 중요하다. 너무 크거나 거친 목소리를 피하고, 복식호흡을 사용해 성대에 부담을 줄여야 한다. 이밖에 충분한 수분 섭취와 위식도 역류질환 예방을 위해 자극적인 음식 섭취를 줄이고, 식사 후 바로 눕지 않도록 하는 것 등이 음성 장애를 예방할 수 있다. ... ...
- 코로나19 신규확진 1100명 일요일 기준 최다…수도권 4단계 적용 시작2021.07.12
- 조금씩 달라진다. 탁구는 시설 내에 머무는 시간이 최대 2시간 이내로 제한된다. 복식 경기와 대회는 금지된다. 그룹댄스 운동, 스피닝, 에어로빅, 핫요가, 체조교실, 줄넘기 등 GX류 운동은 음악 속도를 100∼120bpm으로 유지해야 한다. 싸이의 '챔피언' 등 운동할 때 많이 듣는 노래는 120bpm이 넘는 ... ...
- [의학게시판] 이대목동병원, 코로나19 관련 격려물품 수령 外동아사이언스 l2020.04.24
- 기부했다. ■이근영 한림대 강남성심병원 산부인과 교수팀은 자궁경부암 환자의 복식자궁경부봉합술 후 만삭 분만 사례를 국제학술지 ‘국제산부인과학회지’ 4월호에 게재됐다고 24일 밝혔다. 근치자궁목절제술은 자궁경부와 주변 조직, 림프절과 질의 상부를 제거하는 수술로, 초기 자궁경부암 ... ...
- 코로나19 불안·스트레스는 정상 반응…"심하면 약물·심리치료"연합뉴스 l2020.03.11
- 정석훈 교수는 "외상 후 스트레스 장애는 심리요법과 약물로 치료한다"며 "복식호흡을 비롯한 이완훈련을 통해 스스로 긴장을 풀고 심신 안정을 취할 수 있다"고 말했다. 이어 "약물치료도 도움이 되는데 외상 후 스트레스 장애에서 흔히 나타나는 불안, 공포, 감정 기복, 충동성, 과민함 등의 ... ...
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