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뉴스

수면의학 전문가 유튜브 효과 있다…사용자 77% "수면 질 개선"동아사이언스 l2025.06.02

전문의가 제작한 유튜브 명상 영상이 불면증과 수면장애 완화에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 수면 불편 증상을 겪는 여성을 나타낸 이미지. 게티이미지뱅크 제공 전문의와 명상 전문가가 제작한 유튜브 명상 영상이 불면증을 포함한 수면장애 개선에 실질적인 효과가 있다는 연구결과가 나 ... ...

"대선 공약 실망…의대 증원·수가개선보단 공공의료 강화해야"동아사이언스 l2025.05.27

안기종 한국환자단체연합회 대표가 23일 동아사이언스와 인터뷰를 하고 있다. 문세영 기자. “의사 한 명 더 늘리는 것은 중요하지 않아요. 공공적 마인드가 있어 기피과라고 불리는 곳, 공공의료 쪽에서 일할 의사가 환자에겐 더욱 중요합니다. 수가 개선이 의사들을 기피과로 끌어들일 거라 생각 ... ...

뇌 속 '숨은 조절자' 망가지면 우울증 나타난다동아사이언스 l2025.04.30

(왼쪽부터) 강미선 한국뇌연구원 박사후연수연구원(공동 제1저자), 김정연 책임연구원, 송석운 연구원(공동 제1저자). 한국뇌연구원 제공. 교차로에서 신호등이 보행자와 자동차 이동을 돕듯 뇌에도 정보 흐름을 돕는 물질이 있다. 이 물질이 제대로 작동하지 않으면 우울증과 같은 정서질환이 생길 ... ...

[이덕환의 과학세상] 의대 편입 확대는 이공계 죽이기…화해·공존의 길 찾아야2025.03.26

3월 23일 서울 시내 한 의과대학 모습. 연합뉴스 제공 한덕수 국무총리가 업무 복귀 후에 열린 첫 국무회의에서 이번 주를 의대 교육 정상화로 가는 '마지막 골든타임'이라고 밝혔다. 이번 주를 넘기면 의대 휴학 사태가 재앙적인 파국으로 치닫게 된다는 절박한 지적이다.  내년 의대생의 수가 2만50 ... ...

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스페셜

[이덕환의 과학세상] 의대 편입 확대는 이공계 죽이기…화해·공존의 길 찾아야2025.03.26

3월 23일 서울 시내 한 의과대학 모습. 연합뉴스 제공 한덕수 국무총리가 업무 복귀 후에 열린 첫 국무회의에서 이번 주를 의대 교육 정상화로 가는 '마지막 골든타임'이라고 밝혔다. 이번 주를 넘기면 의대 휴학 사태가 재앙적인 파국으로 치닫게 된다는 절박한 지적이다.  내년 의대생의 수가 2만50 ... ...

[박진영의 사회심리학] '나'는 일을 미루는 사람일까2024.08.31

게티이미지뱅크 제공 많은 사람들은 미루기 천재다. 금방 할 수 있을 거라는 둥 다양한 이유를 붙여가며 마지막까지 미루다가 데드라인 직전에 고통을 맛보며 심지어 우는 일을 많이 겪어봤을 것이다. 필자 역시 미루기에 대한 원고를 미루면서 작성했음을 밝힌다. 뻔히 더 고통받을 것을 알면서 우 ... ...

[박진영의 사회심리학] 할 수 있는 '작은 성취'로 자신감 키우기2023.08.19

가벼운 운동으로 하루를 시작한 사람들은 일에 더 적극적으로 참여했고 피로도 또한 낮은 것으로 나타났다. 게티이미지뱅크 제공 유난히 지치고 하는 일마다 잘 안 되는 것 같고 의욕도 없을 때 다시 자신감을 키울 수 있는 가장 손쉬운 방법이라면 “할 수 있는 작은 성취”를 해내는 것이다. 예 ... ...

[박진영의 사회심리학] 자신이 소중한만큼 남도 소중하다2023.07.22

타인을 괴롭히는 어른이 사회에 존재한다. 게티이미지뱅크 제공 우리는 왜 이렇게 이기적인 어른이 되었을까. 안타깝게도 나이가 성장을 보장하는 것은 아니다. ‘어른’이 되면 보다 성숙한 지적 능력과 감정, 행동 조절능력을 기반으로 더 나은 사람이 될 것 같지만 어른들 사이에서도 타인을 괴 ... ...

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d라이브러리

[SF소설] 코리아 닉테이션과학동아 l2024년 04호

1. “부가세는 따로 없고요. 택배비는 30만 원 이상 구매하시면 저희가 무료로” 박사과정 1년 차인 형은 전화를 받으면서 동시에 키트에 라벨지를 붙이는 데 열심이었다. 라벨지에는 가격표가 붙어 있었다. 비싼 몸값을 자랑하는 실험용 원숭이는 뉴스에 연구개발(R&D) 예산 삭감 소식이 들리자마자 ... ...

[기획] KAIST 학생들의 실패라고 더 멋진 건 아니었다과학동아 l2023년 12호

수확을 기뻐하는 계절 가을, KAIST에선 실패를 기념하는 행사가 연이어 개최됐습니다. KAIST는 10월 23일부터 11월 3일까지 2주간을 ‘2023 KAIST 실패주간(이하 실패주간)’으로 지정했습니다. 이에 따라 KAIST 학생들의 실패를 주제로 전시, 코미디쇼, 강연 등 다양한 행사가 열렸죠. 가장 이목을 끈 건 단연 ... ...

[SF소설] 브레인 크런치 : AI 시대에서 인간이 살아남는 법과학동아 l2023년 05호

“이제 전파를 눈으로 볼 수 있다는 거야?”수잔의 목소리가 핍의 관자놀이와 공명하는 것만 같았다. 핍은 이마를 손으로 짚었다. 어제 대뇌피질에 넣은 칩이 흔들리는 기분이 들었다. 핍은 우주선에 올라탄 순간부터, 수잔에게 세 번이나 자신이 받은 ‘뇌 가소화’ 시술에 관해 설명해야 했다.뇌 ... ...

[러셀 탐구생활] 제3장 의심에서 싹튼 수리철학수학동아 l2023년 03호

   ◼︎   그리스어 연습장   ◼︎ 19세기 말 영국. 한 소년이 의자에 앉아 일기를 쓰고 있습니다.  그런데 일기장의 표지엔 ‘그리스어 연습장’이라고 적혀 있네요. 자신의 생각이 집안 어른들에게 들키지 않기를 바란 소년이 써놓은 위장 제목이었습니다. 첫 장을 이 일기로 시작하는 그리스 ... ...

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어린이과학동아

요즘 아무 생각이 없어요포스팅 l20250303

의욕도 없고 무기력한데 뭔가 하고싶다는 막연함만 있다랄까요 ...

제가 지금 우울하고 무기력한 이유는포스팅 l20241011

시험기간이여서겠죠 하하 솔직히 주말끼고 목금월 중간고사 본다음에 바로 다음날인 화욜에 모의고사 봐야하는데 제정신일사람? 없겠죠 뭐  ...

하,,포스팅 l20240813

요즘 너무 우울합니다왜 그런지는 정확히 뭐라고 하긴 어려운데 우울해요 해야할일도 집중해서 못하겠고 그런 감정을 추스르기가 너무 어려워진 느낌이 들어요 무기력할때도 있고 여러모로 혼란스럽습니다 걍 이대로 시간이 흐르는게 멈췄으면 싶기도 해요 막 즐거운일이 있어서 웃고 즐거워 하다가도 돌아서면 다시 울적하고 무기력하고.. 해야할게 있다는걸 알면서도 외면하고 회 ...

여러분포스팅 l20240709

여러분은 무기력감, 자기혐오, 권태감, 허무감, 외로움이 느껴질때 어떻게 해요?  가끔가다 저런 감정들이 몰려올때가 있는데 해결하고싶지만 그 방법을 모르겠어서요 ...

하..포스팅 l20240703

요즘 왤케 무기력하고 힘들죠 ...

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