추천검색어 적극성

뉴스

"진취의 기상"(으)로 총 1건 검색되었습니다.

[주간졸림증 진단법] 낮에 꾸벅꾸벅 존다? 그렇다면 이렇게!2017.01.14

있는 경우라면 큰 도움이 될 수 있습니다. 1. 수면 시간과 무관하게, 항상 일정한 시간에 기상합니다. 2. 침대에서는 다른 일(독서, 텔레비전, 식사, 공부, 전화, 인터넷 검색, 게임)을 하지 않습니다. 단 부부 간의 성관계는 예외입니다. 3. 침대에서 너무 오랫동안 깨어 있지 않습니다. 20분 이상 잠이 ... ...