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"기분 전환 거리"(으)로 총 8건 검색되었습니다.

[이덕환의 과학세상] 2년 전으로 되돌아간 방역시계2022.03.02

그동안 K-방역의 성공을 위해 고강도 사회적 거리두기의 고통과 백신 부작용의 두려움을 기꺼이 ... 북풍한설이 휘몰아치는 황무지에 내던져진 기분이다. 떠들썩하게 단계적 일상회복을 밀어붙이던 정부의 갑작스러운 정책 전환이 국민들을 불안하게 만들고 있다. 오미크론의 감염력을 대단하지만, ... ...

[박진영의 사회심리학] 잘 쉬는 법2021.04.17

있다고 이야기 한다. 각종 취미활동(덕질)이나 기분전환 거리들이 몸과 마음을 효과적으로 재충전해준다는 것이다.    ⑤ 만남(사회적 지지) 사랑하는 사람들과의 허심탄회한 대화만큼 스트레스를 줄여주고 힘을 북돋아주는 게 또 없다. 가벼운 일들뿐 아니라 배우자와의 사별 같은 큰 사건을 겪은 ... ...

[독자와 함께 해봤습니다]내 안의 달리기 본능을 깨워라과학동아 l2019.09.07

찌는 날씨까지. 달리기를 하지 않기 위한 핑곗거리만 떠오른다. 그래서 동아사이언스 과학잡지 ... 어떤 영향을 미칠지 ‘비포’ 사진을 찍는 기분으로 기억력과 집중력 테스트를 실시했다. 테스트 ... 많이 분비되고, 세로토닌이 멜라토닌으로 전환되면서 숙면을 돕기 때문이다. 김 교수는 “렘수면 ... ...

명절 후 찾아오는 우울감, 빠르게 극복하려면?동아사이언스 l2016.09.19

육체적 현상을 명절 증후군이라고 합니다. 장거리 운전을 하거나 명절 때 집안일에 매여있던 ... 목 어깨 무선 안마기 - 시앙스닷컴 제공 ● 기분 전환에는 쇼핑이지!   우울할 때 쇼핑을 하면 기분이 한결 나아지고 행복한 기분이 듭니다. 그렇다면 쇼핑이 정말로 스트레스 해소에 도움이 되는 ... ...

[강원도 춘천 여행] 고민 많다면? 춘천호, 게스트하우스로! 2016.04.07

게임을 즐길 수 있고, 엽서도 쓰고, 네일을 하며 기분전환 할 수 있는 공간도 마련돼 있다.        ☜고!☞ ... 가 열린다. 축하공연, 중고의류, 패션잡화, 먹거리 등 다채롭다. 청년들의 예쁜 마음에 감동하여 필자도 재능기부로 동참할 예정이다. 필자가 직접 만든 캘리향초와 사진엽서가 ... ...

겨우 40대인데 왜 눈이 침침하지?… “네, 노안 맞습니다”동아일보 l2016.02.15

증세가 심해지면 70∼80cm 거리에 맞는 중간 거리용 돋보기를 착용하는 게 도움이 된대요. #오후 ... 낮에 외출할 땐 선글라스를 꼭 챙겨 주세요. 기분 전환도 되잖아요. #오후 4시. 하루 종일 고생한 제가 뻑뻑하게 느껴졌는지 주인님이 저에게 상으로 인공눈물을 넣어줍니다. 이렇게 감사할 데가. ... ...

관절보호, 안장 높이에 달렸다동아일보 l2015.03.30

말했다. 》 날씨가 풀리면서 자전거를 타고 먼 거리를 달리는 ‘라이딩족’이 늘었다. 자전거 타기는 ... 향상에 도움을 줄 뿐 아니라 바깥 공기를 쐬며 기분전환도 할 수 있다. 하지만 잘못된 주행 습관은 관절에 무리를 주고, 근육통을 일으켜 오히려 해가 되기도 한다. 자전거 주행에 따르는 다양한 ... ...

[우먼 동아일보] 이번 방학엔 꼭 해봐야지 7동아닷컴 l2014.01.08

나가자. 영원한 추억으로 남을 볼거리와 체험거리가 가득하다. 아이와 엄마만 보내고 슬그머니 ... 눈에 신기하기만 할 따름이다. 보기만 해도 기분이 들뜨는 대형 트리와 얼음 캐릭터, 스톤헨지 ... 절대로 지치지 않는다. 그럴 때 아이들의 흥미를 전환시켜줄 수 있는 미니 양목장은 부모에게 ... ...