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"에어로빅 댄스"(으)로 총 5건 검색되었습니다.

'달밤에 체조' 병을 키운다과학동아 l2000년 06호

수 있다. 자신의 취향에 맞게 경보, 수영, 자전거 타기, 라켓볼, 스키, 에어로빅 체조, 댄스 등 주변에서 쉽게 시도할 수 있는 종류 가운데 하나를 고르면 된다.운동의 강도는 숨이 차고, 땀을 흘릴 정도가 돼야 한다. 대개 심장이 두근두근 뛰는 것을 느끼는 수준이다. 물론 어지럽거나 토할 것 같이 ... ...

벤처의 출발점 자신을 못견디게 하는 그 무엇과학동아 l2000년 02호

처음으로 전파를 타기도 했다.스페이스 일루젼이 개발한 사이버캐릭터 댄스는 인터넷(www.idance.co.kr)에 올려놓자마자 네티즌으로부터 좋은 평가를 ... 매우 넓다.스페이스 일루젼의 리더격인 이상현씨는 "사이버캐릭터는 에어로빅,태권도,골프,야구등의 스포츠 강사가 될 수 있다"고 말한다.3차원 ... ...

비만 8가지 궁금증 풀이과학동아 l1995년 11호

큰 근육군을 사용해 쉬지 않고 지속적으로 하는 운동이다. 조깅 수영 에어로빅댄스 자전거타기 빠르게 걷기 등이 이에 해당한다. 지방을 태우려면 산소가 필요한데 유산소성 근육에 산소를 공급해 주는 역할을 한다.운동은 칼로리를 소모하고 근육조직을 키워줌으로써 체중조절과 유지에 도움을 ... ...

너무 먹어도 탈, 너무 안먹어도 탈과학동아 l1990년 11호

체격표준을 '비정상적으로' 창출해 내고 그 결과 다이어트 약물복용 에어로빅댄스 제인폰다체조 등 다양한 체중조절법이 등장하기에 이르렀다. 따지고 보면 거식증 걸식증환자도 이런 사회적 압력의 희생자라는 것이 화이트씨의 주장이다. 심지어 어떤 의사들은 대부분의 거식·걸식증환자가 ... ...

휴식·건강센터로 병원을 찾는다과학동아 l1987년 07호

친숙한 장소가 될 것이다. 에어로빅 댄스 강습이 이제 막 끝나려고 한다. 30분 ... 일련의 과정을 밟을 것이다. 그들은 에어로빅 댄스를 연습하고 콜레스테롤이 적은 음식물을 섭취하며 평소보다 더 많은 알파파(波)를 발산하면서 주말을 보낼 수 있을 것이다. 병원의 완전한 컴퓨터화 쉽게 눈에 ... ...