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"자기자신"(으)로 총 1,272건 검색되었습니다.
- 아동청소년의 틱톡·인스타 과도한 사용이 우려되는 이유2024.05.11
- 게티이미지뱅크 제공 ● 소셜 미디어, 우리의 유용한 소통 창구 소셜 미디어란 자신의 생각과 의견을 다른 사람과 자유롭게 나눌 수 있는 개방적인 온라인 플랫폼을 의미합니다. 페이스북, 인스타그램은 물론 카카오톡이나 라인과 같은 메신저, 그리고 네이버 블로그나 브런치까지 큰 틀에서 모 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 나에게 따뜻해야 타인도 보듬는다2024.05.04
- 게티이미지뱅크 제공 실패했거나 힘든 일이 생겼을 때 자기 자신에게 "또야? 너(내)가 이러니까 안 되지. 인생 망했네" 같은 악담을 쏟아부으며 이미 많은 상처를 더 늘려가는 사람이 있는 반면 "인간은 누구나 나름의 부족함을 가지고 있고 누구든지 넘어지기 마련이다. 내가 그 일로 인해 내가 상심 ... ...
- [박진영의 사회심리학] 외로움을 해소해야 하는 이유2024.04.27
- 게티이미지뱅크 제공 건강에 가장 큰 영향을 미치는 심리적 지표를 하나 꼽아보라고 한다면 단연 '외로움'이다. 외로움이 각종 건강과 관련된 지표들, 건강하지 않은 생활습관과 적은 수면, 심혈관 질환 등에 걸릴 확률과 비교적 나쁜 예후 등과 관련을 보이며 결과적으로 높은 사망률과 연관되어 ... ...
- 청소년 뇌가 중독에 취약한 이유과학동아 2024.04.20
- 게티이미지뱅크 제공 누구나 뼈와 근육이 급격히 발달하는 청소년기에 키가 쑥 큰 경험이 있다. 눈에 보이지는 않지만 같은 시기 뇌 역시 급격한 발달을 겪는다. 한창 변화하는 청소년의 뇌는 성인의 뇌보다 중독에 더 취약할 수밖에 없는 특징을 보인다. 만약 청소년인 당신이 소셜 미디어 삼매경 ... ...
- 가상현실서 이동해도 뇌 속 GPS세포 활성화 첫 입증동아사이언스 2024.04.14
- 문혁준 한국과학기술연구원(KIST) 바이오닉스연구센터 선임연구원. KIST 제공 가상현실(VR) 기술을 이용해 유체 이탈 같은 위치에 대한 환각 증상이 나타날 때도 뇌 속 위치 관련 세포가 활성화되는 현상이 확인됐다. 실제 위치 이동 없이 위치나 장소 등 공간 관련 뇌 세포 활성화 현상을 유도할 수 ... ...
- 흘러가는 생각 속 긍정·부정 감정 읽어냈다동아사이언스 2024.04.11
- 흘러가는 생각 속 자기 관련도와 긍정, 부정 정서는 성격과 인지 특성, 정신 건강 등을 알려주는 중요 지표다. 게티이미지뱅크 국내 연구팀이 뇌의 활동 패턴을 측정해 사람의 생각 속 정서 상태를 읽어냈다. 기초과학연구원(IBS)은 우충완 뇌과학이미징연구단 부연구단장 연구팀이 기능적 자기공명 ... ...
- [박진영의 사회심리학]'가스라이팅'을 극복하는 방법2024.04.06
- 게티이미지뱅크 제공 관계에서 상대가 속상할만한 행동을 잔뜩 해놓고서는 "너가 너무 예민한 거 아니야?"라고 하거나 분명히 존재하는 차별에 대해 얘기할 때 역시 요즘 세상에 그런 게 어디 있냐고 하는 등 상대가 자기 자신에 대해 의문을 갖게 만드는 사람들이 있다. 이렇게 특히 친밀한 관 ... ...
- 외로운 여성, 달고 지방함량 높은 음식 원한다동아사이언스 2024.04.05
- 설탕 함량이 많고 열량이 높은 식품인 아이스크림과 초콜렛. 게티이미지뱅크 자신이 외롭다고 인식하는 여성들은 고열량 식품의 사진을 봤을 때 식사를 하고 싶은 욕구가 더 강하게 나타나는 것으로 나타났다. 아파나 굽타 미국 로스엔젤레스 캘리포니아대(UCLA) 굿맨-러스킨 마이크로바이옴센 ... ...
- 냄새로 '거울 테스트' 통과한 뱀동아사이언스 2024.04.05
- 북미동부가터뱀(학명 Thamnophis sirtalis sirtalis)이 후각으로 다른 동족과 자신을 구분하는 '자기 인식'을 할 수 있다는 증거가 발견됐다. 위키미디어 제공 뱀이 시각이 아닌 후각으로 다른 동족과 자신을 구분할 수 있다는 증거가 처음 발견됐다. 노암 밀러 캐나다 윌프리드로리에대 심리학과 교수 연구 ... ...
- 욱한 마음 누르는 뇌 원리 찾았다…'감정 조절' 치료 가능할까동아사이언스 2024.04.05
- 감정 조절에 관여하는 뇌 영역을 살핀 연구결과가 나왔다. svt1992/게티이미지뱅크 제공. 머릿속에 떠오는 감정대로 대처한다면 사회 질서가 유지되기 어렵다. 인간은 자신의 감정을 조절해 상황에 유연하게 대처한다. 인간이 어떻게 감정을 조절하는지 살핀 연구결과가 발표됐다. 감정 조절을 강화 ... ...
