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"비만"(으)로 총 1,067건 검색되었습니다.
- [Health&Beauty]침실조명 밝으면 과체중·비만 확률 더 높아동아일보 l2015.02.11
- 분비에 영향을 미칠 수 있다”고 덧붙였다. 침실 조명 소등 시간을 하루에 1시간 늘리면 비만 확률을 낮출 수 있을 뿐 아니라 이산화탄소 배출량도 줄여 지구 온난화의 원인이 되는 온실가스를 감축하는 효과가 있다. 실내 조명을 하루 1시간 소등하면 연간 1.85kg의 온실가스를 감축할 수 있다. 인체는 ... ...
- 다이어트? 포도씨까지 싹싹 갈아드세요~ 2015.02.10
- “포도씨 분말이 장내 세균에 변화를 일으켜 혈중 지질 농도를 낮추고 고지혈증과 비만 등을 예방할 수 있다는 사실을 확인한 만큼 세계적으로 그냥 버려지는 와인 부산물을 부가 가치화하는 데 기여할 것”이라고 말했다. 이 연구결과는 국제 학술지 ‘농업및식품화학지’ 최신호에 실렸다. ... ...
- “암, 3분의 1은 조기 발견으로 완치 가능”동아일보 l2015.02.02
- 설계하는 영양관리 프로그램은 개인의 식습관을 분석해 부족한 영양소를 알려주고 비만 예방 식단을 알려준다. 김태일 센터장은 “많은 종류의 암이 잘못된 식습관과 유전적 요인 때문에 발생한다고 알려져 있다”며 “암 발생 인구의 3분의 1은 예방이 가능하고, 다른 3분의 1은 조기 발견으로 ... ...
- 짜게먹는 네 자매, 비만-고혈압 닮은꼴… 무서운 ‘습관 DNA’동아일보 l2015.01.30
- 우리나라 국민은 하루 나트륨 섭취량이 13g에 이를 정도로 짠 음식을 좋아하는 편인데, 비만을 포함한 각종 질환의 원인이 되므로 각별히 주의를 기울여야 한다. 각종 성인병을 부르는 나쁜 ‘수면습관’도 고쳐야 한다. 수면습관은 심장질환에 영향을 준다. 미국 캘리포니아대 애릭 프래더 교수의 ... ...
- 살 빼기 가장 좋은 시간… 아침 공복 상태로 운동 시, 효과 ‘만점’동아닷컴 l2015.01.28
- 전에 격렬한 운동을 했다. 6주가 흐른 뒤 1그룹은 평균 6파운드(2.7kg) 정도 체중이 늘었고, 비만의 원인이 되는 인슐린 저항성이 증가했고, 근육에는 지방이 붙었다. 2그룹은 평균 3파운드(1.4kg) 정도 체중이 늘었고, 인슐린 문제도 발견됐다. 하지만 아침식사 전 운동을 한 3그룹은 체중 변화가 거의 ... ...
- 살 빼는 데는 땅콩껍질이 좋대요~2015.01.19
- 당뇨 치료제인 ‘티아졸리딘디온(Thiazolidinedione, TZD)’ 계열이 있지만 이 약은 지방간과 비만 등의 부작용을 일으킬 수 있다. 최 교수는 “동물실험결과 루테올린은 독성과 부작용이 없는 것으로 나타났다”며 “이번 연구는 TZD계열의 부작용을 극복할 수 있는 새로운 치료제 개발의 기초 자료로 ... ...
- 국내 최고령 ‘생쥐 장수촌’에 가다2015.01.16
- 서너 동이 들어가는 방 하나를 구축하는 데 약 2억 원이 들었다”며 “아파트 한 동 유지비만 한 달에 500만 원 가까이 든다”고 말했다. ●대통령도 사육실엔 못 들어가 사육실 못지않게 사육자의 조건도 엄격하다. 생쥐와 집쥐를 담당하는 사육자가 따로 있다. 고유의 균을 다른 종의 쥐에게 옮길 ... ...
- “‘하루 20분’만 걸어도 조기사망 위험 1/3로 준다”동아일보 l2015.01.15
- 2배 더 높은 것으로 조사됐다. 연구진이 유럽인 남녀 920만 명의 죽음을 분석한 결과 비만이 원인이 된 죽음은 33만 7000명인데 비해 운동부족이 원인인 죽음은 67만 6000명으로 나타난 것. 연구진은 적당한 강도의 운동을 주당 150분 한다는 목표를 잡고 실천해야 한다면서 빠르게 걷기, 자전거 타기, 계단 ... ...
- [Health&Beauty]심장의 적, 찬바람·미세먼지… 혈압 오르는 겨울, 운동도 조심조심동아일보 l2015.01.14
- 또 평소 적정 체중과 정상 허리둘레를 유지하기 위해 노력해야 한다. 비만, 특히 복부 비만은 심혈관질환 발생의 위험을 높일 수 있다. 정진상 삼성서울병원 신경과 교수는 “심혈관계는 스트레스에 매우 예민해 혈압이 올라가고 혈관이 수축된다. 따라서 스트레스를 많이 받는 사람은 마음의 ... ...
- 배부른데 살 빠지는 ‘진짜’ 다이어트약 개발 2015.01.06
- 혈관을 통해 다른 신체 부위로 퍼지지 못하도록 하는 신약 펙사라민을 개발했다. 비만인 쥐에게 이 약을 5주간 먹이자 쥐의 체중 증가가 멈추고 체지방이 줄어들며 콜레스테롤 수치와 혈당 수치가 낮아지는 효과가 나타났다. 몸에 해로운 내장지방 또한 줄어든 것으로 확인됐다. 에반스 박사는 ... ...
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