d라이브러리
"긴장"(으)로 총 1,005건 검색되었습니다.
- 최면의 정체과학동아 l1989년 05호
- 눈꺼풀만 살짝 감고둘, 숨을 깊이 들이 마시고, 잠깐 멈추었다가셋, 숨을 내쉬고, 눈의 긴장을 풀면서, 자신의 몸이 의자 아래로 무겁게 가라앉으면서 둥둥 뜬다고 상상하십시오.계속 온몸이 의자 아래로 무겁게 가라 않으면서 위로 둥둥 뜬다고 상상하시는 동안에 저는 왼손의 가운데 손가락에 ... ...
- 간호사 동료 한자 사회와의 만남과학동아 l1989년 04호
- 자신의 행동에 전적인 책임을 지고 스스로 판단하는 홀로 선 사회인이 되었다는 사실에 긴장이 되었다.그러나 전체적인 흐름속에 내가 같이 가는 것이 아니라, 일부분 속에서 잘 돌아가기만을 요구받는 기계 부품처럼 취급되고 내가 하는 일, 간호란 행위 자체도 인간이 만나고 그 사이에 상호작용이 ... ...
- 마인드 컨트롤인란 무엇인가과학동아 l1989년 04호
- 천천히 그 생각을 몰아내면 자신이 그리려고 하는 영상으로 되돌아 온다. 초조하거나 긴장하면 즉시 알파상태에서 빠져나오게 된다.그러나 명상이란 '신기한 여행'이 목적이 아니고 가장 중요한 여행을 떠나는 첫 단계에 지나지 않는다.요가나 최면술과는 달라끝으로 마인드 컨트롤의 수련방법을 ... ...
- 두손으로 가슴을 치는 사연은? 고릴라과학동아 l1989년 04호
- 위협하거나 그룹 내에서 자신의 권위를 과시하기 위함이다. 보통 고릴라들은 흥분했거나 긴장했을 때 그리고 욕구불만이 있을 때 제 가슴을 친다. 또 스트레스해소책으로도 가슴을 친다는 것이 동물연구가들의 공통된 견해다.한가지 재미있는 사실은 새끼를 낳아보지 못한 암컷 고릴라는 다른 ... ...
- 두드러기과학동아 l1989년 02호
- 만성두드러기 환자에서 심리적인 요인이 차지하는 비중은 더욱 크다. 정서적인 불안이나 긴장이 두드러기를 악화시키는 경우를 흔히 볼 수 있는 것이다.물리적인 자극에 의해 발생되는 두드러기는 특수한 형태의 두드러기 환자를 배출한다. 열이나 한냉, 광선노출, 심한 압박이나 진동에 의한 ... ...
- 신경통의 전모과학동아 l1989년 02호
- 된다. 이 때는 작은 외상으로도 손상받기 쉬우며 척추에 가해진 힘이 주위조직에 긴장을 일으켜 아픔을 초래한다.추원판이 변성된 상태에서 생기는 요통의 발생과정에 대한 정설은 아직 없다. 다만 국소혈관의 울혈현상으로 요통이 생긴다는 설과 못쓰게 된 추원판이 이종(異種)단백으로 작용, ... ...
- 공부 좀 하면 머리가 아파과학동아 l1989년 02호
- 심한 경우에는 활동하지 못하고 누워지내야하며 간호나 치료가 필요한 경우도 있다.긴장성두통의 치료는 우선 정신적 스트레스가 어떤 메커니즘으로 두통을 일으키는가를 주지시키면서 통증을 없애주어야 한다. 심한 통증으로 괴로워하는 환자는 얼굴이 굳어있고 뒷목이 어깨에 파묻혀있거나 ... ...
- 부정맥(不整脈), 크게 겁낼 필요 없어 불규칙한 맥박, 스스로 진단과학동아 l1989년 01호
- 가슴이 두근거리는 것을 느낄 수 있지만 부정맥환자의 경우에는 운동도 하지 않고 전혀 긴장할 일도 없는데 가슴이 두근거리는 것을 느낀다. 부정맥의 종류에 따라 가슴 두근거리는 것이 순간적으로 끝나기도 하고 하루 이틀씩 계속되기도 한다.심장기능이 좋지못한 사람은 가슴 두근거리는 것 뿐 ... ...
- 시간강사 춥고 배고프지만 양지를 기다리며…과학동아 l1989년 01호
- 강조한다.그러나 강의가 항상 내 마음처럼 되지는 않는다. 강의를 들어가기 전에는 항상 긴장되며 이번 시간에 꼭 설명해야 할 내용과 그것의 의의에 대해서 되 씹어 보지만, 끝나고 나오면서는 생각했던대로 강의 내용이 채워지지 않았다는 후회가 항상 뒤따른다. 또 무엇보다도 내 자신이 훨씬 더 ... ...
- 불면 불몽의 건강학 마음먹은대로 잠들 수 있다과학동아 l1989년 01호
- 수 있게 되는 것이다.근육긴장을 푸는 운동도 숙면을 돕는다. 깊게 숨을 들이마시고 근육긴장을 점차적으로 풀어주면 자기최면상태로 몰입하게 돼 잠을 자게 되는 것이다. 또 점차 즐거운 장면을 연상하면 금방 졸리워지고 몸이 편해진다. 이때 잠이 오려고 한다는 연상을 하면 더욱 빨리 잠이 든다. ... ...
이전909192939495969798 다음
