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"비만"(으)로 총 1,066건 검색되었습니다.
- ‘밥 대신 카페모카?’ 칼로리는 비슷해도 살은 더 쪄! 다이어트 알고 하세요!2016.09.05
- 함유되어 있는, 살을 찌게 하는 몸에 나쁜 성분이라고 인식되어 있는데 사실 글루텐과 비만의 연관성은 과학적으로 입증되어 있지 않다고 한다. 대다수의 사람들이 밀가루 음식이 살찌는 이유가 글루텐 때문이라고 알고 있지만 이는 글루텐이 아닌 밀가루 음식에 포함된 다양한 첨가물 때문이라고! ... ...
- 9월 제철 맞은 ‘여왕의 과일’ 무화과2016.09.03
- 레스베라트롤은 폴리페놀의 일종으로 중성 지방과 콜레스테롤의 흡수를 억제하여 비만 예방에 좋으며 강력한 항산화 효과도 있습니다. 이 항산화 성분이 과잉 생성된 활성산소를 제거하고 더 많은 활성산소가 발생하는 것을 막아 노화 방지에 좋습니다. 무화과를 먹는다고 갑자기 건강해지거나 ... ...
- 맛있는 바나나를 먹으면 기분이 좋아진다?2016.09.02
- GIB 제공 ‘바나나 우유’, ‘바나나 막걸리’, ‘바나나맛 과자’ 등 바나나 관련 먹거리가 올해 인기를 끌고 있습니다. 바나나는 100g당 91㎉로 다른 ... 바나나의 열량은 다른 과일이나 채소에 비해 높기 때문에 지나치게 많이 먹으면 오히려 비만으로 이어질 수 있다는 점을 잊지마세요. ... ...
- 움직이는 교실, 건강한 학교로 어린이 비만 극복한다어린이과학동아 l2016.09.01
- ‘강동구 아동건강‧비만예방위원회 설치 및 운영조례’를 만들어 아동의 건강과 비만을 예방하는 사업이 지속적으로 추진될 수 있게 예산과 조직을 뒷받침할 계획이다. 1학교 1스포츠 갖기를 통해서도 활동량을 늘릴 계획이다. - 강동구청 제공 ▲ ‘아동친화적 건강도시’를 목표로 하고 있는 ... ...
- 114가지 영양소가 가득! 우유공장의 비밀어린이과학동아 l2016.08.31
- 몸을 조절하는 호르몬에 영향을 미쳐 체지방 분해도 돕는답니다. 저지방 우유를 먹으면 비만 예방에 더 도움이 되니 참고하세요.” 이날 우유 잘 먹는 방법도 배울 수 있었어요. 초등학생은 하루에 1~2잔의 우유를 아침이나 저녁에 마시는 것이 좋다고 해요. 특히 저녁에 우유를 마시면 우유 속의 ... ...
- 핀란드 세이나요키시 '움직이는 학교'로 어린이 비만률 낮춰어린이과학동아 l2016.08.31
- 추정된다. 그래서 3년 만에 어린이 비만을 절반 가까이 줄인 핀란드 세이나요키시의 비만 예방 프로그램을 우리나라에서도 시행한다. 서울시 강동구는 9월부터 세이나요키시의 프로그램을 우리나라 실정에 맞게 구성한 ‘움직이는 교실, 건강한 학교’를 구내 2개 초등학교에서 시작한다. 올해 ... ...
- 햇빛 못 받고 사무실에서 일만 하는 나도 ‘비타민D’ 부족?2016.08.25
- 침투하는 것을 막아 면역성 질환 예방에 도움을 줍니다. 비타민D가 부족하면 골다공증, 비만, 고지혈증 등의 질병에 걸릴 수 있는데, 이는 비타민D가 뼈의 형성과 유지를 돕고, 인슐린 작용에 영향을 미치기 때문입니다. GIB 제공 ● 비타민D는 이렇게 챙기세요! 비타민D를 합성할 수 있는 방법은 ... ...
- 임신 중 많은 생선 섭취가 소아비만 부른다2016.08.25
- 지적했습니다. 또한 이번 연구결과는 임신 기간 중 생선섭취량이 많으면 소아비만을 실제 부르는지에 대한 인과관계를 보여주는 것이 아니라 다만 양자간의 상관관계를 나타내는 것이라고 덧붙였습니다. 한편, 이 연구결과 때문에 임신 기간 중 무턱대고 생선을 기피하는 일은 없어야 할 ... ...
- 오래 함께 할수록 더 치명적인 담배, 너 나와!동아사이언스 l2016.08.24
- 연구에 따르면 부모의 흡연으로 간접흡연을 경험한 아이들은 그렇지 않은 아이들보다 비만일 확률이 높았을 뿐더러 흡연하게 될 확률 또한 3배 이상 높은 것으로 나타났다. (주)동아사이언스 제공 그렇다면 부모가 금연하면 자녀의 몸 속 유해물질이 줄어들까? 6개월 동안 금연클리닉에 참가한 ... ...
- 당신은 왜 ‘無, ZERO, FREE’ 에 열광하는가?동아사이언스 l2016.08.24
- 함유되어 있는, 살을 찌게 하는 몸에 나뿐 성분이라고 인식되어 있었는데, 사실 글루텐과 비만의 연관성은 과학적으로 입증되어 있지 않다고 한다. 대다수의 사람들이 밀가루 음식이 살찌는 이유가 글루텐 때문이라고 알고 있지만 이는 글루텐이 아닌 밀가루 음식에 포함된 다양한 첨가물 ... ...
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