스페셜
"권고"(으)로 총 810건 검색되었습니다.
- [만연하는 가짜 의학정보]임산부가 절대 해서는 안 되는 것들동아사이언스 l2020.01.08
- 않아야 하고 식중독 위험이 있으니 회 등 날생선은 위생적인 곳에서 먹는 게 좋다”고 권고했다. 또 “참치처럼 중금속 오염 위험이 있는 것은 일주일에 한 번 이내 먹는 것이 좋고, 커피나 홍차 등 카페인 음료에 대해서는 하루에 한 잔 정도 마시는 것은 크게 문제 되지 않는다”고 말했다 ... ...
- 뱃살 빼려면 7시간 이상 자고 지방도 먹어라동아사이언스 l2019.12.29
- 위험이 어떻게 달라지는지 분석했다. 전문가들은 하루 지방 섭취율을 15~30% 정도로 권고하고 있다. 연구 결과 하루에 지방을 충분히 먹는(지방 섭취율 13~26%) 사람들은 수면 다이어트 효과가 가장 뛰어났다. 하지만 지방을 매우 적게 먹거나(13% 미만), 비교적 많이 먹는 사람들은(26%) 수면 다이어트 ... ...
- [강석기의 과학카페] 고혈압 예방에 유산소운동이 좋은 진화론적 이유2019.12.17
- 필자가 지난주 금요일에 만난 지인처럼 처음 고혈압으로 진단돼 약을 먹으라는 권고를 받으면 많은 사람들이 주저하기 마련이다. 심지어 평생 약을 먹게 해 돈을 벌려는 제약업계의 음모라며 강한 거부감을 보이기도 한다. 물론 고혈압 입구에 막 들어선 상태에서 생활습관을 바꿔 다시 밑으로 ... ...
- 쥴·KT&G, '폐손상 의심물질' 검출에 "안 썼는데…" 당혹연합뉴스 l2019.12.13
- 고 덧붙였다. 업계는 이번 분석 결과에 따라 정부의 액상형 전자담배 사용 중단 강력 권고 조치가 유지되면서 영업 타격이 더 커질 것으로 우려하고 있다. 업계 관계자는 "성분 분석을 통해 유해 물질이 없다는 점이 밝혀질 것으로 기대했는데 의외의 결과가 나왔다"며 "유해 성분을 사용한 적이 ... ...
- [만연하는 가짜 의학정보] “해독차 증기 들이마시면 효과?” 미세먼지 둘러싼 거짓정보들 동아사이언스 l2019.12.08
- 미세먼지를 1군 발암물질로 지정한 만큼 미세먼지 차단용 마스크를 반드시 써야 한다고 권고한다. 미세먼지 차단용 마스크는 미세먼지를 얼마나 잘 차단할 수 있는지 비율에 따라 KF80, KF94, KF99구분에 판매된다. 지난해 서울시 보건환경연구원팀이 이 마스크들의 미세먼지 차단 효과를 실험으로 ... ...
- 혈중 콜레스테롤이 높은 사람 콜레스테 섭취 제한해야동아사이언스 l2019.11.21
- 2015년 음식을 통해 얻는 콜레스테롤은 혈중 콜레스테롤 수치를 증가시키지 않는다는 권고를 내놨다. 연구팀은 2013~2015년 국민건강영양조사에 참여한 19~65세 성인 1만68명과 한국인유전체역학조사사업에 참여한 30~69세 성인 9652명의 자료를 분석했다. 그 결과 이상지질혈증이 있는 사람이 하루 300mg ... ...
- "초미세먼지 조기사망 노인, 2030년 서울만 따져 2천여명"연합뉴스 l2019.11.20
- 가정해서 추정한 결과다. 2015년 서울시 초미세먼지 연평균 농도는 23㎍/㎥로, WHO 권고 기준(10㎍/㎥)을 13㎍/㎥ 초과했다. 연구 결과 초미세먼지 연평균 농도가 10㎍/㎥ 증가할 때 서울시 고령자가 환경성 질환으로 사망할 위험이 13.9% 늘었다. 특히 남성, 저소득자, 고령자의 사망 위험이 대폭 증가하는 ... ...
- "간헐적 단식도 일상화하면 심부전 위험 낮춘다"연합뉴스 l2019.11.19
- 미 인터마운틴 헬스케어, 심장협회 학회보고 단식(斷食·fasting)이 건강에 어떤 영향은 미치는지는 아직 의학적으로 결론이 나지 않았다. 그런데 심장 카테터 검사(cardiac ... 있는 건 아니다. 어린아이, 노약자, 임부와 수유부 등은 단식을 금해야 한다고 의사들은 권고한다. ... ...
- 무선충전기·LED마스크·전기버스 전자파 기준치 이내동아사이언스 l2019.11.13
- 줄이기 위해서는 휴대전화를 충전하지 않을 땐 무선충전기와 거리를 두는 것이 좋다”고 권고했다. 생활공간에서 발생하는 전자파도 최대 2% 수준이었다. 전기시내버스는 실제 운행 중 전자파를 측정했을 때 통로와 앞좌석, 중간좌석은 0.22%를, 뒷좌석에서는 0.9~2.12%의 전자파 노출량을 보였다. ... ...
- "폐렴, 겨울철 갑자기 풀리는 날씨에 더욱 주의해야"연합뉴스 l2019.11.13
- 것으로 분석됐다. 이는 통상적으로 날씨가 더 추워질 때 폐렴에 주의해야 한다는 권고와 일치한다. 주목할 대목은 전날보다 날씨가 풀렸을 때 폐렴 위험이 더 커졌다는 점이다. 연구팀은 전날보다 기온이 6℃ 이상 올라 갑자기 따뜻해지는 경우, 1주일 후 폐렴 환자가 그 이전보다 1.89배 증가하는 ... ...
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