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"건강"(으)로 총 7,833건 검색되었습니다.
- 해로운 음식궁합, 장어 먹고 복숭아 먹으면...헉!동아닷컴 l2015.01.19
- 동아닷컴] 해로운 음식궁합, 장어 먹고 복숭아 먹으면...헉! 건강하고 맛있는 음식에 좋은 궁합이 있는 반면 해로운 음식에도 궁합이 있다. 해로운 음식궁합 중 대표적인 것은 감과 도토리묵·게를 같이 먹는 것이다. 감에는 변비를 일으키는 타닌성분이 있는데 도토리묵에도 타닌 성분이 들어있다. 또 ... ...
- 금연 돕는 뿌리채소, 대표적인 채소는 무엇? “체내 독소 빼준다”동아닷컴 l2015.01.16
- 각종 해독작용으로 몸안의 독소 배출을 도와준다. 흡연과 직접적인 영향이 있는 폐 건강에도 큰 도움이 된다. 금연을 돕는 대표적인 뿌리채소는 우엉, 더덕, 칡, 연근 등이 있다. 우엉의 뿌리는 찬 성질로 인체의 열을 식혀주고 해독작용을 한다. 우엉에 함유된 사포닌, 그리닌 성분이 몸 속 나쁜 ... ...
- ‘꿀잠’이 알츠하이머 치매 예방한다2015.01.16
- 베타 아밀로이드라는 단백질이 오랜 기간 찌꺼기처럼 뇌에 쌓여서 발생한다. 연구진이 건강한 중년과 노년 성인 70명을 대상으로 수면 시간과 뇌에 쌓인 베타 아밀로이드의 양을 비교 분석한 결과 하루 평균 6시간 이하로 자는 사람들은 7시간 이상 자는 사람들보다 뇌에 베타 아밀로이드가 2배 더 ... ...
- 내가 금연을 하는 건 ‘담뱃값이 올라서’가 아니야2015.01.15
- DNA가 히스톤 단백질에 잘 감겨 있지 못하도록 만들고, 그 결과 DNA 가닥이 끊어져 태아의 건강을 해치게 되기 때문이다. 2014년 08월 17일자 동아사이언스 신선미 기자 8. 내가 피운 담배가 멀쩡한 아기를 죽일 수도 한 해에 천 명 중 한 명꼴로 멀쩡하던 ... ...
- “‘하루 20분’만 걸어도 조기사망 위험 1/3로 준다”동아일보 l2015.01.15
- 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 케임브리지 대학 연구진은 33만 4000명의 건강 자료를 분석한 결과 매일 짧게 운동만 해도 ‘생명연장’ 효과가 있다는 것을 확인했다고 13일(현지시간) 밝혔다. 연구진은 하루 20분 빠르게 걷기 혹은 그에 상당하는 다른 육체활동으로 조기 사망 ... ...
- 오싹~ 추위가 전염된다!2015.01.14
- 손을 담그는 영상을 보면 실제로 체온이 떨어진다는 것이다. 영국 서섹스대 연구팀은 건강한 성인 36명을 대상으로 실험을 진행했다. 실험대상자에게 3분짜리 짧은 동영상을 보여 주고 손의 체온을 측정했다. 그 결과 동영상 중에서 사람이 얼음물에 손을 넣는 장면을 봤을 때 실험대상자의 체온이 ... ...
- 야근이 ‘폭음’ 부른다2015.01.14
- 교수는 “표준근로시간을 넘어서는 근무가 음주량 증가를 이끌면서 수백만 명의 건강을 위협한다”며 “근로 시간을 엄격하게 제한할 필요가 있다”고 말했다 ... ...
- [Health&Beauty]심장의 적, 찬바람·미세먼지… 혈압 오르는 겨울, 운동도 조심조심동아일보 l2015.01.14
- 일단 받은 스트레스는 최대한 빨리 술이나 담배가 아닌 건전한 방법으로 풀어야 건강한 겨울을 보낼 수 있다”고 조언했다. 민병선 기자 bluedot@donga.com [화제의 뉴스] - 100억대 자택 내놓은 강덕수 회장, 왜? - 폈다 휘었다…TV, 내가 원한 만큼 구부려서 본다 - 스키니진 즐겨입는 20대女 ‘이것’ 비상 - ... ...
- 찜질한다고 몸이 건강해질까?과학동아 l2015.01.13
- 사람은 없습니다. ● 찜질은 찜질일 뿐 맹신은 금물 wikipedia 제공 원적외선이 건강에 끼치는 효과는 어떨까요. 미국 국립의학도서관이 운영하는 학술논문 검색 서비스인 퍼브메드(PubMed)에서 원적외선 치료와 관련된 연구를 찾기 위해 ‘infrared therapy’와 ‘infrared sauna’로 검색해봤습니다. 몇 ... ...
- 뇌 건강해야 심장도 튼튼… 돌연사 막으려면 뇌 건강 살펴라2015.01.13
- 과정에 BDNF 단백질이 관여할 것”이라고 추정했다. 특히 이번 연구 결과는 심장과 정신 건강이 밀접하게 관련돼 있다는 것이어서 주목을 받고 있다. 보통 심장질환과 우울증을 함께 겪는 경우가 많이 있는데 BDNF 단백질이 그 이유를 설명하는 열쇠가 될 수 있기 때문이다. 연구진은 이 같은 ... ...
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