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"근육경련"(으)로 총 58건 검색되었습니다.

[Health&Beauty]커피로 시작해 커피로 끝… 카페인에 젖은 한국인스스로 줄여 ‘중독 탈출’을동아일보 l2016.02.24

[동아일보] 밥보다 많이 먹는 커피, 건강 지키려면… 《강모 씨(30·여)의 하루는 커피로 시작해 커피로 마친다. 출근하자마자 믹스커피 한 잔, 동료들과 점심 먹고 아메리카노 중간 크기로 한 잔, 오후에 캡슐커피 한 잔, 저녁에 친구 만나 수다를 떨며 한 잔. 커피를 하루 건너뛰면 머리가 지끈거리고 ... ...

[인간은 과식할 준비가 돼 있지 않다] 인간이 과식하면 안되는 이유과학동아 l2015.10.30

유엔 식량농업기구(FAO)에 따르면, 한 사람에게 하루 동안 공급된 열량은 전세계 평균 1961년 2196kcal에서 2011년 2870kcal로 50년 사이에 무려 30%가 늘었다. 2011년 벨기에인들은 하루 섭취 권장량(2000~2500kcal)을 훨씬 웃도는 3793kcal를 공급받아 세계 1위를 차지했다. 오스트리아(3784kcal), 터키(3680kcal), 미국(363 ... ...

열나면 메르스? 발열 증세 나타나는 질환 다양동아일보 l2015.06.22

[동아일보] 발열 증세로 알아보는 건강학 메르스(MERS·중동호흡기증후군)로 최근 주목받고 있는 것이 바로 열(熱)이다. 열은 몸에 이상이 있다는 것을 알려주는 경고등이다. 메르스의 발열 기준은 37.5도 이상. 일반적으로 가정에서 많이 사용하는 귀 체온계는 36.5∼37.5도 사이를 정상, 38도 이상을 발 ... ...

아인슈타인도 깜짝 놀란 뇌 연구소어린이과학동아 l2015.04.15

어린이과학동아 제공 아주 오래 전부터 사람들은 뇌에 대해 궁금해 했어. 겨우 어른 주먹 두 개만 한 크기의 뇌에서 하는 일이 엄청 많으니까. 특히 나처럼 똑똑한 사람의 뇌는 더 궁금해 하는 사람들이 많았지. 천재 과학자로 손꼽히는 나, 아인슈타인의 뇌는 뭔가 특별할까? 나도 궁금해~. ● 천재 ... ...

[토요이슈]“4분에 1시간 효과” 다바타운동 해보니동아일보 l2013.08.05

[동아일보] “겨우 4분운동” 덤볐다 초고강도에 녹다운… 사흘 근육통 간헐적 운동-간헐적 단식으로 살빼기 열풍 최근 살을 빼려는 사람들 사이에서는 ‘간헐(間歇)’이 화두다. ‘간헐적 단식(Intermittent Fasting)’과 ‘간헐적 운동’이 폭발적 관심을 끌면서 이를 해보려는 사람들이 늘고 있다. 간 ... ...

폭염 시작… 열실신 주의!동아일보 l2013.08.05

[동아일보] 체온조절기능 장애로 눈앞 캄캄해지며 쓰러져 피부 경련 열사병땐 알코올과 얼음물로 식혀야 오랜 장마가 끝나고 햇빛이 비치기 시작했다. 이럴 때 야외활동을 하게 되면 일사병을 주의해야 한다. 조비룡 서울대병원 가정의학과 교수의 도움말로 예방과 대처법을 알아보자. 일반인들이 ... ...

긴 장마 물웅덩이 모기 극성… 어린이 일본뇌염 백신접종이 최선동아일보 l2013.07.22

[동아일보] 4일 부산지역에서 채집된 모기 중 일본뇌염 매개모기인 ‘작은빨간집모기’의 비율이 50%를 넘으면서 전국에 일본뇌염 경보가 발령됐다. 특히 이번 주말부터 장마전선이 남쪽으로 내려갈 것으로 예상되면서 장마기간에 형성된 물웅덩이에서 자라난 모기들이 더욱 극성을 부릴 것으로 보 ... ...

맛 때문에 나트륨 많은 라면 허용한다고?동아사이언스 l2013.05.12

영양물질 체내수용 등에도 관여한다. 또 체내에 나트륨이 부족하면 탈수, 저나트륨혈증, 근육경련 등의 증세를 보일 수 있다. 다시 말하면 어린이 청소년의 성장에 반드시 필요한 무기물질이다.     문제는 요즘처럼 먹을 것이 넘쳐나는 환경에서는 나트륨 부족현상을 겪을 일이 거의 없다는 ... ...

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