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"달리기"(으)로 총 325건 검색되었습니다.
- [hot science] 아침사용설명서과학동아 l201410
- 운동을 해도 크게 상관없다.다이어트를 위해서라면 30분가량 무산소 근력 운동을 한 뒤 달리기나 줄넘기 같은 유산소 운동을 해야 하지만 아침엔 시간이 짧다. 하루를 즐겁고 편안하게 보내기 위해서 15~30분 정도 가벼운 유산소 운동을 하는 것이 효율적이다. 뇌 혈류량을 올려 휴식에 빠졌던 뇌를 ... ...
- [2030 인류, 화성에 가다] 화성 올림픽 폐막 파티과학동아 l201410
- 방송을 보던 사람들 눈에는 매우 이색적이었을 것이다. 육상의 꽃이라 불리는 100m 달리기 역시 지구인들에게 색다른 볼거리였다. 중력이 지구의 3분의 1밖에 되지 않는 화성이지만, 선수들은 우주복의 자체 저항을 적절히 이용해 지구에서와 같이 박진감 넘치는 경기를 펼쳤다.이번 올림픽의 진짜 ... ...
- 제17회 인천아시아경기대회 - 큰허리근 키우고 중력을 역이용하라과학동아 l201409
- 폭도 크기 때문에 더 많은 운동에너지를 얻을 수 있다는 것이 연구팀의 결론이다. 100m 달리기는 대표적인 무산소운동이다. 숨을 쉬면서 산소를 쓰기엔 시간이 부족하다. 따라서 달리는 동안 우리 몸은 근육 속 글리코겐을 포도 당으로 바꿔 에너지를 얻는다. 이 과정에서 수소이온이 나와 근육을 ... ...
- 독도에 풍덩 천국문이 활짝과학동아 l201409
- 다이빙 전문선을 빌려야 한다. 한번 독도를 다녀온 연구원들은 평소에 팔굽혀펴기나 달리기 등 운동을 정말 열심히 한다고 한다. 바닷속에 들어갔다가 일반 배를 잡고 나오려면 두 팔에 힘이 있어야 하기 때문이다. 그래도 이 정도는 웃으면서 넘길 수 있다. 잠수 연구를 하면서 가장 두려운 것은 ... ...
- 알쏭달쏭 자연의 기준이 궁금해!어린이과학동아 l201409
- 5월에는 철쭉, 장미, 찔레꽃, 복숭아, 아까시처럼 더 많은 꽃들이 만발하며 봄꽃 이어달리기를 하거든. 무뚝뚝해 보이는 나도 꽃을 좋아한다고~.서울 같은 대도시는 한쪽에서 비가 오고, 다른 쪽에선 해가 뜰 때가 있을 정도로 넓어. 경기도 같은 도 단위로 가면 더 넓지. 그러다 보니 같은 지역이라도 ... ...
- 수학계 최고의 스승과 제자는 누구?수학동아 l201405
- 이어달리기다시 최 기자입니다! 곧 첫 번째 종목인 이어달리기가 시작된다는데요, 이어달리기의 강력한 우승 후보로 점쳐지는 팀을 살짝 만나 보도록 하겠습니다. 이 팀은 출전 선수 5명이 모두 내로라하는 수학자이면서 스승과 제자 관계라고 하는군요. 와우~! 정말 놀랍지 않나요?첫 번째 주자 야곱 ... ...
- 아름다운 층간소음 만들기어린이과학동아 l201404
- 쾅쾅, 우당탕탕탕…!’으악~, 너무 시끄러워! 오늘도 윗집에서는 달리기 대회를 열었어요. 그러다가 쇳덩이 같은 물건을 쿵! 하고 떨어뜨리니 심장이 덜컥 내려앉는 것 같아요. 시끄러워서 귀를 틀어막고 있는데 엄마가 오시더니 이렇게 말씀하셨어요. “네가 집에서 뛰어다닐 때마다 아랫집이 ... ...
- Part 1. 다른 듯 닮은 그녀들의 허벅지과학동아 l201402
- 분해되면서 에너지가 나오는데, 이때 부산물로 젖산이 나온다. 쉬다가 단거리 달리기를 하면 근육의 젖산 농도는 20배까지 늘어난다. 또 젖산에서 분리돼 나온 수소 이온이 근육을 산성으로 바꾸고, 글리코겐이 잘 분해되지 않는다. 몸도 피곤해지고 힘이 떨어진다. 이 때, 수소 이온에 대한 저항성이 ... ...
- Part 3. 그녀들의 체형은 신의 선물일까과학동아 l201402
- 있다. 속근과 지근의 비율은 선천적으로 결정된다. 흔히 흑인이 속근 비율이 높아 단거리 달리기에 유리하다고 한다.피겨스케이팅은 순발력과 지구력이 모두 중요하다. 점프나 회전을 할 때 강력한 힘을 내야 하지만, 최고 5분에 달하는 경기 시간 동안 지치지 않아야 한다. 그래서 속근과 지근의 ... ...
- 2014 말의 해 멸종 대신 사람을 선택한 말어린이과학동아 l201401
- ‘도개걸윷모’에서 도는 돼지, 개는 개, 걸은 양, 윷은 소, 모는 말을 뜻한다. 말이 빨리 달리기 때문인지 가장 많이 이동하는 모를 말로 하고 있다. 말을 으뜸으로 대우한 셈이다. 말을 존중하는 경향은 동서양 모두 비슷하다. 말이 죽으면 무덤을 만들어 주는 풍습이 우리나라에도, 서양에도 있다 ... ...
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