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"긴장"(으)로 총 787건 검색되었습니다.
- 무인도 생존법과학동아 199808
- 큰 문제는 안된다.무인도 생활을 하게 되면 일단 정상적인 열량 섭취가 어려워지고 긴장 상태나 무기력감이 이어지면서 면역력이 떨어질 수 있으므로 주의해야 한다. 면역력 저하는 모든 질병의 원인이기 때문이다.여기서 특별히 주의해야 할 것은 동물이나 곤충, 모기 등에 물리지 않도록 하는 ... ...
- Ⅰ 최면, 무의식에 이르는 길과학동아 199805
- 하도록 암시를 주지 않아도 자연적으로 이완이 된다.최면은 유도하는 그 자체만으로도 긴장을 풀어 주고 몸과 마음을 편안하게 해주기 때문에 불안과 공포로부터 해방되고자 하는 모든 경우에 가장 빠른 치료 방법의 하나가 될 수 있다.이완되면 혈압, 심장박동수, 호흡수, 대사 속도 등이 감소되며 ... ...
- Ⅱ 질병, 최면으로 치료한다과학동아 199805
- 불안으로 인한 불면증도 해소할 수 있다고 조언한다. 고혈압 환자의 경우에도 최면시의 긴장이완으로 환자의 맥박이 느려지고 혈압이 정상을 회복하는 치료사례가 많이 나타난다.전화로 최면치료 희소식그러나 최면치료에 앞서 너무 큰 기대나 혹은 너무 불신하는 선입견을 갖는 것은 좋지 않다. ... ...
- 성인 뇌세포 세계 최초로 시험관 배양과학동아 199804
- 많은 환자들이 병에서 회복될 수 있다고 생각하면 더 열심히 연구해야겠다는 각오와 긴장감이 생깁니다." 바로 이런 열정 때문에 그는 지난 40여년간 '사이언스' 와 '네이처' 를 비롯해 수많은 세계 학술지에 3백편이 넘는 논문을 쏟아낼 수 있었다 ... ...
- 정보 전도사들이 주장하는 디지털사회의 신화들과학동아 199804
- 후진국간의 정보 격차를 더욱 확대할 가능성이 있다. 지적 재산권 보호와 불법 복제간의 긴장이 선진국과 후진국간의 새로운 무역분쟁으로 확대되고 있는 현실은 이를 잘 보여준다.한 나라 안에서도 계층간의 정보 격차와 지역간의 정보 격차가 일어날 수 있다. 계층간의 정보 격차는 기본적으로 ... ...
- 죽은 자도 말을 한다.과학동아 199803
- 없다.사후 경직의 진행 상태도 중요한 판단 자료 가운데 하나. 살아 있을 때 항상 일정한 긴장을 유지하고 있는 사람의 근육은 죽으면 일시적으로 이완상태를 보이다가 점차 수축하면서 관절마저 뻣뻣하게 굳어져버린다. 이를 시강(屍剛)이라고 하는데, 인체의 모든 근육에서 일어난다. 이 현상이 ... ...
- 유인원 보노보의 여성천하과학동아 199803
- 짧게 올라탄다. 소유가 불분명할 때 대부분의 동물들은 다투게 마련이지만 보노보는 긴장을 해소시키기 위해 성적 접촉을 갖게 되는 것이다.또한 보노보는 갖가지 공격적인 상황에서 성행위를 통해 싸움을 무마시킨다. 가령 암컷이 남의 새끼를 때리면 어미가 앙갚음을 하려고 급히 달려오는데, 두 ... ...
- 2. 시험불안 고3병의 정체는과학동아 199802
- 알려주는 것이다. 즉 시험 전에 호흡을 크게하고 앉은 자리에서 가볍게 손체조를 하면서 긴장을 푸는 것이 많은 도움이 된다.서울 백병원 최영희교수(신경정신과)는 대부분의 수험생들이 겪는 시험 불안의 현상은 이와 같은 인지 치료와 행동 치료를 통해 해결할 수 있다고 한다. 그 증세가 개인이 ... ...
- 스트레스 무시하면 큰일과학동아 199802
- 단순히 정신적 긴장에 불과하다고 치부했다간 큰일이 난다. 최근 3년 동안 성인들의 스트레스를 연구해온 록펠러대학의 브루스 맥윈 박사는 스트레스가 온몸에 치명적인 영향을 미칠 수 있다고 발표했다. 그의 연구는 스트레스를 받았을 때 이를 정신적으로 어떻게 느끼는가보다 신체에 어떤 변화가 ... ...
- 1. 불안하지 않으면 한순간도 살아갈 수 없다.과학동아 199802
- 모니터 해본다.만일 자신의 뒷목 근육이 단단하게 긴장돼 있고 휴식 시간에도 스스로 긴장을 풀고 있지 않다고 느끼면 근육이완법 같은 행동요법이 유용하다. 만일 자신이 지나치게 걱정하는 타입이라고 판단되면, 자신의 생각과 판단 중 어떤 점이 잘못되고 과장된 것인지를 알아내 교정해 보는 ... ...
