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올해도 수능일 춥다…전국 대부분 지역 영하권에 강풍 예상
동아일보
l
2020.12.02
더 떨어질 전망이다. 수험생들은 얇은 옷을 여러 벌 겹쳐 입어서 시험장 온도와 본인의
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에 맞춰 수시로 입고 벗을 수 있도록 준비하는 게 좋다. 시험장별 자세한 날씨는 기상청 홈페이지(www.weather.go.kr) 내 ‘수능시험장 기상정보’ 코너에서 시험장(학교명)을 검색하면 알 수 있다. 시험장이 ... ...
코앞으로 다가온 수능,
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관리 위한 6가지 체크리스트
연합뉴스
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2020.12.02
칭찬을 아끼지 않아야 한다. 정석훈 서울아산병원 정신건강의학과 교수는 "수험생의
컨디션
관리를 위해서는 아이들의 노력뿐만 아니라 가족들의 협조가 필요하다"며 "무엇보다도 가족들은 수험생에 부담을 주는 말을 하지 않아야 할 것"이라고 강조했다. [장현경 제작] 일러스트 ... ...
한 달 앞으로 다가온 수능, '30일 수면 관리' 어떻게
연합뉴스
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2020.11.02
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 온라인 원격수업이 많아지면서 수면 패턴 등
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관리에 어려움을 호소하는 학생들이 적지 않다. 전문가들은 수능이 한 달 남아있는 지금부터 규칙적으로 자고 아침 7시 전에 일어날 수 있도록 습관을 들이는 게 좋다고 조언한다. 2일 의료계에 따르면 ... ...
[박진영의 사회심리학] 누군가 곁에 있으면 덜 아픈 이유
2020.10.31
제대로 대처하기 힘들고 어려움이 많아서 어느순간부터 사람들도 잘 안 만나게 되었다.
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이 괜찮은 날에도 혹시나 사람들 앞에서 안 좋은 모습을 보일까봐 사회적 교류를 단절하다시피 지냈던 것 같다. 당시에는 관계보다 건강이 중요하기 때문에 그게 최선이라고 생각했다. 하지만 지금 ... ...
독감백신 접종후 20∼30분 병원서 머물며 경과 관찰하세요
연합뉴스
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2020.10.21
백신을 접종할 때에는 본인의 건강 상태부터 확인해야 한다고 주문하고 있다. 되도록
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이 좋을 때 독감 백신을 접종해야 하고, 만약 열이 나거나 이상이 있으면 접종을 며칠 미루는 게 좋다. 백신을 접종할 때에는 평소 앓고 있는 만성질환 등을 의사에게 반드시 알려야 한다. 심한 달걀 ... ...
코로나19환자 항염증제 ‘이부프로펜’ 복용 두고 의료계 논쟁 중
2020.03.18
위한 반응인 셈이다. 전문가들은 다만 코로나19 환자의 고열이 지속될 경우 환자
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이 급격히 저하된다는 점을 감안해 이부프로펜이나 아세트아미노펜을 일시적으로 복용할 수는 있지만 지속 복용하는 것은 좋지 않다고 말한다. 미국 브라운대의 감염병 전문가인 마게리트 닐 박사는 “한 번 ... ...
신종코로나 공포에…예방접종 미뤄야 할까요?
연합뉴스
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2020.02.07
위험이 적을 것으로 추정할 뿐입니다. 손 씻기와 마스크 착용을 철저하게 하고 아이의
컨디션
이 좋을 때 예방 접종을 하는 것. 예방접종 후에는 평소보다 좀 더 일찍 재워서 휴식을 취하게 하는 것도 도움이 될 수 있다고 전문가들은 조언합니다. 연합뉴스 제공 /연합뉴스 ... ...
“전염력 아직 모르고 증세 너무 다양해” 英가디언이 정리한 신종 코로나 QA
동아사이언스
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2020.01.30
증상은 일반 감기처럼 치료하면 된다. 그러나 기침이 지속되거나 흉통, 호흡곤란, 또는
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이 매우 좋지 않은 증상이 있으면 병원을 찾아야 한다. 독감보다 심각한 이유는 뭔가. 신종 코로나바이러스가 얼마나 위험한지는 아직 알지 못한다. 더 많은 데이터가 확보될 때까지 위험 정도를 ... ...
[이정아의 닥터스] "젊다고 고혈압 안심하면 안됩니다"
동아사이언스
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2019.11.14
환자는 아니다. 전날 술을 많이 마셨다거나, 최근 신경쓸 일이 많아졌다거나, 그 날의
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이나 감정, 흥분 상태에 따라 혈압이 높게 나올 수도 있기 때문이다. 혈압을 재기 전 커피를 마셨거나 담배를 피운 것만으로도 혈압이 일시적으로 높게 나올 가능성도 있다. 고혈압인지 아닌지 정확하게 ... ...
수능 D-1 식단관리…"포만감 느끼기 전 식사 끝내야"
연합뉴스
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2019.11.13
하루 앞으로 다가오면서 수험생들이 먹는 음식과 먹는 양에도 관심이 쏠린다. 식사가
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조절에 매우 중요하기 때문이다. 13일 전문가들은 시험 전 영양을 보충하겠다며 음식을 너무 많이 섭취하게 되면 잠이 쏟아지고 집중력이 저하된다고 조언했다. 이정권 삼성서울병원 가정의학과 ... ...
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